于汶

早上起床时出现手肿胀，如果为单侧肿胀，常见原因是在睡眠时手受到压迫导致血液循环较差，局部血液回流障碍会出现单侧手肿胀，还要检查是否由于局部受到损伤、感染所导致，如手部软组织炎。如果双侧手肿胀要注意排除是否由于疾病原因导致手肿，如肾脏疾病中急慢性肾炎、肾病综合征等引起肾功能障碍。 心脏疾病原因引起心功能不全而导致水钠潴留，肝炎及肝硬化引起肝功能障碍。贫血、低蛋白血症、风湿、类风湿性关节炎、甲状腺功能低下等疾病都可出现为手肿胀。建议及时到医院进行相关检查，明确病因，针对病因进行治疗。

短阵房性心动过速是一种常见的心律失常，平时可能无症状，一般在进行心电图或24小时动态心电图时发现。房性早搏连续出现3个或3个以上可以称为房速，24小时心电图经常会发现此类现象。短阵房速持续时间较短，常为几秒钟甚至十几秒钟，可以突发突止，自行缓解，患者可以无症状。 如果短阵房速频繁发生患者可以存在心悸感觉，一般与情绪紧张、休息差、血压异常等很多因素相关，无需其它抗心律失常药物治疗。因为抗心律失常药物副作用较大，患者不一定能够得到益处。

孕晚期时由于心脏负担加重，孕妇容易出现血压升高的症状，其症状主要表现为血压升高、水肿、蛋白尿，严重者可以出现抽搐、昏迷和心力衰竭。引起血压过高原因可能与遗传因素有关，同时长期食用过咸食物以及高脂食物，暴饮暴食，缺乏运动而导致肥胖，也是妊娠高血压的主要原因。 怀孕晚期的孕妇需要尽量注意休息、保持充足睡眠、减少盐的摄入、适当活动、避免焦虑、避免熬夜、定期复查。如果血压升高不明显则无需服药治疗，反之则会对胎儿存在影响，需要在医生的指导下服用降压药物。

急性心肌梗塞典型症状是持续性心前区疼痛，胸骨后或剑突下可以存在难以忍受的压榨样剧烈疼痛，持续时间常超过30分钟，伴有出汗、面部苍白或恶心呕吐。一般胸痛可以放射到左上肢尺侧或向双肩、双上肢、颈部、颌部以及双肩颊部。与心绞痛相比急性心肌梗塞胸痛程度更严重，持续时间更长，休息或硝酸甘油舌下含服无效，伴有心肌酶和心电图改变。同时警惕急性心肌梗塞不典型症状，包括胃部、背部、左上肢酸胀感和不适、眼部、口腔或牙痛、下颌部疼痛等。 老年人或糖尿病患者出现急性心肌梗塞时可以无胸痛，仅有周身不适、疲乏和恶心、呕吐等非特异性症状以及出汗、面色苍白等体征。部分老年急性心肌梗塞患者可以出现急性左心衰竭、高度房室传导阻滞、反复晕厥甚至心源性休克为首发症状。这些表现一般都伴有恶心、呕吐、面色苍白和大汗淋漓等特征性症状和体征。

心肌梗塞是由于部分心肌急性或持续性缺血、缺氧导致心肌坏死，是在冠状动脉狭窄的基础上存在斑块不稳定破裂。血液中的血小板聚集形成血栓，从而导致冠状动脉完全闭塞，这是最常见原因。部分患者因冠状动脉痉挛引起心肌急剧缺血、缺氧导致疾病发作。急性心肌梗死诱因大部分是由于过度劳累、重体力活动、情绪激动、大量吸烟、饮酒、暴饮暴食，老年人常见便秘等情况诱发形成。 发生心梗以后会出现典型临床表现，包括胸闷、胸痛以及恶心呕吐症状，还会出现急性循环衰竭、休克、低血压、晕厥、心律失常等严重并发症。心律失常主要存在室速、室颤甚至猝死，这些都会导致生命危险，属于内科极危重症疾病。

讲解医师：于汶  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院体检科
流鼻涕的引发原因不同，根据不同的症状，可对症治疗。若是流清鼻涕，一般是感冒早期或过敏性鼻炎，针对普通感冒或流行性感冒引起的流涕，可以口服抗病毒的感冒药物，然后卧床休息，多喝白开水，注意保暖，多喝新鲜的蔬菜和水果汁，补充维生素，增强免疫力，有利于感冒的恢复。\n如果是过敏性鼻炎引起的流涕，要避免和过敏原相接触，同时可以服用抗过敏的药物治疗。如果是鼻涕比较黏稠，可能是上火或呼吸道感染引起的鼻炎，若特别难受，可以先拿热毛巾敷一下，稍事缓解，也可以服用中成药物。如果合并感染，可以在医生的指导下服用抗生素。

讲解医师：于汶  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院体检科
晒太阳对人体是有很多好处的，首先晒太阳可以促进活性维生素D强化和转换，同时也可以促进人体对钙、磷的吸收，减少骨质疏松的发生。晒太阳可以明显提高胃肠消化、吸收转化气血的能力，通过晒背、脊柱、腰，可以提高小肠和胰腺消化酶的活性，从而达到调节胃肠效果。阳光中的红外线具有热效应，可以促进局部的血液循环，减轻关节部位的疼痛。另外，晒太阳还能够预防皮肤病的发生，因为阳光中的紫外线能够消除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，但也要注意不要长时间暴露在强阳光下。

讲解医师：于汶  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院体检科
夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度过大时，会使人感觉到阴冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相对湿度是45%-65%的环境中最为舒适。\n2003年国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内湿度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内湿度是在40%-50%。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。

讲解医师：于汶  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院体检科
体检的早晨是不能喝水的，体检要求空腹时间要达到12-16小时，如果在采血前大量饮水，会稀释血液，影响到许多检查结果，像生化中的肝肾功、血脂、血糖等。另外，肝、胆、胰、脾彩色超声检查前也是必须不能喝水的。\n如果在体检的早上喝水了，要选择在隔天或其他方便的时间去医院检查，如果当天必须检查，就查一些喝水对检查结果没有影响的或影响比较小的项目，例如血常规、心电图、胸片等在做体检之前一定要问清楚具体做哪些项目以及注意事项。有一些人像患有慢性疾病、高血压、冠心病的患者，常规要吃一些降压药、抗凝药和抗栓药物，是不能贸然停药或推迟服药的，否则会容易发生危险，像这类的患者在体检当天早上可以饮少量的清水，也就是一点清水，把平时服用的药物送服就可以了。

讲解医师：于汶  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院体检科
体检要求空腹时间要达到12-16个小时，如果在采血前大量饮水，会稀释血液，影响许多检查结果，还有肝、胆、胰、脾、肾的彩色超声检查也必须不能喝水，通常都是在早上8-10点抽血，所以这样在体检的前一天晚上八点以后要尽量避免进食水。\n如果实在口渴，可以喝少量的水，不宜过多，所以在体检前一天晚上喝水了，要看是什么时间喝水的以及喝水量有多少。如果是在八点之前喝水，都是没有关系的，喝水量不是太多也不会有影响，但是在体检的第二天早上，采血之前一定不要喝太多的水，除非是慢性疾病的患者要常规服用一些药物，只能少量的进一点水，把药物送服即可，其他都是不能饮水的。