蔡晓凌

血脂高患者可以通过以下几点方式把血脂降下来：第一，饮食控制。避免高脂饮食，油炸食品、坚果类食品；在做饭的时候要少放油。饮食清淡，低脂、低热量的饮食为主。第二，做运动。一般可以通过有氧运动改善血脂。目前有氧运动能够让低密度脂蛋白胆固醇...

一般血脂高要注意的事项：1.注意饮食上的管理，建议患者低脂饮食，比如喝牛奶的时候避免喝全脂牛奶，可以喝低脂或者脱脂牛奶。油条、油饼、炸鸡、炸薯条等油炸食品要尽量避免。坚果类的食物也不推荐血脂高的人群食用。2.注意保持良好的运动方式，...

一般血脂高不推荐喝奶茶。因为奶茶的成分是以反式脂肪酸为主。如果比较好的奶茶，可能会加入鲜奶，一般是非反式脂肪酸，但都含有脂肪酸的成分。奶茶含有的脂肪，通常相对会超过30%的含量，一般比全脂牛奶的含脂量要高。而高脂血症的病人推荐整体的摄入...

血脂高的人群一般可以喝咖啡。但是建议喝不加糖、不加奶的普通的美式咖啡或清咖，不建议喝含糖类较多的咖啡。咖啡有很多种，比如卡布奇诺、拿铁、摩卡，甚至有焦糖类的咖啡。对于高脂血症的患者而言，需要适量饮用。因为添加进去的东西往往脂肪含量相对高...

生气乳房痛，一般分成非内分泌源性和内分泌源性两点。如果是单纯的乳房胀痛，一般不考虑内分泌源性，如果乳房胀痛合并了乳房溢液，通常需要到内分泌科就诊和排查，一般要排除高泌乳素血症、垂体的增生或者垂体瘤。乳房本身如果有乳腺增生，或者有乳腺的良...

年轻人血脂高的控制方法，一般有：第一，饮食控制得体，清淡饮食。第二，加强运动，改善久坐不动的生活方式。第三，调整作息，不熬夜。第四，及时就医，在医生的指导下进行降脂药物的调节和治疗，把年轻患者的高脂血症也要控制在达标范围内。...

一般到内分泌科找医生就诊时，会主诉自己的症状，而不是上来就要查内分泌。医生会首先会询问患者有没有心慌、手抖、失眠、体重下降等情况。如果有，会针对甲状腺功能进行内分泌的筛查。如果是由于肥胖或者体重突然增加，一般会给查和肥胖相关的激素，比如...

内分泌失调如果激素的分泌都正常，只是出现了生理性的改变，出现了广义上的内分泌失调，通常可以调理作息、调理心情、调理饮食结构。甚至可以找中医进行中医的内分泌调理，会有不错的效果。内分泌失调一般需要筛查内分泌相关的激素，比如肾上腺的皮质醇、...

人体的脑袋里有垂体，颈部有甲状腺，腹部有肾上腺，这三部分如果分泌失调，就称为内分泌失调。到医院以后说内分泌失调，医生会筛查这三大部分的激素。内分泌失调的概念比较泛泛，需要关注人体的垂体激素，主要有性腺激素里面的卵泡生成素等，是调节月经的。...

一般脸色蜡黄长斑调理的方法，需要根据具体病因而定。在调理前，首先要明确是内分泌源性，还是生理源性导致的脸色蜡黄、长斑。病理原性的内分泌调节，出现脸色晦暗，可能是原发性的肾上腺皮质功能不全，需要激素终生替代治疗。一般会按生理剂量给予病人激...