梁茵

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
空腹12个小时测血糖本身是准确的。而且所谓空腹，就是指不进食水8~12个小时，这样的测量可以真正反应空腹的血糖的水平。对于初次测量血糖来鉴别是否有糖尿病或者是糖耐量异常的情况，建议不进食水8~12个小时测量静脉血糖来明确诊断，末梢血糖是不能够作为诊断标准的。而且在试验前3天，要保证足够的碳水化合物的摄入，每天不能少于150g碳水化合物的摄入。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
喝水后测量血糖是否准确，与测血糖的时间和喝水的多少是有关系的，有的时候是准确的，有的时候是不准确的。如果是测量的空腹血糖，喝少量的水是不影响血糖测量结果的。但如果喝水比较多，是会影响到血糖测量结果，不准确的。如果测量的是餐后血糖，喝水是不影响血糖测量的。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
平时多喝水是能够达到减肥的目的。因为水是没有热量的，多喝水没有热量的摄入，所以不会增加体重。多喝水可以促进体内物质的排泄，在排泄的过程当中可以消耗一定热量，所以有减肥的作用。另外，多喝水可以增加饱腹感，就可以减少其他有热量的食物的摄入，所以也可以间接起到减肥的作用。减肥的人群可以每天早起喝一杯温水，促进胃肠道的蠕动，中餐前和晚餐前适量地喝水可以减少主餐的摄入量，晚间多喝水，可以促进白天食物的消化。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
胰岛素抵抗本身是不影响排卵的，但是胰岛素抵抗的患者存在高胰岛素血症，会促进肾上腺和卵巢产生更多的雄激素和性激素结合球蛋白的下降，所以是会导致排卵功能障碍的。所谓的胰岛素抵抗，就是指机体对胰岛素的敏感性下降，身体内存在更多的胰岛素，不能发挥降糖作用，所以胰岛素抵抗跟很多代谢性的疾病是相关的，比如糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症等。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
男性不长胡子有可能是没有到青春期或者是遗传因素影响的，或者是由于雄激素减少、雌激素增多导致的。男性长胡子一般在青春期才出现，第二性征的发育的时候出现，因为胡子是性毛的一部分，所以当启动青春期发育的时候才有胡子生长，如果没有到青春期一般是不长的。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
对于大多数的非妊娠糖尿病患者，餐后血糖控制在10mmol/L以下。对于妊娠期的糖尿病，餐后一个小时的血糖应该控制在7.8mmol/L以下，餐后两个小时的血糖应该控制在6.7mmol/L以下。非妊娠期的普通人餐后血糖，还可以根据不同的人群选择不同的控制目标，如果是初发年轻的糖尿病，没有其他伴发疾病或。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
柠檬是不能够降低血糖的。因为柠檬当中并不含有降低血糖的成分，而且柠檬是含有热量的一种水果，不但不能够降低血糖，还有升高血糖的作用。因为柠檬的主要成分是碳水化合物，占比达到62%，脂肪占比27%，蛋白质占比11%，每100g柠檬可以产生热量37千卡，所以进食柠檬是不能降低血糖的，只能升血糖，由于柠檬的热量不高，所以升高血糖的幅度不会很高。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
胡萝卜是能够升高血糖的。对于正常人吃胡萝卜是会导致血糖在正常范围之内升高，对于糖尿病患者，吃胡萝卜可能会导致超出正常范围的升高。因为胡萝卜是有热量的食物，每100g胡萝卜可以产热量32千卡，而且胡萝卜主要的成分是碳水化合物，占比达到84.8%，蛋白质10.5%，脂肪占比4.7%。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
血糖高的患者，在血糖控制很好的情况下，可以在两餐之间少量地吃车厘子。因为车厘子的热量不是很高，每100g车厘子可以释放热量46千卡，车厘子的升糖指数为22，属于低升糖指数的水果。车厘子的升糖负荷2.2，属于低升糖负荷的水果。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
血糖高的患者可以喝枸杞子泡水。因为枸杞子泡水的热量不高，升糖指数和升糖负荷也不高。血糖高的患者对于饮食的要求主要是控制总热量，不建议吃热量高的食物，也不建议吃升糖指数或者是升糖负荷高的食物，所以血糖高的患者可以喝枸杞子泡水，但是并不是用来降低血糖。