马小丽

不论是右眼跳还是左眼跳，医学上有一个术语叫做眼肌痉挛。如果出现眼跳，往往都是因为视力疲劳、用眼过度导致，追问患者可能是最近有熬夜追剧，或者是玩手机比较多，或者是有工作盯着电脑屏幕的时间比较长，导致眼睛视物过度，出现眼肌疲劳，眼肌疲劳以后出现眼肌痉挛。 这部分患者首先不要用眼、要休息。可以用湿热的毛巾来热敷。如果能够做眼部穴位的按压、眼保健操，症状也能够缓解。如果这些症状持续加重，需要到医院进行针灸的治疗，也需要进一步的深入检查，明确有没有其它的问题，也有极少数情况可能是脑部疾病的问题，也会出现眼肌痉挛。

很多人早上起来时，会觉得经过一晚上的休息之后，仿佛好像没有得到很好的休养，特别是眼睛会觉得浮肿。他往往会有脾虚的问题，也就是正常水液代谢出现异常。正常人体的水液是经过脾的运化吸收，传输到周身。但是脾虚的患者可能因为脾功能失调，不能把水湿正常、规律输送到全身，有可能出现水湿的蓄积。这一部分病人可能不仅有眼睛的浮肿，还会有眼袋出现，有面部的浮肿感。 从中医的角度，会认为面有水相，除浮肿之外，这些患者可能还会表现为头晕、乏力，甚至会觉得头很沉，好像裹着很重的东西。这一部分病人如果采用健脾、祛湿、消肿的中药治疗，或疏通经络的针灸，往往症状会得到缓解。

眼周红肿、发痒的常见情况如下： 1、前一天进食辛辣刺激食物或持续一段时间暴饮暴食，以及熬夜、饮酒、着急上火等导致火热、热毒蕴积在体内。火热上循经络到达眼窍，表现为眼周红肿、发痒，可用清热、散火、解毒、宣窍的治疗方法； 2、接触过敏原、病毒、细菌或揉眼睛引起，局部出现红肿、感染，需局部用抗生素眼药水、清热解毒药膏。

热水敷眼叫做湿热敷，可促进眼周气血循环，帮助眼球供氧，还可一定程度上缓解眼睛干涩。 湿热敷是比较好的眼睛保养措施，但需注意适应症。如急性的感染性炎症疾病，患者可能会感觉眼睛灼热、疼痛，这时不建议用湿热敷。此时热敷可能加重疼痛感，建议冰敷缓解症状。另外，湿热敷有缓解的作用，也可以用中药药液熏蒸眼周，这样不仅有湿热敷作用，还有药物的透皮吸收效果，对患者的治疗力量会加强。

咽喉发炎一般表现为咽喉的红肿、热痛，属于炎症感染，一般建议不要吃油茶或其他发物，包括辛辣、刺激、热性的食物，以免加重炎症病情， 有一些地区比较喜欢吃油茶，即把面炒后加核桃仁、黑芝麻、有滋补性质的干果，再混合调料和油炒，比较好消化，相对是比较温补性的食物。在此阶段建议咽喉炎的患者先不要吃油茶，因为滋补性的食物、药物，在炎症发作期间都不建议患者使用，可能不仅没有起到滋补效果，反而有可能会加重感染症状。

嗓子哑伴喉咙异物、疼痛甚至影响发声，多提示咽喉均出现异常，可能因慢性咽喉炎等引起。因为咽和喉离得很近，常相互牵连，所以患者常有两个症状。在治疗上常是清咽、润喉同时进行，清咽可用金银花、麦冬、西青果清肺利咽。 声音是喉肌收缩、声带张合才发出的，需使用润喉药物，如胖大海、西青果，甚至还有一些虫类药，才能达到很好的疏风解痉、润喉开音的效果。

躺着无缘无故的就开始流眼泪，往往是以下两个因素导致： 1、炎症刺激：结膜炎、角膜炎、巩膜炎、睑板腺炎症等，甚至泪囊炎症都有可能刺激眼睛不停分泌泪液、分泌物； 2、泪管堵塞：眼泪不能正常顺鼻泪管流出，也不能正常吸收，只能外溢于眼窍。这一部分病人会有泪囊炎、泪管炎，这种炎症最后导致鼻泪管的粘连、增生、变形，眼泪不能顺畅地从鼻泪管渗透、从泪点渗透，所以不停地往外渗液。 这两个情况都要有不同的对症处理的方式。

正常情况下鼻腔没有特别异常的感觉，鼻腔里的环境如果能一直保持温暖、湿润，鼻腔会很舒服。如果外界环境很干燥，鼻腔会感觉很干燥，甚至干燥到极度有可能会出现疼痛。外界自然环境很恶劣，可以尽量多种绿植，用加湿器，用湿热的毛巾敷鼻腔，尽量缓解小环境的不利因素。 反复的鼻腔炎症发作，患者老反复鼻炎，最后有可能导致鼻腔黏膜腺体萎缩，出现萎缩性鼻炎，这一部分患者可能环境很湿润，周围也没有特别恶劣的刺激性气体，但是已经不能够自我调节，会感觉到鼻腔总是干燥、疼痛。这一部分患者要积极治疗原发病，不要让鼻腔腺体萎缩。已经发作时，可以用滋润性的润鼻剂予以治疗，这些可以到医院请专业的医生，根据鼻腔黏膜的损害情况予以使用，会有缓解效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
灵芝粉配黄芪粉具有扶正补虚、益气温阳的功效。 灵芝具有扶正补虚、滋补强壮的作用，是中医传统的滋补保健制品，现代医学研究显示灵芝含有灵芝多糖，具有调节人体免疫力，缓解疲劳，抗氧化，减缓衰老，并且有益肺宁心、健脑益智的功效。 而黄芪是中医常规的补气药，具有补气固表、益气助阳的作用，对于气虚所导致的乏力、疲倦也有很好的补益作用。 同时对气虚导致得中气下陷、阳气不升所出现的子宫下垂、胃下垂等症状，也有一定的升提阳气的作用。二药相互配合能够起到很好的扶正补虚、益气温阳的作用。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
雷公碗为双子科植物伞形科积雪草的干燥全草或带根全草，有些地区也叫落得打、崩口碗、雷公根等等。中医认为它味苦、辛、性寒，具有清热化湿、利尿排淋、凉血、止血、消肿排脓、活血止痛等诸多功效。对于湿热下注所导致的泌尿系感染、小便发热、发赤、发痛，甚至还会有石淋的症状，对泌尿系结石、尿路结石都会有一定的利尿排石的效果，对于湿热所导致的黄疸具有利湿退黄的效果，同时还有一定的凉血、止血，对咳血、鼻出血可以有一定的治疗效果，对于皮肤科疾病的疮痈肿毒可以消肿排脓。