聂小娟

讲解医师：聂小娟  （副主任医师）
就职单位：山东省立医院/皮肤科
头发黑硬密一般说明体质比较好、精血旺盛、肾气比较足。1.体质比较好一般情况下，头发又黑、又硬、又密可表示其体内营养物质充足，能够为人体的毛囊供应充足的营养物质，

讲解医师：聂小娟  （副主任医师）
就职单位：山东省立医院/皮肤科
大腿上有白色条纹可能是皮肤干燥、萎缩纹、扁平苔藓等原因引起的，需要进行针对性消除，具体如下：1.皮肤干燥患者应该多喝水，尽量不要用过烫的水清洗皮肤，其可以在医生

激光祛斑效果肯定。色斑指黑色素沉积于皮肤而形成的斑片、斑点，常发生于面部、额部，多见于女性，与日晒、皮肤老化、遗传有关。目前祛斑治疗药物及外用药效果较差，临床首选激光疗法，激光采用可见光瞬间爆发能量，使黑色素分解、颗粒被吸收，达到祛斑效果，如纹身、纹眉、纹绣，激光基本可以一次性祛除；黄褐斑、老年斑、雀斑等，需要多次反复治疗，才能达到理想效果；先天性斑，如太田痣等，可以反复多次治疗，达到不复发的效果。治疗后防止沾水、注意防晒、避免食用刺激性食物，口服维生素C帮助色素吸收、代谢，可提高治疗效果。

激光能瞬间爆发出高能量击碎黑色素颗粒，使其分解吸收从而排出体外，达到祛斑的效果。祛斑激光包括调Q开关祛斑激光、像素激光、强脉冲激光等，随着科技发展，越来越多的祛斑激光应用于临床，根据不同的斑选择不同的能量、波长，如雀斑可以采用调Q532激光祛斑，多数患者一次性即可祛除；黄褐斑在调理内分泌的基础上，进行激光祛斑，反复治疗3-4次，能去掉80%-90%的斑，治疗效果较好，患者满意度较高。

激光祛除雀斑的效果较好，雀斑包括遗传性雀斑、先天性雀斑、后发性雀斑。大部分患者皮损表浅，激光一次性即可祛除；对于色斑较深者需要再次治疗，一般2-3次即可痊愈。术后复发概率因人而异，防护较好者可长时间不复发，具体复发情况与基因遗传有关，对于反复多次复发者，目前尚无较好的治愈方法，只能再次进行激光祛斑治疗，同时加强护理，减少复发。

激光祛斑后会出现皮肤发黑，并非激光反弹，是由于皮肤特质所决定，对激光应激反应产生的保护作用，称为炎症后色素沉着，1-2个月甚至半年即可逐渐代谢，必要时后期使用激光祛除或外用药物治疗。另外，咖啡斑、雀斑与遗传相关，激光祛除后，体内经过不断新陈代谢又形成新发斑片，与基因遗传有关，不能称为反弹，可以再次使用激光治疗。

激光祛斑后建议一周左右避免沾水，根据个人情况不同，皮肤修复快者三天左右即可清洁面部，皮肤恢复慢者甚至两周才可洁面，与皮肤结痂脱落、修复情况有关，存在个体差异，但平均恢复时间为一周左右。术后注意保护激光部位，同时做好防晒措施，尽量减少复发，从而提高治疗效果。推荐防晒霜选择SPF＞30-50，PA＞+++，出门前半小时涂抹，每间隔两小时左右涂一次，防晒效果较好。

激光祛斑后忌刺激性食物，如酒、海鲜、牛羊肉，以免激光部位出现发红、发痒，同时禁食感光食品，如韭菜、芹菜、白萝卜、香椿芽等，以免增加皮肤吸光作用，从而导致激光祛斑部位发生炎症后色素沉着，影响治疗效果。 多进食含维生素的水果蔬菜以及口服维生素C、维生素E，从而提高皮肤抵抗力，增加色素代谢吸收，达到祛斑效果，使肌肤更加完美。