张雅莉

  • 陈皮的功效与作用(视频)

    陈皮的功效与作用
    陈皮主要功效是理气健脾、燥湿祛痰,可以起到促进胃肠道分泌、促进消化、促进排痰等作用。
    2023-09-05
  • 决明子泡水喝的功效(视频)

    决明子泡水喝的功效
    决明子泡水喝具有清肝、明目、去热的功效,所以可以用于保持视力、治疗视物模糊。决明子中还含有生物活性物质,对降压、保护血管也有一定的帮助。
    2023-09-05
  • 枸杞子的作用与功效(视频)

    枸杞子的作用与功效
    枸杞子具有滋补肾阴、清肝明目的功效。对于肾阴不足引起的头昏耳鸣、腰膝酸软、遗精阳痿等,有很好的治疗作用。
    2023-09-05
  • 益母草的功效与作用(视频)

    益母草的功效与作用
    益母草可以活血调经、祛瘀止痛、消肿利水,对于女性月经不调、痛经、月经期生理性水肿有治疗作用;对于产后引起恶露不尽,也有辅助治疗作用。
    2023-09-05
  • 蛋白粉的功效与作用(视频)

    蛋白粉的功效与作用
    蛋白质粉的主要成分是蛋白质,蛋白质是人体一切组织和细胞的基础构成物质,对于疾病状态下的人群,蛋白质的需要量较大,可适当添加蛋白质粉,为人体提供优质蛋白质,增强抵
    2023-09-05
  • 榴莲的功效与作用(视频)

    榴莲的功效与作用
    榴莲除含有果糖还含有淀粉,还含有较丰富的维生素矿物质以及膳食纤维,可以迅速提供能量水果。榴莲是热性水果,对于散寒、治疗痛经有一定帮助。
    2023-09-05
  • 鱼肝油的功效与作用(视频)

    鱼肝油的功效与作用
    鱼肝油主要含有的成分是维生素A和D,有维持视力、调节体内钙磷代谢作用;维生素A缺乏,易引起夜盲症、干眼症;维生素D缺乏会引起软骨病,在儿童中会引起佝偻病,因而维
    2023-09-05
  • 孕妇可以喝红糖水吗(视频)

    孕妇可以喝红糖水吗
    孕妇可以适当喝红糖水,红糖是温性食物,可以快速供能、补充体力、水分,有散寒、止痛、舒经活血的作用,但是进食过多会导致胎儿不稳定。
    2023-09-05
  • 燕麦片的功效与作用(视频)

    燕麦片的功效与作用
    燕麦片主要提供碳水化合物,还含有蛋白质和脂肪、丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质。燕麦属于杂粮的一种,有助于促进大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢,且有助于减肥
    2023-09-05
  • 苏打水有什么作用(视频)

    苏打水有什么作用
    苏打又叫碳酸氢钠,主要为人体内提供碱?性物质,所以饮用苏打水可以碱化尿液,促进体内酸性物质排出,对于痛风、高尿酸血症控制有一定帮助。
    2023-09-05