孙东升

  • 动脉硬化可以根治吗(音频)

    动脉硬化可以根治吗
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    动脉硬化能不能根治?门诊有时候碰到有动脉硬化的患者,忧心忡忡的来问了,动脉硬化能不能好转,能不能根治?动脉硬化其实主要跟年龄相关,随着年龄增加,动脉硬化会不断地进展,所以动脉硬化其实是不能根治的。但是能够防治,可以最大程度的延缓动脉硬化的进展。主要是针对哪些动脉硬化的危险因素?控制好血压、血糖、血脂这些动脉硬化的危险因素,做好防控。另外就是保持健康的生活方式,可以最大程度的延缓动脉硬化,比如适当的运动,规律的运动,每天走一万步以上,这些良好的生活方式也对动脉硬化有很好的防治的作用。最后提一下适量的饮酒,对动脉硬化是有一定的帮助的。有研究发现中年以上的人少量的饮酒,可以对动脉硬化起到比较好的防治作用。
  • 含钾高的食物有哪些?(音频)

    含钾高的食物有哪些?
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    一般来说,水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾,有些含钾高一些,有些可能含钾低一些,特别是香蕉、土豆、紫菜,这些食物相对来说含钾会高一些。特别推荐的就是香蕉,它里面钾的含量就比较高。 特别是有一些高血压的病人,就会比较推荐每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血压降一部分,因为含钾高的食物对血压有一点降低的作用。另外,含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助,当然新鲜水果、蔬菜,总的来说都会含有钾,食物均衡还是非常重要的。
  • 什么是颈动脉硬化(音频)

    什么是颈动脉硬化
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    什么是颈动脉硬化?颈动脉硬化顾名思义就是颈动脉弹性减退了或者出现了粥样斑块。颈动脉的硬化,通过颈动脉超声检查可以诊断出来,年纪越大越常见。颈动脉硬化的时候,可以出现颈动脉的供血不足,在老年人当中有了颈动脉硬化或者有了斑块,还可以使缺血性的脑卒中明显地增加。所以一旦有了脑血管病,一般都会推荐做颈动脉B超检查,看看有没有颈动脉硬化,有没有动脉的粥样斑块或者有没有颈动脉的狭窄这些情况存在。另外颈动脉也是冠状动脉病变的重要的窗口,从颈动脉的形态来推测冠状动脉有没有硬化,有没有可能存在冠心病的情况。
  • 动脉硬化的原因(音频)

    动脉硬化的原因
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    动脉硬化有哪些原因?动脉硬化传统的危险因素,主要还是高血压、高血糖、高血脂、肥胖、缺少运动,这些都是跟生活方式有密切关系的危险因素。当然现在也发现动脉硬化的危险因素不常见的,比如高同型半胱氨酸血症,就是HCY,HCY升高也可以引起动脉硬化。所以要全面的查找动脉硬化的危险因素,包括高同型半胱氨酸,把这些危险因素都找出来,做好全面的防控,这样动脉粥样硬化才能够得到最大限度的防治。
  • 动脉硬化的症状(音频)

    动脉硬化的症状
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    动脉硬化的症状有哪些?就看动脉硬化发生在哪个部位了,如果是脑动脉硬化,老年人往往表现为脑功能的下降,可以是记忆减退、头昏脑胀、日常生活能力的下降,脑动脉可以为这些表现。心脏动脉硬化,主要可能表现为冠状动脉的供血不足,可能出现冠心病,也可以出现胸闷、胸痛,这些活动后气急冠心病的表现形式。如果是肾动脉的硬化,可能是出现了蛋白尿这些问题或者血压升高,肾动脉硬化也可以表现为肾功能的下降。还有就是外周动脉硬化,比如下肢动脉硬化,可以表现为间歇性的跛行,也就是患者走走路,就觉得下肢疼痛了,休息一会又好了,可能是出现了下肢的动脉硬化。
  • 动脉硬化有哪些检查方法?(音频)

    动脉硬化有哪些检查方法?
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    现在最成熟的方法,检查动脉硬化主要还是根据动脉功能测定,根据动脉的脉搏波的传导速度来进行的。动脉功能测定可以检测到脉搏波的传导速度,脉搏波传导速度越快,一般意味着动脉硬度就越高。因为动脉本身是有弹性的,传导速度如果过快,就表明硬度越高。其他的也可以从血压来大致的判断有没有动脉硬化,如果是老年人脉压差特别地大,也可能就提示有动脉硬化的存在。主要是结合血压以及动脉功能,主要是脉搏波的传导速度,来判断有没有动脉硬化的存在。
  • 动脉硬化的饮食疗法(音频)

    动脉硬化的饮食疗法
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    动脉硬化有哪些饮食习惯或者对动脉硬化有帮助?首先提倡清淡饮食,动脉硬化往往跟高血糖、高血脂是有密切关联的,还有高尿酸血症也是有关系的。所以保持清淡饮食,控制好血糖、血脂或者血尿酸,还有同型半胱氨酸,这些危险因素控制好,对动脉硬化都是非常有帮助的。日常饮食当中特别提倡地中海饮食的习惯,应该多进食新鲜的水果、蔬菜,多进食含多不饱和脂肪酸的饮食,主要是提倡吃橄榄油、菜籽油这些,对动脉硬化也是会有非常好的作用。
  • 血压高眼睛模糊是什么原因(音频)

    血压高眼睛模糊是什么原因
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    血压高的时候视物模糊,一般会涉及到瞳孔、晶状体的调节,以及眼底感光细胞的工作状态问题。压力升高以后,影响到感光元件的正常工作,所以使人感觉视物模糊或者看不清东西。并没有特别明确的机理说明血压高眼睛视物模糊的原因,只是推测血压升高以后影响到视觉的正常功能,引起的视物模糊。\n血压高最常见的症状是头晕、头痛,也有部分人可能是视物模糊,看清东西变得有点困难。人的眼睛看清楚东西需要光线进入瞳孔,通过晶状体把光线投影到眼底的感光细胞,是一个复杂的过程。
  • 动脉硬化有哪些检查方法?(音频)

    动脉硬化有哪些检查方法?
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    现在最成熟的方法,检查动脉硬化主要还是根据动脉功能测定,根据动脉的脉搏波的传导速度来进行的。动脉功能测定可以检测到脉搏波的传导速度,脉搏波传导速度越快,一般意味着动脉硬度就越高。因为动脉本身是有弹性的,传导速度如果过快,就表明硬度越高。其他的也可以从血压来大致的判断有没有动脉硬化,如果是老年人脉压差特别地大,也可能就提示有动脉硬化的存在。主要是结合血压以及动脉功能,主要是脉搏波的传导速度,来判断有没有动脉硬化的存在。
  • 动脉硬化的饮食疗法(音频)

    动脉硬化的饮食疗法
    讲解医师:孙东升  (主任医师)
    就职单位:浙江省人民医院老年病科
    动脉硬化有哪些饮食习惯或者对动脉硬化有帮助?首先提倡清淡饮食,动脉硬化往往跟高血糖、高血脂是有密切关联的,还有高尿酸血症也是有关系的。所以保持清淡饮食,控制好血糖、血脂或者血尿酸,还有同型半胱氨酸,这些危险因素控制好,对动脉硬化都是非常有帮助的。日常饮食当中特别提倡地中海饮食的习惯,应该多进食新鲜的水果、蔬菜,多进食含多不饱和脂肪酸的饮食,主要是提倡吃橄榄油、菜籽油这些,对动脉硬化也是会有非常好的作用。