张楠

患者点痣后可进食猪肉火腿肠、牛肉火腿肠等，但在创伤未完全愈合情况下，需避免进食海鲜类食物如鱼等。同时患者进食火腿肠时，避免食用辛辣味火腿肠，因点痣后0.5年内需忌食辛辣刺激性食物，以免诱发瘢痕增生。患者点痣后饮食对创面恢复存在一定影响，在摄入食物时需明确食物成分与含量，建议患者多进食水果、蔬菜、新鲜烹饪食物及对身体有保健作用的营养品、优质蛋白等，才可使机体营养均衡得到有效保障。

患者点痣后可饮用雪碧，但点痣0.5年内需避免饮用含酒精饮料，同时雪碧属于常见碳酸饮料且含大量糖分，糖尿病患者需避免饮用雪碧。针对血糖正常患者，若每天饮用大量雪碧，可能会造成脂肪囤积，易导致体重增加、发胖等情况，建议患者养成健康饮食习惯，避免过多、大量饮用饮料。对于胃肠道消化功能不佳患者，需避免饮用冰镇雪碧，否则可能会导致胃肠道不良刺激而诱发胃肠炎。患者点痣后可适当饮用雪碧，适可而止才属于好的生活习惯，而优良生活习惯直接影响身体健康，希望患者可以健康饮食、健康生活。

患者点痣后可进食玉米，玉米属于粗粮、高纤维食物，有利于健康机体代谢，但需注意尽量进食新鲜玉米，而避免进食冷冻时间较久玉米。玉米属于主食，喜欢进食玉米患者避免进食较多，适当进食且将玉米计算在主食范围内，因健康饮食需新鲜食材，而且营养成分配比要合理。患者进食玉米时还需注意避免蘸辛辣刺激佐料，因市场上有烤玉米，主要在玉米上刷大量麻辣油或辣椒粉，此时辛辣刺激的玉米可能对点痣后恢复存在不良影响，可能会诱发瘢痕增生，患者应避免食用。

若患者点痣后结痂不小心蹭掉是否仍会结痂，需要依据具体情况进行判断。若患者创面已经愈合，创面无破损、出血等情况时，点痣后结痂脱落后不会再结痂，也无需进行特殊处理。若患者创面没有完全愈合，出现痂皮脱落时，可能会形成新创面，还可能会有新的出血现象，则会再次结痂。此时需按照之前方法继续消毒创面，涂抹红霉素眼药膏直至创面完全愈合，按照创面修复进行处理。

求美者点痣后可使用酒精进行擦拭，酒精属于医用常规消毒用品，而消毒用品还包括碘伏。碘伏与酒精区别主要在于碘伏涂抹在创面上存在一定颜色，但颜色不会形成色素沉着，相对而言刺激性较小、较温和；而酒精涂在创口表面时刺激性会较强，即使用酒精擦拭点痣后创面会感觉到明显疼痛，较多患者点痣后更愿意接受碘伏消毒。通常使用碘伏与酒精消毒点痣后创面均可以，但区别主要在于求美者能否耐受酒精消毒创面引起疼痛不适感。因此对于害怕疼痛患者，建议点痣后避免使用酒精擦拭消毒，可选择使用碘伏。若能够耐受酒精刺激性与疼痛时，也可使用酒精擦拭点痣后创面。

点痣之后，多吃含维生素C丰富的食物能促进恢复，维生素C不仅能淡化色素，防止色素沉着，而且可以促进创面修复，使创面更快、更好的愈合。富含维生素C的水果，包括橙子、橘子、柚子、猕猴桃、葡萄、草莓等，还包括番茄、黄瓜等。点完痣的患者，可以多吃此类水果或蔬菜，帮助创面更好愈合。此外，还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄、牛筋、猪耳朵等，上述食物富含促进皮肤修复的胶原蛋白，能使创面和皮肤更快愈合。点完痣后不能吃辛辣、刺激性食物，忌烟、酒等不良刺激，还要注意防晒，日常保持良好心情、规律作息习惯，让身体处于较好的恢复状态。

点痣流血是否正常需要根据出血量判断。如果患者在点痣过程中有少量渗血，不要紧张，这是正常现象。因为皮肤上有部分末梢血管，可以延伸到皮肤的真皮浅层到表层，在点痣时表皮层会出现微小创面，有少量渗血是正常现象。但是如果患者在点痣过程中出现较多的出血，有可能是凝血机制不好，或者是点痣深度较深引起，这种情况要引起重视。如果由凝血机制引起，建议患者不要再做类似点痣的美容手术，或者其他不必要的创伤性治疗。如果是因为点痣过程中没有把握好尺度，而导致点痣的深度过深，一定要注意预防瘢痕增生和创面感染。点痣流血只是小问题，却反映患者的体质以及点痣医生的医疗技术水平，值得关注和重视。

点痣后，掉痂脱落留下的红印通常在0.5年恢复正常，与护理是否得当、个人体质有关。点痂后，皮肤创面需要1周愈合，0.5年左右，点痣部位创面逐步稳定，在此期间，如果吃辛辣、刺激性食物，会导致红印出现瘢痕增生，若不注意防晒，红印还会转化成褐色、咖啡色的色素沉着。不同人的机体恢复能力不同，红印褪去的速度也不同，有人可能不到0.5年，红印即可自然消退，有人需要0.5年或者更久的时间，红印才能消退。在0.5年之内，多吃水果、蔬菜，可以帮助红印快速褪去，也可以在应用抗瘢痕药物，如硅凝胶类，帮助红印尽快褪去。

点痣后可以使用红霉素软膏，因为痣点完后一般会留下微小创面，使用红霉素软膏可保护创面并预防感染。对于红霉素软膏的具体用法，是点完痣后即刻对创面进行消毒，消毒后将红霉素薄涂在创面上。一般在秋冬季，即不易出汗的季节，每天消毒1次，每次3遍，再涂抹红霉素软膏。在春夏季易出汗的季节，建议每天消毒2次，每次3遍，再涂上红霉素软膏。但是红霉素软膏打开后超过1周，此时不能再用，需要更换一支新的红霉素软膏。

点痣之后一般不能运动出汗，点痣之后的1周属于创面恢复期，点痣会在皮肤上形成微小创面，需要至少1周的时间才能正常愈合。在此期间如果患者运动出汗，汗液可能会污染到创面，导致创口的炎症、感染，感染会导致创面的延迟愈合，同时可能诱发瘢痕增生的发生，因此点痣之后一般不能运动出汗。如果患者在点痣之后，痂皮完全自然脱落之后再进行运动出汗，影响一般不大。点痣之后患者一般需要注意避免进行过量运动，避免引起汗液污染创面而诱发感染。同时患者还需要注意1周之内避免局部湿水，可以每天可以使用消毒液进行局部消毒，涂抹红霉素眼药膏，采取保护性措施。同时要忌食辛辣、刺激性食物，忌鱼、海鲜等高敏性食物，以免诱发过敏反应。点痣之后半年之内，还要注意防晒，紫外线的照射可能导致患者点痣部位的色素沉着，形成不利于美容效果的状态。