王山米

妊娠高血压是可以运动的，但是要注意运动的时间以及血压变化的情况。早晨容易血压高，不适合去晨练。运动之前，应该测量血压，如果收缩压大于等于160mmHg或者舒张压大于等于110mmHg，说明血压很高，不适合运动。如果血压不高，可以进行散步...

如果宫缩疼痛在分娩过程中发生，可以产程中采用一些无痛分娩的方法来进行缓解，包括呼吸调节，以及体位调整。如果分娩过程中的疼痛难以忍受，也可以采取一些药物性的手段进行缓解，例如在麻醉的情况下进行减痛分娩。有些产妇在哺乳的过程中还会出现产后的...

多喝水是否可以补充羊水，需要根据羊水缺少的主要原因来判断。如果是由于水摄入量少导致的羊水偏少，多喝水或输液，可以增加宫内羊水量。如果是胎盘问题导致羊水少，孕妇通过增加水的摄入量一般不能改善。在妊娠期间，母体血容量增加，如果胎盘出现老化，对...

打保胎针有一定的副作用。通常注射的是黄体酮注射液，有时可能会导致臀部形成硬结，甚至导致无菌性脓肿。一般是因为注射后无法吸收，造成局部形成了无菌性脓肿，需要进行切开、引流、换药。因为注射时间比较长，可能会损伤坐骨神经，引起坐骨神经痛。所以硬...

孕妇可以吃富含孕酮的食物，比如大豆类食物，如豆浆、豆腐、豆干等，也可以吃蔬菜、水果类食物，如猕猴桃、柚子、菠菜等补充孕酮。但建议患者出现孕酮低，还是应该通过医生诊断，进行适当治疗，才可以改善孕酮低的状态。毕竟食物中含有的孕酮物质终归是微...

哺乳期的女性，需要尽量避免咖啡和浓茶，同时需要戒烟，其他原则上没有不能吃的食物。但如果妈妈进食某种食物后出现过敏，比如以前没有过敏反应，但是现在喝鱼汤、吃虾等出现全身荨麻疹，则不应该再接触此类容易导致过敏的食物。同时如果妈妈进食后，宝宝出...

哺乳期一般不建议减肥，因为哺乳期时，白天、晚上要频繁喂奶，会消耗很多能量，消耗的能量来自每天摄入的食物，大多数的能量要消耗妊娠9个月，储存在孕妇皮下脂肪。所以建议纯母乳喂养6个月，添加辅食后，继续喂养到2岁以后，这个过程本身就是在减肥。但...

哺乳期不建议使用化学物质的染发剂。因为化学物质染发剂中含有苯胺、苯酚等有毒物质，会对肝脏和中枢神经系统造成一定损害。染头发后，经过头皮的吸收，化学物质会进入到乳汁中，宝宝吃奶后，会影响到宝宝。在哺乳过程中间，乳妈妈需要尽量避免接触化学的制...

哺乳期回奶的食物一般包括以下几类：1.临床上常用的回奶食物是炒麦芽或者焦麦芽，服用方法是冲水喝。2.蔬菜类的食物，如菠菜、大白菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。3.水果类的食物，如柚子、山楂、石榴、柿子等。实际上通过食物进行回奶，是很有限的...

哺乳期感冒可以服用药物。在哺乳的过程中发生感冒，可以服用药物治疗，比如中药、感冒冲剂、板蓝根、清热解毒口服液，或者西药，止痛药、退烧药都可以服用。在哺乳期感冒，可以继续母乳喂养。因为产妇出现感冒，体内可产生抗体，通过乳汁可以传递给婴儿，可...