罗国帅

  • 如何戒酒瘾最有效(音频)

    如何戒酒瘾最有效
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    想要科学有效的戒酒瘾而且最有效的戒除酒瘾问题,可以使用以下两个方面的方法:\n1、一定要提高认识,尤其是自己打心底里意识到喝酒对自己有严重的危害,比如引起肝功能异常、胃部不适,也可能会引起肝硬化以及肝癌的问题,严重的时候也有酒精引起的痴呆,只有意识到酒瘾对自己的身心有巨大危害,才能够积极主动的要求戒酒、配合戒酒。因为在戒酒期间很容易反复喝酒,甚至出现戒断综合征,是非常焦虑、浑身难受的。如果没有强大的意志力,最终很可能戒酒以后又出现复发问题,所以自己积极主动的要求戒酒同时主动配合戒酒才是最关键的;\n2、可以使用一些药物进行戒酒治疗,首先可以服用戒酒硫进行戒酒治疗,戒酒硫可以有效缓解喝酒问题,但是也有一定的风险,尤其是在吃戒酒硫期间最好不喝酒,否则有可能会引起生命危险。其次对于严重的焦虑、烦躁、坐立不安、脾气大的喝酒患者,可以考虑服用苯二氮卓类的药物,比如地西泮,地西泮有很强的镇静作用,对于戒酒有很好的效果。以上两个方面是最关键的,一定要综合去做。
  • 孩子厌学怎么教育(音频)

    孩子厌学怎么教育
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    小孩子出现厌学问题,可以使用以下方法:1、可以适当的使用奖惩措施,当孩子学习非常努力、非常认真,表现得很积极的时候,一定要适当的鼓励,比如言语上给予加油、鼓劲,也可以言语上的安慰。同时也可以给予一定的奖励措施,比如奖励学习之后的游戏时间,或者奖励看电视的时间等等。2、对于自己孩子厌学的问题多一些包容和耐心,努力找到孩子厌学的原因,接着积极解决这一些原因,比如有些孩子是因为和老师关系不好、同学关系紧张,或与父母产生了矛盾,这些问题都需要及时沟通,让孩子表达出来自己的想法,尤其是表达出来负面的情绪,从而让孩子变得自信、乐观,尤其是对自己的学习有更多的自信。3、也应该鼓励孩子设定一些可以完成的目标,设定一些学习计划,然后督促孩子积极完成自己的计划,达成自己的学习目标。只要孩子有足够多的完成计划,以及达成学习目标的经历,就有更多的成功经验,从而树立自信、爱上学习。
  • 小孩动手打妈妈怎么办(音频)

    小孩动手打妈妈怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    小孩子动手打妈妈一定要积极的进行干预和处理,首先要加强教育,小孩子动手打人一定要及时进行说服教育,告诉孩子动手打人的危害,尤其是不应该打自己的妈妈,如果有问题应该好好的沟通和交流,而不是以武力解决。尤其是如果孩子碰到了一些挫折就有打人的问题,一定要及时干预及时制止,同时告知孩子这样的行为是不对的,通过说服教育让孩子深刻认识到动手打妈妈这种行为是不好的。其次适当的进行惩罚教育,惩罚是有效解决孩子动手打人的方法,当孩子出现了动手打妈妈的情况,可以适当选择一些惩罚措施,比如让孩子写检查等,让孩子在写检查的过程当中明白这是非常不好的行为,甚至有可能会造成与妈妈关系紧张等后果,所以一定要让孩子深刻认识到这个行为是不对的。也可以使用一些其他的惩罚措施,比如适当的缩减孩子的零花钱,甚至可以将他的玩游戏时间缩短,这一些惩罚措施都是可以的。最后寻求孩子父亲的帮助,因为有很多的孩子可能不畏惧自己的妈妈,但是会害怕自己的爸爸,这个时候父母两方都需要给予孩子正面的教育,尤其是出现孩子动手打人、动手打妈妈的行为,父母都需要出面及时干预及时制止。孩子的父亲也应该加强对孩子的说服教育,甚至也可以参与到惩罚教育当中去。以上一些方法是比较多见的。
  • 男性性冷淡有什么症状(音频)

    男性性冷淡有什么症状
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    男性性冷淡的症状主要就是没有性的欲望,没有性的快感,甚至没有办法体验到性高潮等等,严重时会出现排斥性生活,尤其是对于自己爱人提出来的性要求会很排斥、厌恶。或者有可能会出现性交的问题,比如性交恐惧或者性交疼痛等等。如果有性冷淡的问题,很容易引起关系比较差,比如与爱人总是吵架、打架,排斥亲密的行为,比如拥抱、接吻等。严重时甚至会让自己没有办法建立亲密关系,比如没有办法有女朋友等。
  • 恐艾症怎么办(音频)

    恐艾症怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    有效解决恐艾症可以使用以下方法:1、学会转移注意力,做好应该做的事情,出现特别恐惧艾滋病的问题时很容易深陷其中、不能自拔,甚至危害了日常生活及学习工作,这个时候一定要做好自己应该做的事情,比如好好学习、维护好人际关系、完成工作任务等,只有社会功能比较良好才能真正战胜恐惧艾滋病的问题。2、适当寻求家人和朋友的帮助,出现恐惧艾滋病的问题很容易变得恐惧、焦虑、烦躁,这时要及时寻求他人的帮助,尤其是来自于父母、家人和好朋友的鼓励和支持,只有这样才能增加安全感、获得支持感,而不是一个人独自面对。3、适当运动,让生活变得丰富,出现恐惧艾滋病的问题千万不能够孤单、寂寞的过着枯燥的生活,而是要适当运动,比如打球、游泳、做瑜伽等,也可以出去旅游、和好朋友聚会、看电影、吃美食、打扮自己等,这些都能很好的转移注意力,同时让自己变得快乐和自信,以上方法都可以试着做一下。
  • 经常大声吼孩子有什么坏处(音频)

    经常大声吼孩子有什么坏处
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    经常大声吼孩子有非常大的坏处,主要的坏处有以下几个方面:第一、破坏孩子的自信、自尊,让孩子变得特别自卑,甚至畏畏缩缩。第二、孩子有可能在人际交往当中有很大的问题,缺乏安全感,缺少与人交流、与人情感接触的愿望和动力。第三、破坏了父母与孩子之间的信任,甚至父母与孩子之间的关系受到严重的挑战,孩子没有办法将自己内心深处的话语告诉自己的父母,最终不利于孩子的成长。第四、经常受到父母呵斥的孩子注意力、记忆力等认知功能有可能会严重受到损害,学习能力也可能会有所退步。如果出现以上的表现,一定要积极的进行调整,不能经常大声吼孩子,而是要积极的以鼓励为主,平心静气的与孩子进行交流。
  • 孩子写作业拖拉怎么办(音频)

    孩子写作业拖拉怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    孩子写作业拖拉应该使用以下方法进行教育和调整:1、让孩子养成良好习惯,学会今日事今日毕,千万不能将学习任务拖到明天,出现拖拉问题的时候父母要多给予鼓励和支持,监督其在规定时间内完成学习任务,不能够有任何妥协才能让孩子从根本上养成良好的学习习惯,慢慢变得独立,最后能够在规定时间内完成任务。2、将学习任务分解为更加容易完成的小任务,也可以将学习目标分解为更加容易达成的子目标,只有这样才能让孩子更好的完成学业以及达成目标,从而有更多的学习动力,获得更多的成功经验,只有积累了足够多的经验和成功的喜悦才能让孩子爱上学习。3、积极的鼓励孩子今日事今日毕,而且善于使用奖励的措施,当孩子积极的完成学业,在规定的时间内写完作业可以适当的奖励,比如奖励玩游戏、看电视的时间或者零花钱等,这些方法都能够有效的让孩子养成良好习惯,以上方法都是可以的。
  • 孩子学习懒惰怎么办(音频)

    孩子学习懒惰怎么办
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    孩子学习懒惰一定要多给予督促和鼓励,首先要将孩子的学习目标不断分解,设定小一些、可以很快完成的目标,督促孩子每天完成,这样孩子的目标就可以很快的得以完成。同时也能够积累胜利的经验,这样可以有效提高孩子的自信,提高孩子学习的效率,这样就能很好的解决畏难情绪、懒惰等问题。其次一定要给予适当的鼓励,鼓励孩子在学习的时候有一些开创性想法,甚至坚持去付出、坚持去奋斗。当孩子这样去做,可以给予一些鼓励的措施,比如奖励孩子一些零花钱,或者奖励孩子做一些游戏,甚至可以奖励孩子一起出去玩一玩、做一下运动等,只有这样才能够让孩子有非常大的兴趣和动力去学习。最后也应该积极的探讨孩子学习懒惰的原因,如果孩子已经出现了学习困难、学习障碍,应当适当的帮助孩子解决,如果学习基础不太好,也可以适当的给予补习。以上无论哪一种方法,一定要选择适合孩子的去做。
  • 大学生心理问题有哪些(音频)

    大学生心理问题有哪些
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    大学生常见的心理问题有以下几个方面:\n第一、有可能会出现焦虑问题,因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题,所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来,同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题,严重时会出现焦虑上的疾病表现。\n第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现,主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐,甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。\n第三、比较常见的心理问题就是适应障碍,尤其是到大学以后,对于一个新环境没有办法适应下来,同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系,因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。\n第四、也有可能会出现各种成瘾问题,比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。
  • 大人被吓掉魂的特征(音频)

    大人被吓掉魂的特征
    讲解医师:罗国帅  (主治医师)
    就职单位:天津市安定医院心理科
    大人吓掉魂的主要表现是过度焦虑、紧张之后出现心情特别恐惧甚至意识丧失,不知道自己身处何地,也忘记或者是想不起来自己是谁,不认识周围的亲属、朋友,严重时甚至会怀疑有人要伤害自己,不断往外跑等。 如果已经有这些严重恐惧的情绪甚至会出现身体症状,比如出现头晕、心慌、出汗、打冷战、浑身颤抖等一系列问题,也有可能会呼吸不畅、窒息感、胸闷,严重时出现濒死感等一系列的问题。