李欢

畏寒、发热的患者调理方法如下： 1、病理状态：若由感冒发烧所致的畏寒发热，建议对症处理，使用退烧、宣肺散寒药物。若舌苔不红，即为受寒引起的寒颤和发热，切3-5段2寸长葱白、5片生姜熬水喝，可以帮助体内寒气散开，达到治疗的目的； 2、中医认为寒热往来属少阳证，若出现口苦、食欲不振等症状，建议服用小柴胡颗粒，具体情况需要到正规医院，通过专业医生辨证后对症处理。

中医埋线疗法属于长效穴位刺激法，根据中医针灸学理论，结合现代物理学方法，通过线体进入穴位或身体特定区域后产生一系列作用，是集多种疗法和疗效为一体的外治疗法。中医埋线疗法能够产生一系列信息和能量传导，通过经络输入到身体内部，从而达到疏通经络、调节气血、调和阴阳、治疗疾病的目的，是安全有效的绿色外治疗法。适用于肥胖、更年期综合征、月经不调、女性黄褐斑、亚健康状态、血脂异常、消化系统紊乱病症。

乏力、疲劳、无精打采属于亚健康状态，也是慢性疲劳综合征的部分表现。目前发病因素不明，部分学者认为与病毒感染有关，但更多认为其属于精神心理疾病。随着生活方式、生活节奏的改变，普遍人群生活节奏快、生活压力大，常伴随不同的心理疾病，是导致精神倦怠、体倦乏力的重要因素。此类症状好发于中青年男女，且多数患者西医体检无阳性指标，推荐选择中医治疗。

慢性疲劳综合征简称为CFS，目前医学界公认其与病毒感染相似，但并未查出确切的病毒感染，因此发病原因尚不明确。患者生化检查指标均为正常，可伴随免疫指标异常化，与现代社会复杂的生活方式有关，也称为现代社会文明病，属于心理性综合症候群。慢性疲劳综合征好发于中青年职业经理人、企业白领等，多由于生活、工作压力大，造成身心极度疲惫。

中医认为畏寒怕冷多见于如下几种情况： 1、病理表现：感冒、发烧等病理状态下，患者表现为寒颤、怕冷； 2、体质因素：不分年龄阶段，此类患者均怕冷，夏天不使用风扇、空调，天气寒冷易诱发关节疼痛。畏寒怕冷者多为阳气不足、寒邪入侵，中医首先辨证结合既往史及四诊情况，明确患者畏寒怕冷的具体证型，如阳虚型、气虚型、寒邪入里型，根据具体类型，针对性选择汤药及外治方法，如冬病夏治穴位贴敷对畏寒怕冷效果较好。

畏寒患者最常见、最典型的临床症状为怕冷，表现为同样季节、同样温度环境下比一般人穿着多，尤其夏天季节不能使用风扇、空调，不能进食冷饮。身体不同部位可以出现不同症状，如胃部、小腹部怕凉，进食水果或冷饮后胃部不适，甚至引发腹泻，受风后关节部位出现不同程度的疼痛。另外，畏寒患者比一般人更容易感冒，且感冒次数相对较多。

产后畏寒是门诊常见的一类产后病表现，从中医角度认为女性生育、母乳喂养消耗身体内气血，如产后护理不当特别容易劳累，在此期间若受风可以表现为怕冷、关节疼痛等症状。中医调理方法较多，如劳损患者选择益气养血类汤药。另外，还可选择比较简便的中医外治方法，如艾灸，适合哺乳期女性，对母乳无任何影响；其次，穴位贴敷也有一定效果。

中医穴位埋线疗法属于安全有效的外治方法，注意事项如下： 1、埋线当天不建议洗澡、游泳，保持局部皮肤干净、清洁； 2、埋线10天之内不建议食用海鲜、刺激性食物，以清淡饮食为主； 3、埋线后可出现正常穴位反应，如埋线穴位经络出现酸、沉、胀、麻等不同程度的感受，2-3天可自行缓解； 4、埋线和针具碰到皮下微小毛细血管，或进入穴位后可形成淤血、肿块，约3-5天即可自行缓解。可以使用艾条灸10-15分钟，起到温阳通络的作用，促进淤血、肿块的消失。

中医认为反应迟钝、记忆力减退与身体气血、代谢功能低下有关，多为不良生活习惯所致，如长期使用手机、熬夜、过度疲劳，身体得不到充分休息，在长期亚健康、疲劳状态之下，血液循环代谢减慢，气血不足导致大脑供血减慢，引起思维变慢、健忘。建议患者口服归脾丸，如症状仍不能改善，及时就医。

畏寒中医调理方法较多，根据患者具体情况、既往病史，如有无受寒、受冻、坐月子受风，以及寒冷地区生活史，结合舌诊、脉诊，进行四诊合参，给予对证中药汤剂治疗。另外，中医拥有较好的绿色外治疗法，如三伏天开展的冬病夏治穴位贴敷，对于畏寒患者效果较好，还可以根据患者不同体质选择艾灸、隔姜灸、任脉灸等中医调理方法。通过三因制宜配合天气达到温阳通络的作用，进而祛除体内寒邪。