张晓威

评价精子质量有多种参数，比如精子的密度、精子的活动力、精子正常的形态率。除此以外还有针对精液的评价指标，比如精液的pH值、精液的颜色等。以精子最为常见的三个评价指标来说，需要关注的是精子的密度，比如精子密度太低的情况下，会造成怀孕概率的下降；精子活动力太少，会导致没有足够的精子进行受精，从而导致怀孕概率的下降。精子的受精有赖于正常形态的精子，尤其是顶体正常的精子。所以以上谈到的精子密度、活力以及正常形态率是关注精子质量的参数。

截止目前为止，也没有明确的科学上的证据。只能从理论分析吃某些食物可能会对精子质量提升有一定帮助，具体如下： 1、吃些西红柿以及十字花科的植物，十字花科的植物在日常生活中很少听到，即平时所说的西兰花； 2、除此以外还有些补品，比如左卡尼汀在一定程度上能提高精子的活动力； 3、抗氧化的维生素，比如维生素E、维生素C，在一定程度上能降低精子的畸形率等。所以如果想问吃哪些食物，更多的还是应该积极的健康的饮食，多吃些蔬菜以及水果。

精子在进入阴道内一直到输卵管受精，在时间上是有大致范围的。范围因人而异，取决于个人排卵时间。总体的时间是在同房后的12-48小时之内，精子在输卵管壶腹部和卵子相遇。 之所以是在输卵管区域相遇，是因为在这个区域卵子才能去颗粒化完成受精。大家需要了解的不是确切的时间，而是大致知道排卵期所出现的时间段。再结合精子在体内能够停留的时间，用来提高怀孕的概率。

少精其实是平时所说的少精子症，或者极重度的少精子症。针对精子量的不同会有不同的治疗方法，如果精液量偏少或者精子量偏少，需要积极寻找相应的原因，比如常见的精索静脉曲张。 同时要评价睾丸的生精功能是否正常、染色体是否正常、精浆生化是否正常。有些病人是极重度的少弱精子症，这种情况下，通过药物治疗效果并不好，不要排斥辅助生殖的方法。 试管婴儿很多时候就是为了去解决这种极重度的少弱精子症而设计的方法，它的适应证包括这种情形，所以最终有可能会通过辅助生殖的方法进行相应的解决。

性生活太频繁谈不上特别多危害，古话经常讲食色性也，性本身是人类的正常需求，像吃饭一样，绝大部分人很少性生活过于频繁或者吃饭过于频繁。性生活过于频繁的危害简而言之： 1、更多的可能是精力有限，如果性生活过于频繁，在白天的日常的生活和工作之中的精力可能就没有那么充沛了； 2、过于频繁之后会感到疲乏，可以通过休息解决。性生活并没有确切数量上的限制，取决于个人针对性生活的体验，因人而异。

生殖器疱疹传播主要是通过性接触传播。生殖器疱疹原因是因为生殖器疱疹病毒所导致。主要是在生殖器附近，传播主要是通过性传播。病毒主要是针对黏膜进行感染，所以当黏膜破溃时，表面形成像血浆样液体，有比较多病毒载量，体液是传播病毒主要载体。在性生活过程当中，没有很好做预防措施。通过男传女或者女传男，或者其方式感染黏膜。当黏膜完整性受到影响时，膜破溃时受到传染。而当自己身体更加虚弱时，病毒加速复制导致出现生殖器疱疹。

生殖器疱疹是比较常见一类性传播疾病，主要表现是生殖器黏膜出现疱疹样改变像黏膜破溃、疼痛等表现，主要是抗病毒治疗，具体如下： 1、针对局部黏膜进行治疗：所谓抗病毒治疗和局部治疗两大方面。抗病毒治疗，目前可以采用抗病毒药物。药物治疗效果并没有么显著。当然也可以使用局部抗病毒药膏，像阿昔洛韦药膏抹在局部，也在一定程度上起到抗病毒作用； 2、针对皮肤黏膜改变治疗。因有些时候会出现破溃、疼痛，需要给予止疼药膏，或防止破溃，防止流液体治疗。 以上两大类治疗是针对生殖器疱疹治疗方法。

生殖器疱疹最大特点是经常反复，有些病人得完之后，1年之内出现好几次，或者是几年之内出现好几次。每出现一次会引起患者痛苦，因为生殖器疱疹导致生殖器区域疼痛，会有皮肤改变，同时还具备一定传播性。很多患者关心到底是否能够根治生殖器疱疹，首先要了解生殖器疱疹是由疱疹病毒导致。能否根治，需要做到以下两条： 1、整体身体状况一定要健康； 2、避免身体发生，虚弱、过度劳累、睡眠不足等因素，才能够充分避免生殖器疱疹复发。 患者关心能否彻底清除病毒，病毒在黏膜内，身体免疫系统功能正常，在大部分情况下可以清除。

通常包皮比较光滑，不会长小疙瘩。如果是小疙瘩，最为常见类型那可能是生殖器疣。生殖器疣是由人乳头瘤病毒感染导致，可以通过性接触进行传播。如果长生殖器疣，可以通过激光，电灼，电烧，电切等或冷冻等多种方法进行生殖器疣处理，把它处理掉。 如果再有复发，再进行处理，充分保证包皮光滑性。如果是其他皮肤损害，比如毛囊炎，比如一些痣的突起等，这些也有可能。发现病变后，还是应该积极到医院进行明确诊断后处理。

阴囊湿疹是皮肤科疾病，湿疹又叫做不明原因的皮炎，其字面上看上去好像和湿有关系，但是实际上其本质是皮炎，只不过其原因并没有特别的清晰，其治疗主要是通过外用的激素类软膏进行治疗。阴囊湿疹基本上不具备传染性，因为其是一类不明原因的皮炎，如果同期有两个人同时得了这种不明原因的皮炎，则可能是因为其不是湿疹，也可能是是同时获得湿疹，所以需要正确的去认识阴囊湿疹。