张雅莉

  • 陈皮的功效与作用（视频）

    陈皮的功效与作用
    陈皮主要功效是理气健脾、燥湿祛痰，可以起到促进胃肠道分泌、促进消化、促进排痰等作用。
    2023-09-05

  • 决明子泡水喝的功效（视频）

    决明子泡水喝的功效
    决明子泡水喝具有清肝、明目、去热的功效，所以可以用于保持视力、治疗视物模糊。决明子中还含有生物活性物质，对降压、保护血管也有一定的帮助。
    2023-09-05

  • 枸杞子的作用与功效（视频）

    枸杞子的作用与功效
    枸杞子具有滋补肾阴、清肝明目的功效。对于肾阴不足引起的头昏耳鸣、腰膝酸软、遗精阳痿等，有很好的治疗作用。
    2023-09-05

  • 益母草的功效与作用（视频）

    益母草的功效与作用
    益母草可以活血调经、祛瘀止痛、消肿利水，对于女性月经不调、痛经、月经期生理性水肿有治疗作用;对于产后引起恶露不尽，也有辅助治疗作用。
    2023-09-05

  • 蛋白粉的功效与作用（视频）

    蛋白粉的功效与作用
    蛋白质粉的主要成分是蛋白质，蛋白质是人体一切组织和细胞的基础构成物质，对于疾病状态下的人群，蛋白质的需要量较大，可适当添加蛋白质粉，为人体提供优质蛋白质，增强抵
    2023-09-05

  • 榴莲的功效与作用（视频）

    榴莲的功效与作用
    榴莲除含有果糖还含有淀粉，还含有较丰富的维生素矿物质以及膳食纤维，可以迅速提供能量水果。榴莲是热性水果，对于散寒、治疗痛经有一定帮助。
    2023-09-05

  • 鱼肝油的功效与作用（视频）

    鱼肝油的功效与作用
    鱼肝油主要含有的成分是维生素A和D，有维持视力、调节体内钙磷代谢作用;维生素A缺乏，易引起夜盲症、干眼症;维生素D缺乏会引起软骨病，在儿童中会引起佝偻病，因而维
    2023-09-05

  • 孕妇可以喝红糖水吗（视频）

    孕妇可以喝红糖水吗
    孕妇可以适当喝红糖水，红糖是温性食物，可以快速供能、补充体力、水分，有散寒、止痛、舒经活血的作用，但是进食过多会导致胎儿不稳定。
    2023-09-05

  • 燕麦片的功效与作用（视频）

    燕麦片的功效与作用
    燕麦片主要提供碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪、丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质。燕麦属于杂粮的一种，有助于促进大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢，且有助于减肥
    2023-09-05

  • 苏打水有什么作用（视频）

    苏打水有什么作用
    苏打又叫碳酸氢钠，主要为人体内提供碱?性物质，所以饮用苏打水可以碱化尿液，促进体内酸性物质排出，对于痛风、高尿酸血症控制有一定帮助。
    2023-09-05