宋佩华

身体的异味，是因为汗液分泌的增多与外界的细菌发生化学反应，产生的气味，所以一般脚臭的人往往伴有脚汗多，因此治疗脚臭一定要减少脚汗为主。脚汗多，相当一部分是先天的汗腺较发达，出汗较多，或者运动、饮食刺激、周围环境，以及所穿的鞋袜不合适，导致出汗多。所以治疗出脚汗、脚臭的具体方法如下： 1、尽量减少出汗，保证周围的环境干爽、透气、清洁； 2、如果出汗多，可以用药物治疗，如止汗的药，包括超市里走珠型的止汗剂都可以用，亦建议用葛根、枯矾煮水泡脚，会减少出汗，脚臭就会改善； 3、注意个人卫生，保证鞋袜干净、减少脚臭。

水疱型脚气即水疱性足癣，尤其是真菌感染，真菌本身喜欢温暖潮湿的环境。所以不论是哪一型，尤其是水疱型脚气，一旦发生，要做如下处理： 1、积极抗真菌治疗； 2、一定要保证局部干燥、清洁、透气，干燥不利于真菌生长，治疗也会变得容易；所以要勤换鞋袜、尽量穿透气的鞋子； 3、如果发生水疱甚至糜烂，可用抗真菌药做湿敷，如联苯苄唑或者依沙吖啶做湿敷，每天做3次，湿敷间歇期可外用抗真菌药膏，如达克宁、金达克宁、环利、丁克等。

脚气是医学上的脚癣，即足癣。足癣是真菌感染，一般常见的分为三型，即水疱型、糜烂型、角化型。总的治疗原则是抗真菌，因为足癣是真菌感染，不同类型采取的方法有区别。具体如下： 1、如果是水疱糜烂，除抗真菌药，如依沙吖啶或者其它重楼解毒酊、康复新液做局部湿敷、减少渗出，然后再配合外用药； 2、如果是角化型足癣，除外用抗真菌药以外，还需要去角质，如水杨酸、尿素会帮助抗真菌药的吸收，发挥更好的作用； 3、如果真菌感染较严重，尤其涉及指甲变成灰指甲、严重的灰指甲，还要配合抗真菌药治疗。

脚气即足癣，足癣是真菌感染，其治疗目的是杀掉真菌。一定浓度下的白醋，有抑菌作用，但是不能杀菌，所以单纯的用白醋不能完全根治脚气，即用醋泡脚可以抑菌，能起到减少出汗多及足部异味的作用。所以足癣的治疗，要应用杀菌药，像达克宁、金达克宁、环利、丁克等抗真菌的药来根治脚气。如果是足部水疱，或者糜烂型的足癣，浓度偏高的白醋会产生刺激，增加糜烂渗出严重的可能。所以在有水疱、糜烂的脚气的情况下，不建议用白醋泡脚。

脸上长斑一般分两种情况。雀斑，雀斑往往口服药、外用药，效果均不好，一般建议做激光医美治疗；黄褐斑，其可以由很多因素导致，比如睡眠、精神、月经、日晒等，尽量避免导致的因素，比如日晒，尽量避免日晒、保证睡眠。黄褐斑的治疗方法如下： 1、口服维生素C、维生素E，或者联合用维生素C、维生素E； 2、中药，服用活血、养血、疏肝、理气、补肾的中药，中医针灸治疗黄褐斑效果也较好； 3、常用的脱色剂，如氢醌霜、氢醌乳膏，治疗效果较好； 4、酸类，如壬二酸、果酸等，也可减淡色斑； 5、激光美容治疗，效果较好。

维生素E本身有减少氧化、延缓衰老的作用，所以维生素E很多用在保湿乳里。作用即保湿，保湿会让皮肤锁水功能增强，让皮肤的水分不至于蒸发，保湿就能滋润皮肤、延缓衰老。还可以跟维生素C一起使用，既减淡色斑、也可减缓衰老。 维生素E可以减缓皮肤衰老，但是单纯用维生素E往往皮肤的吸收不好，而且还会刺激皮肤。所以一般维生素E会加在部分保湿乳里，既增加吸收，又有增加保湿效果，这样维生素E才能发挥更好的作用。

突然脸上长斑有很多情况，很常见的如炎症、过敏性炎症或痤疮遗留的色素脱失斑，这一部分可能经过3-6个月色素就会代谢自行消退。还有一部分可能最关心的是黄褐斑，黄褐斑又有很多情况，如女性妊娠、怀孕、激素水平改变会长黄褐斑，这一部分可能随着生产，黄褐斑会自行慢慢消退。另外可能有一些原因，如睡眠不够、熬夜或睡眠质量不好，女性月经不正常如痛经、月经量少、有血块等，还有男性饮酒、肝功能不好、肝代谢不良，也会导致面部产生黄褐斑。长期户外大量日晒会让表皮色素增加，会产生黄褐斑，黄褐斑的治疗一般尽量找到原因，如果是生活方式不当，尽量改变生活方式。西药中可以大量口服维C，外用祛斑软膏像氢醌乳膏，还有中药的丝白祛斑软膏。另外中药治疗黄褐斑效果不错，治疗原则是活血理气、疏肝、养血、补肾，坚持这几大原则耐心治疗，效果很不错。

过敏性皮疹是个笼统的说法，过敏有很多原因，不同原因可能有不同的皮疹，而过敏皮疹从轻到重到极重，是病谱性疾病。如果是非常轻微的过敏，可能不需要治疗，但是一般严重的可能要抗过敏治疗。口服抗组胺药，像西药的开瑞坦、西替利嗪、咪唑斯汀、依巴斯汀，非索非那定等抗组胺药包括外用药，如果是极严重的过敏，可能要用口服或肌肉注射或静脉点滴激素，还有极严重的甚至危及到生命的过敏，可能需要更综合的治疗。所以有关过敏性皮疹的治疗一定分清原因、去除原因，分清轻重、根据病谱的轻重程度，用药不一样。

皮肤瘙痒有红疙瘩常见的原因如下： 1、过敏性皮炎，吃了、接触了过敏的物质，或者外用过敏的物质，导致皮肤出现红色的皮疹、瘙痒； 2、银屑病，可以是红疙瘩，即牛皮癣，红疙瘩可以发展成红色的斑片，有大量的脱屑； 3、荨麻疹，也是过敏所致，以风团或者小的红色的丘疹为主，一般都是吃、喝或者吸入过敏原，导致的过敏； 4、丘疹性荨麻疹，也会有发生红疙瘩、瘙痒，往往跟蚊虫叮咬有关，是人对蚊虫的分泌物、代谢产物过敏导致，治疗也以抗过敏为主； 5、少见的红疙瘩、瘙痒，可以见于多形红斑及其它的疱疹样皮炎，疱病的开始或者其它严重的皮肤的淋巴瘤的初期，都可表现为红疙瘩、瘙痒。

脸色发黑的原因有如下几种情况： 1、长时间的户外活动，紫外线加重了皮肤的色素积聚、沉着，导致皮肤发黑； 2、先天性的肤色黑，有遗传基因，皮肤的色素沉积较多，肤色变黑； 3、皮肤病里的黑变病，或者叫利尔黑变病，原因不清楚，会突然的皮肤色素聚集、沉积，变成了灰褐、黑灰色； 4、接触了焦油类的化学物质，导致的色素代谢的改变，使皮肤的色素沉着、聚集； 5、皮肤形成了黄褐斑，女性激素水平的改变，导致色素的沉着和聚集，尤其是妊娠或者月经不规律，有血块、痛经的情况下容易发生。