杨立强

腰疼、腿疼的原因一般包括：1.腰部问题，包括腰肌劳损、小关节的病变卡压，第三腰椎横突综合征、腰椎的压缩性骨折、腰椎骨转移等。2.单纯腿疼，常见的是膝关节、髋关节等，包括踝关节病变造成的腿疼。3.腰疼伴腿疼，如果出现腰疼向下放射到臀部、...

止疼药比较常用的是非甾体类镇痛药，副作用一般包括对消化系统的黏膜刺激。如果长期服用，会造成食欲不振、恶心、呕吐，产生黏膜的水肿、充血，严重的还会出现黏膜的出血，甚至消化道的溃疡。还会损伤肝肾功能以及出现过敏症状。其次，阿片类的止痛药，也会...

肩膀疼是否可以冰敷，取决于疼痛的性质。如果是急性期的肩膀疼，可以给予冰敷，但是建议冰敷不要超过24小时。如果是慢性的肩膀疼，可以给予热敷，尽量不要冰敷。如果肩膀出现撕裂、出血，以及外伤等情况导致疼痛，建议进行冰敷，可以缓解局部炎症的渗出...

两侧肩膀出现针扎样的疼痛，如果是肌肉、软组织、筋膜的问题，可以选择保守治疗。通过休息、贴膏药、理疗、按摩，甚至烤电，会有不错的效果。如果保守治疗效果不佳，有可能是颈椎、椎间盘或者小关节出了问题。椎间盘或者小关节出现病变，需要第一时间到医院...

不是每个癌症患者都会出现癌痛，而且大部分癌痛并不是重度的，可以服用止疼片缓解。如果疼痛症状较轻，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体镇痛药，属于第一阶梯用药。如果疼痛较重，可以服用曲马多等弱阿片药物，属于第二阶梯用药。如果疼痛特别剧烈，...

腰痛直不起腰的原因包括以下方面：1.由于某一个动作受力不均匀，诱发腰椎小关节错位而导致。此时腰疼的特点是腰部的活动受限，不能直腰或弯腰。2.由于腰椎的椎间盘突出导致。部分患者椎间盘平时保养不好出现椎间盘突出，突然做某一个动作会加重突出，...

肩膀痛可以热敷，但是否可以缓解症状取决于病因。如果是日常生活中较轻的肌肉劳损，热敷有一定效果。而且热敷一段时间后，可以改善局部肌肉、筋膜的血液循环，肌肉、韧带能够得到明显放松，此时肩膀痛可以缓解。如果肩膀痛是肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊...

脖子痛转不了头的原因包括以下方面：1.颈椎小关节病变。偶尔扭头，脖子会出现不敢动的情况，此时可能是颈椎的小关节发生错位。2.颈椎肌肉、筋膜痉挛以及无菌性炎症。常见的原因是落枕，有时睡醒后觉得脖子不敢转，叫落枕。落枕大多数与小关节无关，是...

起床后脖子痛的原因包括以下方面：1.枕头不合适。建议调整枕头高度，枕头不能太高，否则可能会引起颈椎病。建议买专门用的颈椎枕，可以把颈部、后枕部和头部进行有效支撑，睡醒后会比较放松2.晚上睡觉着凉，引起颈椎的不适所导致。3.颈椎病。...

腰痛的患者不建议进行运动，要以休息为主。因为腰痛时是处于发作期，神经、筋膜、韧带可能会存在水肿，此时运动会对疾病造成刺激，加重病情。一旦出现腰痛，建议休息为主。如果休息一段时间效果不理想，建议到医院检查。如果是肾结石、腰椎的压缩性骨折，以...