裴翔

高尿酸血症是指在正常的嘌呤饮食状态下，血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。高尿酸血症是心血管疾病的独立危险因素，高尿酸血症患者均需要正常的生活方式改变，尽可能避免使用尿酸升高的药物。饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入。高尿酸血症可以没有症状，但如果尿酸过高，存在时间长，尿酸会超出在血液中的饱和度，从血液中析出进入关节腔导致关节的红、肿、热、痛，即所谓的痛风。尿酸高还可以导致泌尿系结石，甚至肾功能衰竭。高尿酸血症主要是血液里面的尿酸含量偏高为主，不等于尿酸高就会引起关节痛，但时间长后它的浓度高于组织里面的浓度以后会导致关节红、肿、热、痛，甚至出现痛风石，还可以出现泌尿系的结石。所以尿酸高的患者尽可能还是要注意生活方式的干预，像低嘌呤饮食，多饮水，防止尿酸过高，以免病情进展出现痛风。

尿酸高是指人体血液中尿酸含量高，女性>360μmol/L，男性>420μmol/L。如果只是尿酸高，则诊断为高尿酸血症。如果出现关节红、肿、痛甚至出现痛风石，则诊断为痛风。尿酸高的治疗方法如下： 1、减少摄入嘌呤含量高的食物； 2、坚持运动和控制体重； 3、多喝水，增加尿量，碱化尿液； 4、降尿酸的药物治疗，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等； 5、摄入降尿酸的食物：像芹菜富含钾，还有很强的利尿作用，可促进尿酸排泄。西红柿为碱性食品，有助于排除血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等，可以促进尿酸排泄，起到降尿酸的功效。此外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。