张宁

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉打颤抖一般考虑以下两个方面的原因。一方面有可能是缺钙的表现，应该建议患者到医院查电解质，看是否缺钙。建议平时补充含钙丰富的食物，也可以适当补充钙片，期间要注意多休息，避免劳累和熬夜的情况。其次就是由于患者白天可能过于兴奋，导致晚上神经仍然处于兴奋状态，抽动肌肉造成打颤抖的现象。所以建议患者在睡觉前避免过于兴奋，可以喝一些安神的食物，比如牛奶等，为睡眠做准备。所以睡眠打颤抖不必过于紧张，只要明确原因都是可以治疗的。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉起来肩膀酸痛，主要考虑两种情况，一种是夜里睡觉侧卧，对局部的压迫比较明显。另一种考虑就是肩膀外露，导致局部受凉引起的轻微肩周炎。因此在治疗上患者注意保暖、休息，适当进行肩部的运动，同时注意夜间的睡觉平卧位，尽量避免长期压迫一侧。除此之外，建议患者必要的时候可以做局部的X片，进一步明确患者是否有肩周炎，来排除诊断或者进行康复按摩。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡觉不好按摩是有益处的，常见的按摩穴位有：一、印堂穴，印堂穴在两眉正中，用拇指按印堂穴2-3分钟。二、三阴交穴，三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上的四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴，大约2-3分钟，也可起到一定效果。三、神门穴，在腕部腕掌侧，横纹尺侧端，也就是尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处，局部按压也有一定效果。四、足三里穴，也有治疗失眠睡，觉不好的功能。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍的分类非常多，有近百种。从大的框架上来说，睡眠障碍的类型有以下：第一、内源性的睡眠障碍，如生理性的失眠、主观性的失眠、发作性的睡病，还有创伤后的过度失眠，阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，中枢性的睡眠呼吸暂停综合征，还有肺泡低通气综合征、不安腿综合征等。第二、外源性的睡眠障碍，如由于高原、适应、睡眠不足，还有入睡相关性障碍，夜间进餐所导致的睡眠障碍。第三、睡眠节律失调，如包括了时差变化综合症，还有倒班工作诱发的睡眠障碍，还有睡觉时相提前综合征。第四、睡眠期的觉醒障碍，睡行症、睡惊症。第五、睡眠觉醒转换障碍，包括了节律性的运动障碍、梦语症、夜间下肢痛性的痉挛等，还有快速眼球运动睡眠相关性睡眠障碍，如包括梦魇，还有睡眠相关性的阴茎勃起障碍。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
容易便秘的人要增加膳食纤维以及多饮水。膳食纤维本身是不被吸收的，它反而可以吸附肠腔的水分，从而增加粪便的容量，刺激结肠动力，是功能性便秘首选的治疗方法。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、糙米、蔬菜，含果胶丰富的水果，如芒果、香蕉等，这些是我们便秘人群需要多进食的。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
首先要注意饮食，要以松软、易消化的食品为主，尽量减少油炸、辛辣食物。其次，要注意多摄入水分促进新陈代谢，加速毒素的排泄和热量散发。患者可以补充银耳、百合、桑葚或者龟肉滋阴的食物，患者可能症状会好些。而且患者尽量不要吃寒凉的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，而且也不要吃助阳的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龙眼等，杏尽量还是少吃或者不吃。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
支气管扩张分为先天支气管扩张和后天支气管扩张。先天性的支气管管扩张最常见的是遗传性疾病，而遗传性疾病当中囊性纤维化是先天支气管扩张最常见的病因，而后天的支气管扩张感染是其最常见的原因，尤其是婴幼儿期患者患有肺结核或者是百日咳腺病毒肺炎均可以造成支气管扩张。当然，除了以上的这种病原菌以外曲霉菌、支原体以及衣原体，还有一些其他的可以引起慢性的坏死性的支气管肺炎的病原体，也可以继发支气管扩张以上就是支气管扩张最常见的病因了。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
打呼噜挂哪个科室？要根据患者的情况。如果患者是因为由于中枢性导致的气道阻塞，从而产生打憨的症状，建议患者最好是就诊于神经科，来明确脑部中枢性障碍所导致的打鼾原因。如果患者是由于外周，尤其是因为喉部、咽部的气道狭窄，建议就诊耳鼻喉科。如果患者是由于气管的阻塞，比如大气道的阻塞，建议可以就诊胸外科或者是呼吸科，所以根据患者的具体情况，来就诊不同的科室。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
常有以下几方面的症状：第一方面，首先是呼吸系统的症状，患者会有呼吸深而快，有的时候可以出现口腔的一种酮味。第二方面就是心血管方面患者可以出现心律不齐、血压下降，可以造成神志不清等。第三方面是对于肾脏方面影响，患者可以出现急性肾功能不全、少尿等症状，还有其他的症状，比如面色潮红还有肌腱反射消失等，都可以是呼衰合并代酸的症状。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
呼吸衰竭分为急性呼吸衰竭和慢性呼吸衰竭。如果患者属于急性呼吸衰竭，由于重症肺部感染或者溺水等造成的，经过积极的抗感染治疗，然后祛除病因，患者的呼吸衰竭会治愈。如果患者属于慢性呼吸衰竭，由于慢性支气管炎或慢性阻塞性肺疾病，或是由于肺气肿所导致的慢性的呼吸衰竭，患者的病情会逐步进展，逐步的恶化，呼吸衰竭的程度可能会越来越严重。生存期也会随着个体差异性波动非常大，有的可能会维持两个多月，而有的可能会维持多年，和个体的差异性、有效的治疗措施有关。所以，呼吸衰竭的生存期不能一概而论，要具体问题具体分析。