赵军

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
深蹲做多出现腿疼，有两个方面的原因，因为在动作过程中对膝关节的磨损是非常大的。单纯局限在膝关节周围的疼痛有可能是出现韧带和半月板的损伤，应该去医院的骨科做膝关节核磁共振的检查，明确病变的特点再来决定下一步应该怎么办。还有整个腿有周围肌肉的地方出现酸痛，因为肌肉的无氧运动比较多产生乳酸的堆积，一段时间之内不要再做深蹲，多用热水泡脚以及按摩、理疗的治疗，一周左右疼痛就能够逐渐消失。不管是什么原因引起的，现在有疼痛都应该尽量休息，不能再做这些动作，否则能够进一步加重疼痛部位的损伤。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
颈椎间盘突出的治疗方法也是取决于本身具体的严重程度，因为正常颈椎间盘突出之后都是压迫后面的脊髓，严重的都只能通过手术治疗，手术治疗根据本身突出的特点，是否有韧带钙化或者有明显的骨质增生的情况，可以分为颈椎前路的手术或者颈椎后路的手术，并且这过程中还可以进一步细分为颈椎单开门或者双开门，甚至是减压植骨内固定的手术。没有达到手术治疗的标准的，可以考虑进行保守治疗，一般有颈托外固定的保护，颈椎牵引、小针刀、针灸、按摩、理疗或者静脉输液甘露醇脱水、消肿等对症治疗手段，帮助缓解症状。日常生活中要注意避免长时间低头，多做抬头动作比较多的运动，比如放风筝、游泳。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
有单纯的骶髂关节炎，也有因为强直性脊柱炎以骶髂关节炎为初犯的症状，而这两个疾病多久能够治愈，概念是完全不一样的。单纯的骶髂关节炎一般和日积月累久坐、久站等劳累、劳损有关，通过系统的治疗比如针灸、按摩、理疗或者口服芬必得等对症治疗的手段，一般三周到一个月症状就能逐渐消失，日常生活中注意保养，避免受风、受凉就可以。但要是因为强直性脊柱炎以骶髂关节炎首发的症状，没有办法彻底治愈，并且还是一种逐渐进展性的疾病，因为这是自身免疫系统的病变，只能是通过生物制剂，比如益赛普的方法来尽可能地控制疾病的进展，或者通过中医中药的方法来缓解临床症状而已。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
脊椎手术之后多长时间能够下床活动，是根据本身基础的疾病和手术治疗方案判断。 要是老年人椎体压缩性骨折做的椎体成形微创手术，第二天就能够下地活动，并且多鼓励下地活动，只不过是在过程中要把握运动量而已。但要是因为脊椎的腰椎间盘突出进行微创手术，这个手术之后最好能够卧床一个月到一个半月左右，尽可能减少活动量。 像脊柱的压缩骨折进行钉棒内固定手术一般是在刀口愈合半个月，在腰围外固定保护情况下可以下地活动。另外，腰椎间盘突出椎管狭窄做的钉棒内固定植骨融合手术，在引流管拔了之后刀口没有明显疼痛也可以下地活动，慢慢进行功能康复锻炼，促使整个下肢力量早日恢复。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
首先要检查清楚脊柱侧弯具体的严重程度。只有脊柱侧弯在定期复查过程中逐渐加重，并且脊柱侧弯角度非常大，才会考虑进行手术治疗。而比较轻的都可以通过量身打造外固定支具，定期调整角度的办法来解决问题，当然这都是针对于未成年人。具体的手术费用要根据脊柱侧弯所累及的整个脊柱椎体的情况来判断，有多个节段的脊柱椎体都受到影响，要进行大的手术，有可能要十多万甚至20万的手术费用。反过来要是脊柱侧弯累及椎体的个数比较少，调整的角度也小，手术也相对费用比较低，有可能几万就能够解决问题。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
正常颈椎是有七个椎体的，各椎体之间有自己的特点，第一个颈椎是没有椎体的，只是一个环形的结构和颅骨相互连接。第二个颈椎的椎体有一个非常大的齿状突，能够和第1颈椎形成很好的连接，在这个解剖结构上才会形成了头部的旋转，活动范围非常大的基础。第七个颈椎棘突是非常大的和胸椎相连接的部位，并且低头时间长了，该部位的突起会更加明显，容易形成富贵包，并且各个颈椎之间也会有小的关节突相互连接者。只有这些解剖结构的基础，才会形成颈椎活动范围相比其他椎体部位活动范围要大的情况，也正是因为这种情况，在活动多了的情况下，容易形成颈椎劳累、劳损，退行性的改变，最终出现颈椎病。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
颈椎的骨质增生是颈椎病在进行X光拍片检查之后体现出来的表现。在这基础之上，颈椎的退行性改变就会加快，颈椎的稳定性会变差，时间长会导致颈椎病进一步的加重。疾病的形成和日常生活中长时间低头玩手机、伏案工作、长时间在电脑面前工作等颈椎劳累、劳损有关系。平时要注意避免劳累、劳损的性质，工作过程中每半个小时起来活动颈椎，多做往前、往后、左右旋转的运动，来缓解颈椎周围肌肉的紧张。可以做游泳、放风筝或者打羽毛球等抬头动作比较多的运动。如果因病变已经产生疼痛，可以做颈椎的针灸、按摩、理疗，甚至颈椎的牵引治疗，帮助缓解症状。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
虽然已经八十岁，有腰椎间盘突出也要根据具体病变严重程度判断治疗手段。这么大年龄虽然有腰椎间盘突出，通过针灸、按摩、理疗、卧床休息、局部封闭注射治疗或小针刀等保守治疗手段，能够控制住症状，不至于对日常生活影响特别大，可以完全接受。如果因为腰椎间盘突出导致疼痛非常明显，上面保守治疗没效果，要常年卧床，只能通过手术治疗。八十岁如果常年卧床容易引起致命的卧床并发症，比如坠积性肺炎、泌尿系统感染和褥疮等，能导致老年人死亡。应该先去医院骨科检查，看病变严重程度，选择对应的治疗手段。

讲解医师：赵军  （主治医师）
就职单位：珠海市第二人民医院骨科
筋膜炎主要是日积月累的劳累、劳损引起的一种慢性疼痛性疾病，主要是引起病变部位的广泛性疼痛，因为疼痛的刺激可以导致活动范围变小，时间长了引起肌肉萎缩。要是在肩关节附近，可以导致肩膀肌肉萎缩的同时，对于肩膀固定作用减弱，容易在有轻微外力损伤的情况下出现肩关节脱位，时间长了也可以导致该部位的骨质疏松，在有轻微外力作用之下可以出现骨折的情况。要是在腰椎等部位，因为腰椎周围肌肉对于脊柱的稳定性保护减弱，可以加重腰椎间盘的退变，容易引起腰椎间盘突出压迫神经的这些病变。所以有筋膜炎疾病出现应该积极治疗，通过修养配合针灸、按摩、理疗等尽可能让疼痛尽早消失。

如果采取西医治疗间质性肺炎，糖皮质激素作为本病首选。如果使用糖皮激素效果不佳，可以采用免疫抑制剂或者联合糖皮质激素一起治疗。也可采取其它措施，包括氧疗，合并有感染时需要使用抗生素治疗。对于间质性肺炎终末期，可以通过肺移植来治疗，所以需要根据疾病的类型确定治疗方案。 部分间质性肺炎可以达到临床治愈目的，部分可以控制到病情，部分可以减轻症状，提高生活质量为目的。常用药物有糖皮质激素、免疫抑制剂、抗纤维化药物，有环磷酰胺、硫唑嘌呤、吡非尼酮、尼达尼布，手术治疗主要是肺移植。针对以上药物需要医生指导下使用，切不可随意使用，因为这些药物的副作用较大。对于间质性肺炎的病人，需要在医生指导下用药，并且调整药物剂量。