讲解医师:
束志勇 (副主任医师)
就职单位:珠海市人民医院创伤骨科
膝关节治疗方法主要是分阶段进行,具体有以下几个方面:第一、关节腔内可以打玻璃酸钠,每周1次,每5周1个疗程。第二、可口服关节软骨补充剂,比方国产的葡立胶囊和奥泰灵。第1个月一天服用3次,每次2片;第2个月开始,每天服用2次,每次2片,连续3个月为一个疗程,可以重复2-3个疗程。第三、可以做膝关节的有效运动,也叫做有氧运动。可以在平卧床上做膝关节的屈伸活动,可以在坐姿非负重情况下,做膝关节的屈伸活动,最早是由伯明翰大学的教授提出来的,也经过大量的临床验证,这个方法是简单有效。第四、做膝关节周围的有效按摩,像双手握膝关节做球形按摩,每天3次,每次3分钟,可以用辅助药物,比方在市场上或者医院容易获得的一种药叫双氯芬酸钠,也叫做扶他林软膏,可以辅助做球形按摩,可以缓解症状。第五、要做到三不原则,不爬山、不打太极拳、不负重上楼,这三点做到可以有效地缓解骨关节炎症状。第六、平时生活中对吃比较有研究,在吃方面多吃一些对关节软骨代谢有帮助的,比方钙类或者胶原类,如牛奶、豆浆、贝壳类的海产品、牛蹄筋、猪蹄筋、水鱼唇边等等。不要吃辛辣刺激的食物,包括生蒜、生姜等等。对于中、晚期的骨关节炎,可以采取手术的方式,比方现在的单髁置换,或者全膝置换,是针对于中、晚期临床保守治疗效果不好的、反复发作的、严重影响生活质量的,可以采取手术治疗。还有现在比较热门的,做保膝治疗,比方胫骨的高位截骨术、腓骨的截骨术、膝关节沉降术,加上膝关节周围的截骨术,都作为比较适合于骨关节炎的选择。具体用药需结合临床,以医生面诊指导为准。