讲解医师:
韩毅力 (副主任医师)
就职单位:首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科
在肾结石的预防当中,膳食纤维是对预防结石是有利的,对于肾结石的预防应当从改变生活习惯和调整饮食结构开始,像保持合适的体重指数,适当的体力活动,保持营养的平衡和增加,摄入富含聚氨酸的水果是预防结石复发的重要措施,只有改变生活习惯和调整饮食结构才能预防肾结石,预防无效时再考虑药物治疗。目前主要是推荐患者多饮水,而在饮食当中维持饮食营养的综合平衡,强调避免其中某一种营养成分的过度摄入是主要的,而并非绝对化的禁止某些营养的摄入,但是对于粗粮及膳食纤维素丰富的饮食来说,要求适当的增加这类食物的摄入,比如米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的复发率,但是要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物,所以对于膳食纤维要同时根据其它营养成分的情况来决定。