于志强

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
夜里睡觉盗汗通常是由于阴虚火旺引起的。因为阴虚火旺后体表不能正常控制汗液排出，大量的汗液会自行由毛孔排出体外，所以会形成盗汗，同时伴随着五心烦热和骨蒸潮热、耳聋耳鸣症状。另外，气虚人群也会出现盗汗现象，因为气虚难以正常固摄汗液，汗液会不由自主地由体表排出形成盗汗。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
有气无力可以选择中药调理或者中成药调理，通常运用具有养血补气、健脾功效的药物调理即可。1.有气无力通常和气虚、脾虚有关，可以运用黄芪、党参、茯苓、薏苡仁、山药，这些具有健脾益气功效的中药治疗。2.有气无力还和血虚有关，还可以应用红花、桃仁、红枣这些具有养血功效的中药调理。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
经常乏力腿酸软，可能是由于气虚，或者肾虚引起的。1.气虚。从中医角度讲，气虚会导致身体虚弱、浑身无力，若无及时治疗就会导致人经常乏力、双腿酸软，会伴随着呼吸气短、劳累感增强，面诊医师明确后可以按疗程服用补中益气丸治疗。2.肾虚。肾主骨，肾虚尤其是肾精亏虚或者肾气不足，也会引起人经常乏力。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
身体热一般是阴虚，阴虚则火旺，会引起身体发热，通常会导致身体燥热，夜晚睡觉手心、脚心发热。因为从中医角度讲阴阳失调，阴虚会引起阳盛，从而导致身体发热。另外，阴虚身体内的阴液消耗过快也会导致身体发热，建议面诊中医师，通过观察舌苔的变化情况，把脉分析，明确是否属于阴虚。明确后积极治疗阴虚引起的发热。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
肝部胀痛多与情绪异常激动、脂肪肝、病毒性肝炎、肝癌等因素息息相关。需要到正规医院，首先让医生确认胀痛的真正原因，然后对症处理。如果是因为生气、愤怒等不良情绪引起的，需要对病患做一定的安抚工作，努力使其情绪保持平静。而倘若由疾病因素引起的，则需要在医师的指导下服用安络化纤丸、三七脂肝丸、肝爽颗粒、通脉降脂片、博尔宁胶囊、养正消积胶囊、紫龙金片等药物进行调理和治疗。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
老是怕冷的调理方法有很多，比如药物疗法、食物疗法、运动疗法、中医理疗法等。1.药物疗法。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、脾肾两助丸、肾宝合剂等药物进行调理。2.食物疗法。需要多吃一些温热散寒的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、杏子、鸡蛋等。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
脾虚会引起人营养不良，肾气虚弱。首先，脾为后天之本，脾虚会影响脾对食物的消化与吸收，包括对营养的运行功能，从而导致人营养不良，会使人同时出现食欲下降、面色枯黄、便溏等异常症状。另外，脾虚会引起肾虚，导致肾气虚弱，引起人时常出现气喘吁吁、腰膝酸软、性欲下降等症状。脾虚需要运用对应的健脾类中药或中成药调理，具体药物需要就诊中医师后进行选择。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
舌头上火、疼，首先建议清淡饮食，减少进食过于辛辣、油腻的食物以及多饮水，改善上火症状。如果疼痛难忍，影响到进食，建议服用清热解毒口服液、三黄片等具有清热解毒功效的中成药治疗。如果发现伴随心烦意乱、情绪易激动、失眠多梦，则考虑可能存在心火上炎，需要运用朱砂安神丸、天王补心丹治疗。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
睡着出汗多半是阴虚引起。睡着出汗称之为盗汗，即在睡觉过程当中汗液不受身体控制，自行由毛孔排出。人体正气旺盛、阴阳平衡时，身体可以控制汗液自行排出。但是当阴虚时，身体难以协调阳气，阳气过于旺盛，会蒸腾身体内的津液，从而使人出现盗汗现象。大部分会伴随着五心烦热、舌苔潮红、失眠多梦等症状。

讲解医师：于志强  （副主任医师）
就职单位：济宁市中医院三级甲等中医内科
泡脚可以祛湿气。因为泡脚能疏通人体的经络和气血，使体内的寒湿邪气通过汗液排出体外，从而达到养生健体的目的。泡脚可以单独用热水浸泡，也可以在泡脚水中加入提前煎熬好的中药药液，比如茯苓水、薏仁水、赤小豆水、苍术水、艾叶水、茵陈水等，祛湿的效果会更加的明显。泡脚时需要注意：1.饭后不宜立马泡脚。