宋阳春

讲解医师：宋阳春  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
膝骨性关节炎发病率特别高，就是关节的退变，临床表现有关节疼痛、关节僵硬和关节功能障碍。针对这几项的治疗方法，比如，膝关节的骨性关节炎，这是最常见的，关节局部的疼痛，可以采用针灸、推拿、热敷、理疗、小针刀松解的方法。严重的膝骨性关节炎，软骨的退化特别严重，关节的畸形很严重，通过这些方法往往没有特别好的效果，这时候就要选择手术，关节置换、关节截骨等方法，针对晚期的，非常严重的。还有一些方法，比如膝骨性关节炎，关节活动度比较差，特别是髌骨的关节退变比较明显的，可以采用关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节的润滑度。另外玻璃酸钠可以覆盖在软骨的表面，保护软骨面，对症状的恢复有一定的帮助。还有药物的方法也是很常用的，内服的西药，消炎镇痛类的、改善软骨的药物，比如氨基葡萄糖这类的。中药的种类就多了，辨证属于气滞血瘀型的，用活血化瘀类的、通经络的；肝肾不足型，采用补肝肾，强筋骨，活血通络的药物。中药还可以用汤剂，除了内服，还可以外用，用中药浸泡、热熨的方法都是可以的。

讲解医师：宋阳春  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
膝骨性关节炎的日常护理，主要针对临床表现，关节出现肿胀，骨性关节炎出现了滑膜的炎症，首先要卧床休息，少走路。有的病人爬山、爬楼梯，回来后关节的症状很严重，要让病人适当的休息，疼痛剧烈，肿胀明显的时候，首先要卧床，少走路，关节要少负重。特别是肥胖的女性，要注意减肥，减轻关节的负担，膝关节不单要活动，还要承受人的体重，所以一定要减肥。等到症状有所改善的时候，适当锻炼股四头肌，膝关节上面的肌肉叫股四头肌，股四头肌比较发达的时候，关节的稳定性加强，对骨性关节炎有很大的帮助。在日常护理中，一定要注意保暖，有些女性爱美，冬天关节暴露在外面，这样对关节的保暖很不利。关节周围的血管受到寒冷的刺激，血管收缩，血供下降，加重骨关节炎的症状。

讲解医师：宋阳春  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
膝骨性关节炎的日常护理，主要针对临床表现，关节出现肿胀，骨性关节炎出现了滑膜的炎症，首先要卧床休息，少走路。有的病人爬山、爬楼梯，回来后关节的症状很严重，要让病人适当的休息，疼痛剧烈，肿胀明显的时候，首先要卧床，少走路，关节要少负重。特别是肥胖的女性，要注意减肥，减轻关节的负担，膝关节不单要活动，还要承受人的体重，所以一定要减肥。等到症状有所改善的时候，适当锻炼股四头肌，膝关节上面的肌肉叫股四头肌，股四头肌比较发达的时候，关节的稳定性加强，对骨性关节炎有很大的帮助。在日常护理中，一定要注意保暖，有些女性爱美，冬天关节暴露在外面，这样对关节的保暖很不利。关节周围的血管受到寒冷的刺激，血管收缩，血供下降，加重骨关节炎的症状。

讲解医师：宋阳春  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
膝骨性关节炎发病率特别高，就是关节的退变，临床表现有关节疼痛、关节僵硬和关节功能障碍。针对这几项的治疗方法，比如，膝关节的骨性关节炎，这是最常见的，关节局部的疼痛，可以采用针灸、推拿、热敷、理疗、小针刀松解的方法。严重的膝骨性关节炎，软骨的退化特别严重，关节的畸形很严重，通过这些方法往往没有特别好的效果，这时候就要选择手术，关节置换、关节截骨等方法，针对晚期的，非常严重的。还有一些方法，比如膝骨性关节炎，关节活动度比较差，特别是髌骨的关节退变比较明显的，可以采用关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节的润滑度。另外玻璃酸钠可以覆盖在软骨的表面，保护软骨面，对症状的恢复有一定的帮助。还有药物的方法也是很常用的，内服的西药，消炎镇痛类的、改善软骨的药物，比如氨基葡萄糖这类的。中药的种类就多了，辨证属于气滞血瘀型的，用活血化瘀类的、通经络的；肝肾不足型，采用补肝肾，强筋骨，活血通络的药物。中药还可以用汤剂，除了内服，还可以外用，用中药浸泡、热熨的方法都是可以的。

讲解医师：宋阳春  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院骨科
强直性脊柱炎，好发年龄是十几岁到二十几岁的男性，男女比例10:1，出现的问题主要是腰骶部的疼痛，向上呈竹节样发展，出现腰背部的驼背，胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方法，平时要多做扩胸运动，让胸部的活动度增加。腰部要注意保暖，睡觉的时候不要蜷卧，让整个脊柱成舒展的模式。枕头不要太高，甚至不要枕枕头，严重的，睡觉的时候采用俯卧位，目的是减少或减轻强直性脊柱炎引起畸形的出现，或者预防早期出现。