王佰亮

讲解医师：王佰亮  （主任医师）
就职单位：中日友好医院骨科·关节外科
膝关节骨关节炎的锻炼疗法：简单的直腿抬高练习。益处是减轻疼痛，改善功能、生活质量、心身状态。可预防突发疾病，适于所有患者。方法包括：改善运动、纠正不良活动，低强度锻炼，锻炼膝关节周围肌肉力量，倾斜45度直腿抬高锻炼，可增强膝关节肌肉肌张力，加强膝关节侧方稳定性。可逐步增加锻炼强度。

讲解医师：王佰亮  （主任医师）
就职单位：中日友好医院骨科·关节外科
膝关节骨关节炎治疗时可注射药物：激素，用于关节注射和局部炎症，疗效同非甾类抗炎药。严格无菌，并进行关节穿刺液检查，最多2次/年，否则会导致进行性骨损害。透明质酸：是大分子糖胺聚糖，可由滑膜细胞、成纤维细胞，软骨细胞合成，黏弹性分子，缓慢运动时发挥黏性润滑作用，快速运动时具有吸收弹性振动作用，可短期内增加关节黏液弹性。