廖军芳

更年期综合征需要综合治疗，针灸配合中成药的治疗效果显著。更年期没有固定的分期和分类，它只是一组症状，如果能够对症治疗，更年期的症状也将得到缓解。若患者更年期症状得不到缓解，例如长时间的失眠会引起焦虑症、抑郁症，消化系统也会出现一系列的症状。女性在更年期若出现月经不调、失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状的时候，可以及时通过针灸和中药进行干预，使更年期症状推迟或者减轻，达到治疗的目的。

针灸的好处是简便验廉，能够治疗多种疾病。世界卫生组织统计过，有400多种疾病能够通过针灸治愈。针灸治疗神经系统方面的疾病效果显著，如面瘫、脑瘫、中风、偏瘫、面肌痉挛等神经系统的疾病疗效确切。另外，针灸对痛证的疗效也十分显著。针灸通过刺激经络上的穴位，起到疏通经络、调和脏腑、行通气血的作用。现有一种通俗的说法为治未病。通过调理身体，达到未病先治的效果，这也是针灸学今后研究的一个方向。

在中医治疗中，急性腰扭伤患者可以选择不吃药，而是采取针灸或拔火罐的方法治疗，患者可同时服用一些活血化瘀的中成药。急性腰扭伤时，患者常有一侧腰部不能弯曲，不能俯卧，腰肌疼痛等症状且患者平卧时一侧腿抬高不能大于45°。多数患者曾有扭伤或外伤的病史，检查X光片时通常没有骨质问题。扭伤后患者需要卧床休息，轻度扭伤的患者针灸或拔罐1-2次可以痊愈。

急性腰扭伤的针灸办法简便、快捷。首先让患者俯卧，医生会找到患者痛点，然后取穴位。急性腰损伤常用的针灸穴位有肾俞、大肠俞、环跳穴、委中穴等，治疗时间为20分钟左右。 腰扭伤还可以选取拔火罐的治疗方法，拔火罐可以留罐5-10分钟，起罐以后患者的扭伤疼痛将有明显缓解。普通治疗之后还可以进行热敷、超短波、理疗，或艾灸等辅助治疗。

女性更年期的症状有潮热、盗汗、心悸、失眠，偶尔还伴有一些胃肠功能紊乱等。在中医学中，女性更年期的症状是肝肾阴虚的表现。针灸可以补益肝肾、疏通经络、疏肝解郁，起到改善和缓解更年期综合征的效果。女性的更年期提前可能与精神、生活压力过大导致的气血亏虚相关。如果患者经过自身调理后，更年期的症状没有得到改善，建议到专科医院就诊。

更年期综合征在围绝经期妇女当中是较普遍的现象，许多患者到处求医问药，但西药、中药有时无法控制更年期症状，医生建议围更年期的妇女到中医院的针灸科进针灸调理，通过针灸的调理能够改善或缓解失眠、盗汗、潮热、脾气躁等症状。多数医院针灸治疗更年期是十次一个疗程，每天一次，疗程间隔2-3天后开始第二个疗程。值得患者注意的是，妇女月经期间、患者高烧期间是不能进行针灸治疗的。此外，针灸几乎没有任何副作用的。

针灸是可以治好更年期综合征的。更年期患者通过3-5个疗程的针灸治疗，能够起到调和脏腑、疏通气血、通达经络、补肝肾的作用，有效的减轻更年期综合征的症状。若患者患有焦虑症或抑郁症，除针灸外，患者还可以配合服用中成药治疗。长期失眠的更年期患者，多数伴有焦虑症和抑郁症，影响家庭生活，建议在更年期早期给予干预治疗。

发生急性腰扭伤时，如果能够及时拔罐或针灸治疗1-2次，多数患者可在1-2天内好转。体力劳动者或平时极少运动，突然剧烈运动的人易发生急性腰扭伤。医生建议办公室一族久坐之后要适当运动，避免长时间保持同一姿势导致腰肌损伤。对于平时运动量少的人，在剧烈运动之前需要做准备运动，避免突然弯腰或拾重物导致腰扭伤。

轻度的腰扭伤不会导致孕妇流产，但患者需要注意，不能使用刺激的方法治疗，并且避免过度的活动。腰扭伤的孕妇应尽量卧床休息，24小时后进行热敷，以缓解症状。为了避免对胎儿的影响，孕妇的腹部和腰部是禁止进行针灸和推拿治疗。建议孕妇在怀孕期间应坚持做保健操，适当运动，不仅有利于生产，也可以有效避免孕妇腰部扭伤。