王珊琳

矮小症的定义是在相同的种族、性别、年龄等情况下，按身高将100个孩子排队，排在前3位的则视为矮小。因此，只要孩子身高在前3位，任何年龄都可以诊断为矮小。有家长认为孩子在青春期前矮小没有关系，后期会追赶。这是非常不可取的误区，会使很多孩子延误治疗。 综上，家长如果发现孩子身材矮小，应尽早前往专科医院进行诊断、治疗，明确病因，在医生指导下改善生活方式，让孩子长得更高。

8个月孩子身高的判断标准需要分男女，具体如下： 1、女孩身高的中位数是69.6cm，当孩子的身高在67.2-72.1cm，即在负一个SD和正一个SD之间，则属于正常。但如果身高在-1.88SD以下时，则认为是矮小； 2、8个月男孩身高的中位数是71.2cm，如果身长在68.7-73.7cm，都属于正常。当8个月的男孩身长在66.3cm以下，即-1.88SD以下时，就认为是矮小。 对于8个月的孩子，导致其矮小的主要原因是营养。因此，家长要给孩子提供足够的奶制品，添加辅食并合理喂养，养成良好的饮食习惯。另外，该年龄段的孩子一定要保持充足的睡眠，孩子只有吃好、睡好，才能长得好。

小儿矮小的原因主要如下： 1、遗传：遗传是影响人体身高的主要因素，占比70%-75%，因此爸爸妈妈身高较高，则孩子大概率较高；爸爸妈妈较矮时，孩子的身高相对来说也没有优势； 2、疾病：小时候经常生病也会导致身材矮小； 3、睡眠：睡眠较好时生长激素的分泌也相对很好，晚上8点钟睡觉的孩子，在晚上11点时分泌的生长激素会非常高，而晚上10点才睡觉的孩子，其生长激素虽然也在11点钟分泌，但分泌的量非常少，尤其是现在课业压力非常大，晚上回家睡眠也可能受到影响，因此可能导致身高受损。

小孩身材矮小时首先应该前往专科医院去除病因，还可以通过一些家庭干预让孩子长得更高，具体如下： 1、均衡饮食，健康餐盘可以分成四块，1/4的谷类和1/4的蛋白质，剩下的1/2是蔬菜和水果，而蔬菜水果里2/3是蔬菜，1/3左右是水果； 2、注意睡眠，睡眠非常重要，合理的睡眠、早睡对身高很有帮助； 3、多进行纵向运动，保持心情愉快，不要有心理压力，这些对孩子的身高也非常有帮助。

矮小症分为两种类型，一种类型是垂体性矮小症，另一种类型叫非垂体性矮小症。所谓垂体性矮小症就是脑垂体和下丘脑出了问题，非垂体性矮小症就是其它原因导致的矮小，如体质性的青春发育延迟、特发性矮小，肝肾疾病、先天性心脏病、脑炎或者短肠综合征等疾病导致的矮小。 对于这类疾病，主要的治疗还是去除病因。如果孩子本身甲状腺功能有问题，要治疗甲状腺功能减退。在家庭中能做的主要还是营养、运动和睡眠，根据不同的年龄段，运动时间、运动方法都是不一样的。总体而言，要多做纵向运动。此外，需保证充足的睡眠时间，保持愉快的心情。

西医治疗矮小症主要是用生长激素，中医可以通过穴位刺激的方法改善矮小症，主要如下： 1、关元穴：关元穴主要在在下腹部前正中线、脐下3寸，用孩子的3个手指头测量。在家里给孩子按摩关元穴，对身高增长非常有帮助； 2、身柱：除了对孩子的生长有帮助以外，对人体的百病都有帮助。身柱在机体背部，在后正中第3胸椎棘突下的凹陷位置，在该部位进行按摩、艾灸对孩子的生长有非常多的帮助； 3、肾俞：肾俞在第2腰椎棘突旁开1.5寸，按摩肾俞对身高增长非常有帮助。

导致两岁宝宝头发变黄的原因主要如下： 1、比较多见的是缺锌、缺铁以及缺钴； 2、蛋白质缺乏也会导致孩子头发发黄； 3、缺乏B族维生素也会导致孩子的头发变黄； 4、比较常见的内分泌疾病，如甲状腺功能减低等。甲状腺功能减低的孩子不仅头发黄，而且孩子非常软，没有力气，肌肉力量也非常弱。除此以外，还存在智力低下。 对于头发黄的孩子，需要前往专科检查是否缺铁或缺锌，同时注意一些营养剂的补充，解决孩子偏食、挑食的问题，形成合理的饮食习惯。

缺锌的问题在全球范围内还比较严重，宝宝缺锌的症状主要如下： 1、异食癖，会去吃墙壁灰，甚至啃地上的泥土； 2、影响生长，缺锌会使人体的性发育启动减慢，使生长激素轴受到影响，从而导致矮小； 3、锌对大脑的发育也非常重要，缺锌可以使智力受到损害，因为大脑的DNA发育过程中需要锌，因此缺锌会导致患儿认知功能障碍，使患儿交流、学习能力下降； 4、导致T淋巴细胞受损，进而导致免疫力低下，容易反复感染、反复生病，皮肤受损后修复能力下降。

1岁宝宝主要的食物是奶制品，因此缺钙的概率相对较低。导致孩子出现缺钙的原因主要是维生素D缺乏，维生素D缺乏后宝宝的钙吸收能力降低，最终导致缺钙。如果明确诊断为缺钙，一定要补充维生素D。 7个月以上的宝宝可以通过添加辅食进行补钙，辅食的选择主要为虾皮、奶酪等钙含量较高的食物。另外，豆制品的钙含量也非常高，是非常好的补钙食品。除此之外，不容易被大家重视的是蔬菜，事实上蔬菜里的钙含量非常高，但需要注意的是蔬菜里含有鞣酸和植酸，这会影响机体对钙的吸收，因此应该把蔬菜焯一下水再加工食用，对补钙非常有益。

2岁的孩子出现营养不良，首先要去除病因，然后再进行合理的营养指导，具体如下： 1、摄入优质蛋白质，对于2岁的孩子而言，牛奶的摄入非常重要，同时鸡蛋也是非常好的蛋白质，在孩子不过敏的情况下建议通过奶、鸡蛋、鱼、虾等改善营养不良的状况； 2、改善饮食习惯，有的家庭中经常会有爷爷奶奶追着孩子喂饭吃，其实这也是不良习惯，反而会导致孩子摄入不足，导致营养缺乏或营养不良，因此要予以改善； 3、改善消化功能，孩子的消化功能非常柔弱，因此要改善其消化功能，对此有非常多的手段，如给予益生菌，以调理胃肠道，促进营养的吸收。