曲健

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
桃红四物汤，是在四物汤的基础上，又加了桃仁和红花。四物汤的主要功效就是养血、补血，而加了桃仁和红花组成的桃红四物汤之后，起到了养血活血，活血化瘀的作用，对于血虚有瘀的人群效果是非常好的。对于血虚兼有血瘀，特别是妇女月经前后血中有块，并且例假之前腹部疼痛、胸部胀满，颜色发紫、黏稠，腹痛较明显，就是血虚有瘀的表现。通过桃红四物汤调整，既能够起到活血化瘀，又能够起到养血、补血，可以非常明显的改善这种血虚有瘀、月经多块、腹部疼痛的症状。桃红四物汤具有调经止痛，养血调肝的功效，所以对于月经不调，并且经期前后有腹痛、胸胀的人群，效果是很好的。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
香砂六君子丸主要是补气健脾，化湿和胃。适合于一些消化道功能减退的患者，比如出现食欲不佳、食后的腹胀、脘腹胀满或者大便的溏泻。中医讲脾胃气虚之后，其运化功能会下降，会出现纳谷不佳，也就是不欲饮食、食后的胀满，脾胃不能对食物进行很好的消化和吸收，也会出现营养下降，会出现面色萎黄、记忆力减退、乏力、倦怠。 而脾胃气虚，水谷运化差会出现大便溏泻、夹杂不消化食物。用香砂六君子丸，可以进行健脾益气的作用。其中由四君子汤人参、白术、茯苓、甘草加上陈皮、半夏，增加其健脾化湿的作用，又加上木香和砂仁化湿和胃，增加中焦气机顺畅的功能。所以，对于一些消化系统功能减弱，可以选择香砂六君子丸。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
枸杞水能够补肝肾、明目。对一些肝肾阴虚的人群：经常有口干、咽干，并且同时眼睛干涩、经常容易生气、夜间睡眠差、多梦、手脚心热想放在被子外面，这都是阴虚火旺所造成的。而肝肾阴虚初期，并不一定会出现阴虚火旺，而仅仅是一个眼睛干涩或者下肢的萎软无力，肝血不足、女性的月经量少。 对于这种情况可以用枸杞子代茶，来补阴滋阴、改善肝肾阴虚和眼干涩的症状。如果睡眠差可以在枸杞子的基础上，配伍五味子，来调节植物神经功能，改善睡眠。如果脾胃有湿气，舌体胖大有齿痕，可以在其中加藿香和佩兰健脾化湿。如果肝肾阴虚的基础上同时伴有气虚乏力的症状，可以在其中加上黄芪来补气升阳、益卫固表。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
女人可以服用六味地黄丸。六味地黄丸不是只为男性所设立的中成药。六味地黄丸是一个古方，在一开始，它是为小孩肾阴不足，虚火内生所设立的方药。 其中山药、山萸、熟地三补，茯苓、丹皮、泽泻三泻相互配伍，专治肾阴亏虚，肾阴不足，如腰膝酸软、潮热盗汗这些症状。如果女性有肾阴不足的症状，比如潮热盗汗、心烦多梦、口苦咽干等这些阴虚火旺或者由肾阴导致肝阳的症状，都可以用六味地黄丸加减，或者单独服用六味地黄丸。 但是如果女性肾阳不足、疲乏无力、周身怕冷，这种肾阳不足症状明显，就不能再用六味地黄丸，可以用桂附地黄丸或者八味地黄丸。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
老年人早晨头晕考虑有几种情况：第一种情况是因为血压波动，早晨的时候是血压波动的峰值，就是早晨的时候血压会升高，如果方便，需要在清晨起床的时候测血压。对于65岁老人血压超过160mmHg以上，考虑高血压引发头晕是很可能的，这种情况需要查头部CT、颈部血管彩超、肝功、血脂、同型半胱氨酸等检查，综合评估脑动脉硬化的状态。第二种情况就是晨起出现低血糖，这种情况头晕症状是比较明显的，同时会伴有汗出、心慌，既往可能有糖尿病，在血糖不稳的情况有可能会出现类似症状，所以要进行鉴别。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
泡澡后引发头晕有几种情况：第一种情况，泡澡后汗蒸，身体大量的汗出造成体循环的液体量不足，引起颅内的供血减弱，会出现头晕，严重的情况，可能还会伴有恶心呕吐。第二种情况，泡澡之后，身体的毛细血管都是打开的，血管床打开之后，身体的血液重新分配，流向于腹部、四肢血液就会增多，流向于头部的血液相应会减少，也会出现头晕。第三种情况，当泡澡水温过热，会引起血压和心率发生变化，当血压升高心率变快的时候，同样也会出现一种不耐受的反应。在头部就会出现头晕，可能还会伴有头疼，根据具体的情况分别分析。

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就职单位：大庆市中医医院中医内科
偏瘫患者的护理措施有很多，比如良肢位的摆放、肢体的运动训练、饮食、二便、睡眠状态，防止褥疮出现，防止深静脉血栓或者坠积性肺炎，还有偏瘫患者的精神。在最初出现偏瘫的时候，良肢位摆放和肢体的运动训练要贯穿整个病情的始终。良肢位摆放可以防止关节变形，而肢体的活动训练能够促进和改善偏瘫的整个病程，可以改善远端肢体的偏瘫症状。在饮食方面，需要注意高纤维、高热量饮食，补充足够的能量，但是要注意防止误吸性肺炎，保证患者正常的排便状态，最多不超过72小时，可以进行腹部按摩、温熨、针灸，必要时可以用开塞露或者麻仁滋脾丸等药物辅助通便。要防止深静脉血栓，注意下肢的运动，特别是被动训练，防止褥疮出现，特别是臀部、髋部、后背、肩膀、肘关节等与床面经常接触的位置，会容易出现褥疮。要注意患者的精神状态，多和患者聊天，防止患者进入萎靡、低落、失落或者抑郁的状态，焦虑、抑郁的状态不利于患者恢复。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
老年人早晨头晕考虑有几种情况：第一种情况是因为血压波动，早晨的时候是血压波动的峰值，就是早晨的时候血压会升高，如果方便，需要在清晨起床的时候测血压。对于65岁老人血压超过160mmHg以上，考虑高血压引发头晕是很可能的，这种情况需要查头部CT、颈部血管彩超、肝功、血脂、同型半胱氨酸等检查，综合评估脑动脉硬化的状态。第二种情况就是晨起出现低血糖，这种情况头晕症状是比较明显的，同时会伴有汗出、心慌，既往可能有糖尿病，在血糖不稳的情况有可能会出现类似症状，所以要进行鉴别。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
补血快的食物：首先是菠菜，菠菜中含有非常丰富的维生素E、维生素B和铁，吃菠菜可以改善缺铁性贫血。大豆和花生酱，喝豆浆或者食用花生酱，也可以改善贫血的症状。大豆中含有非常丰富的不饱和酸，花生酱中也含有大量的铁和维生素，也可以改善贫血。肉质蛋白，一般是指红肉类的，比如牛羊肉或者猪肉、猪肝，都可以改善贫血，补充身体缺乏的营养，合成血红蛋白，改善贫血的症状和状态。还有石榴，石榴作为水果和中药，可以改善贫血，具有补充血液的功能。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
女生熬夜上火，可以选用降火祛湿、养心安神类的中药药茶做代茶饮，可以选用荷叶、山楂、陈皮、藿香、当归。如果眼干涩，可以在其中加入菊花或者麦冬。如果头部昏胀、头沉，可以在其中加薄荷。如果平时觉得腰疼、记忆力减退，可以在其中加石斛、枸杞。如果平时倦怠、乏力，可以在其中加党参或者太子参。如果平时怕风、怕凉，可以在其中加黄芪。\n药茶中的每一个种类可以只放一点，配合在一起，放在养生壶里熬煮，每次可以用一天，每天参照2000-2500mL左右的茶水进行饮用。如果需要久坐、熬夜，除喝药茶之外，还建议每坐一个小时左右起身活动5-10分钟。