温暖

早产儿比较娇嫩，所以护理更为重要，护理要点如下： 首先，要注意早产儿的保温，因为早产儿皮肤及皮下脂肪较薄，肌肉相对不足，所以自身的保温能力相对较差。所以一定要注意保温，一般家里的室内温度要在25℃左右。然后要给予舒适、温暖的衣服，防止冻伤。此外有的孩子会有硬肿症，但是在注意防寒保暖的同时，要注意不能捂得太厉害。因为保温能力差的时候，散热的能力也差，所以穿了很多的时候，体温会随着外界温度的升高而升高。在家庭环境中，要通风、换气，保证在比较清新的环境中生活； 其次，还有喂养的问题，早产儿涉及到喂养的问题也较复杂，要根据胎龄来判断。一般尽量鼓励母乳喂养，一天的奶量约为150-180ml/kg体重。其次还要注意补充一些其他营养素，比如维生素A、维生素D及补铁等； 然后，还要按照早产儿的管理要定期去医院进行体检，就出现问题的由专业人士指导进行护理。

小儿发热是小儿常见症状，小儿发热最常见的是呼吸道感染，呼吸道感染最多原因是病毒感染。小儿发热分为三期，包括体温上升期、平台期、降温期。在小儿体温上升期，往往可以表现为寒战、怕冷、四肢较凉。但在小孩发热持续期四肢则较温暖，降温期可出汗，具体处理如下： 1、在体温上升期服用退热药往往效果较差，体温平台期或下降期服用退热药则效果较好； 2、发热时可以出现食欲不振、精神差，但在服用退烧药以后，体温可下降。如果精神反应好，发热往往属于良性，不用担心； 3、如果发热以后出现精神较差，家长往往要引起重视，要及时到医院进行就诊； 4、发热时主要是多喝水，在高热时使用退热药进行治疗。 发热往往会持续5-7天，甚至7-10天时间，但这种情况较多见。小孩子在发热期间体温出现反复、持续发热，但间隔时间越来越长，体温高峰越来越低，这是一种好转表现。如果出现发热持续时间长、体温间隔时间短、体温越来越高，或者热退以后精神差，这种情况必须及时就医。

手足癣较常见的微生物是浅表性真菌。真菌容易侵犯人体较多部位，尤其是足趾缝、大腿根部，由于手经常搔抓脚以及大腿根部瘙痒，所以可能被感染，变成手足癣、股癣等疾病。通常真菌存在于环境之中，例如桌椅、板凳、台面以及空气中到处均可存在。讲卫生的人群，不容易被真菌感染，因为真菌喜欢温暖、潮湿、不透气的环境。如比较胖的人脚趾缝贴合比较密切，如果卫生较差，做不到每天洗脚或者透气，真菌在此环境下扎根在皮肤的角质层细胞，最后逐渐滋生，会出现明显病变。

脚臭是跟人手足多汗有关系，所以要勤洗脚，保持局部清洁干燥，勤换鞋袜、穿透气的鞋。因为手脚多汗主要与个人体质有关，不易彻底改变，所以只能通过改变生活习惯进行改善。另外汗本身没有臭味，臭味是因为局部有细菌和真菌感染，汗多且温暖潮湿更适合细菌和真菌的繁殖，所以可以用抗真菌药物或者抗细菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、舍他康唑乳膏等。如果是细菌感染，如蜂窝状角质松解症是细菌感染引起，可以用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等抗细菌的药物。 所以脚臭是要保持局部清洁干燥，勤换鞋袜。细菌感染，要用抗细菌的药物，真菌感染要用抗真菌的药物。

流产后可以适当喝红糖水，其有温经活血的作用，但作用较缓和。流产后人体会有恶露排出，适当喝红糖水能促进恶露更顺利地排出。流产对女性伤害性较大，气血损耗会造成人体免疫力降低，此时较易受凉，因此流产后需注意防寒保暖，避免受凉感冒。另外，在流产后的1个月内不能同房，以免造成宫腔内感染，且流产后不能坐浴和盆浴，以免造成妇科炎症发生。如果要洗澡，需将房间温度控制得较温暖适宜，避免受寒。

慢性鼻炎目前尚无法根治，但可治疗，缓解患儿不适症状。治疗药物包括鼻喷激素，鼻喷激素通常是≥3岁患儿方可使用，通常选择内舒拿，年纪较大患儿可选择其他药物。还可使用抗组胺药，如开瑞坦或西替利嗪以及白三烯受体拮抗剂。这三种药物可单独使用，也可联合使用。 还可进行辅助治疗，如应用生理海水喷鼻子清洗鼻腔或处于温暖环境中。过敏性鼻炎应尽量避免环境中过敏原刺激，绝大多数患儿对尘螨过敏，因此家居尽量简单，避免使用地毯与布艺沙发，经常清洗床上用品，更换使用时间较长床垫，屋内保持通风。

乙肝患者由于病毒性肝炎，可造成肝细胞损伤，因此会造成消化吸收功能明显减退，一般可以吃以下易消化的食物：1、主食：可以吃馒头、花卷、稀粥、面条等，这些食物容易消化吸收、补充碳水化合物；2、蔬菜、水果：可以吃香蕉、苹果、橘子、梨、柚子、火龙果 、猕猴桃，以及西红柿、黄瓜 、西兰花、油菜等，这些食物可以补充丰富的维生素，保证人体电解质维持在比较稳定的状态；3、低脂且高蛋白的食物：患者也可以适当进食低脂且高蛋白的食物，如豆浆、鸡蛋、牛奶、鹌鹑蛋等。一般不建议患者进食较多的动物蛋白，如鸡、鸭、鱼、肉。此类食物通常含有较多的雌激素，大量摄入后会造成患者的肝脏负担加重，引起肝功能受损，不利于患者的消化吸收，反而会使患者出现恶心、呕吐、消化不良、腹泻等相关临床表现。因此伴有乙肝的患者，需注意饮食调节和休息，避免熬夜、劳累，可使病情维持在稳定状态。

讲解医师：温暖  （副主任医师）
就职单位：湖北省中西医结合医院普外科
右边胸口上方疼，常见的原因主要有以下几点：\n一、老年女性患者可因为乳房恶性肿瘤侵犯到胸壁肌层，而引起右边胸口的顽固性疼痛。此时，患者使用普通的镇痛药物无法完全缓解疼痛症状。建议患者尽快完善乳腺彩超或钼靶检查，明确肿瘤的具体位置后，尽快行手术切除。手术后结合局部放疗、全身化疗，可有效减轻右边胸口上方的疼痛症状。\n二、右侧锁骨骨折，锁骨骨折后会引起局部明显的水肿和疼痛。此时，患者通过完善锁骨X线检查，可明确骨折的严重程度，必要时需要行手术内固定治疗，恢复锁骨骨膜的连续性。术后加强止血、抗感染、消水肿等治疗，可有效减轻右边胸口上方的疼痛症状。

讲解医师：温暖  （副主任医师）
就职单位：湖北省中西医结合医院普外科
乳腺增生的女性可以少量吃葛根粉，可以起到活血化瘀、疏肝理气的效果，从而减轻乳腺增生所造成的局部肿胀、疼痛症状，但是如果患者的乳腺增生病史较久、病情比较严重，这种情况单纯吃葛根粉并不一定能够起到很好的效果。\n患者应该进行饮食和生活调理，减少辛辣、刺激、油腻食物摄入，多吃清淡、低脂肪的食物，新鲜的蔬菜、水果，同时多喝水，保持大便通畅非常重要。可以增加体育锻炼，促进体内的新陈代谢，避免体内的毒素沉积，也可以进行乳腺的热敷、按摩，改善局部的血液循环，保持良好、乐观的心态。如果疼痛症状反复出现，也可以服用逍遥丸、平消片、乳核散结片等药物来减轻乳腺增生的症状。

讲解医师：温暖  （副主任医师）
就职单位：湖北省中西医结合医院普外科
十二指肠溃疡是临床上非常常见的消化性溃疡。一般来说，依据溃疡面的大小不同以及患者治疗方法的差别，溃疡愈合的时间也各不相同。一、如果患者的溃疡小于2公分，同时患者规律的服用奥美拉唑、泮托拉唑等制酸剂。饮食方面患者清淡饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，保持规律起居，不熬夜等良好的习惯。这种情况下，溃疡的愈合一般需要2-3个月的时间。二、如果患者的溃疡大于2公分，而且患者平时没有进行正规的药物治疗，经常有饮酒，辛辣、刺激食物的摄入。这种情况下，十二指肠溃疡的愈合缓慢，部分患者甚至可能需要半年到1年的时间。病情严重的患者甚至有发生十二指肠穿孔的风险。