骨髓增生异常综合征患者不建议体育锻炼,比如跑步、打乒乓球、打篮球等剧烈活动都不可取。
多数骨髓增生异常综合征病人都有贫血症状,如乏力、疲倦。约60%骨髓增生异常综合征病人有中性粒细胞减少、中性粒细胞功能低下,使患者容易发生感染。40%-60%患者有血小板减少,随着疾病进展,可出现进行性血小板减少。
患者诊断时血细胞减少,多有贫血、出血及感染,故个人卫生护理特别重要,比如用盐水漱口、出门戴口罩,防止和感冒、结核、传染病患者接触,每天晚上清洁肛门,防止肛周感染,预防感冒,防止呼吸道传染性疾病,注意饮食营养、卫生,可多食用大枣、猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛肉、绿色蔬菜,要充分营养来补充造血原料,以增加骨髓造血。