张雅莉

  • 百香果的功效与禁忌（视频）

    百香果的功效与禁忌
    百香果中膳食纤维含量多，对维持体重、促进大便形成、防止便秘、预防结肠癌及调节血糖和血脂都有帮助，但其糖分较高，糖尿病病人不建议摄入，由于其维C含量较高，胃肠功能
    2023-09-05

  • 蜂蜜水的作用与功效（视频）

    蜂蜜水的作用与功效
    蜂蜜是一种天然食品，含糖量较高并且含有葡萄糖、果糖，都属于单糖在体内可以直接吸收，供能速度较快。蜂蜜中还含有部分的有机酸和生物活性物质，所以具有一定的保健功能，
    2023-09-05

  • 蒲公英的功效与作用（视频）

    蒲公英的功效与作用
    蒲公英是一种中草药，具有清热解毒、消肿止痛的功效，蒲公英可以治疗结膜炎、乳腺炎、皮肤感染，并且对于明目也有一定的作用。
    2023-09-05

  • 南瓜子的功效与作用是什么（视频）

    南瓜子的功效与作用是什么
    南瓜子可以提供丰富的不饱和脂肪酸以及一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质，有保健、控制血糖、健脑的作用，还可以入药，用来驱虫。
    2023-09-05

  • 天麻的功效与作用及食用方法（视频）

    天麻的功效与作用及食用方法
    天麻的主要功效是息风镇痉、祛风止痛;可治疗四肢麻木、手足痉挛、小儿抽风及头昏目眩耳鸣;天麻煎膏有止痛的作用;从天麻中提取天麻素有镇静安神的作用，还可健脑醒脑、提
    2023-09-05

  • 莲子的功效与作用（视频）

    莲子的功效与作用
    莲子中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，其具有清心安神、补脾止泻、补肾固精、止带等功效，适用于有白带增多问题的女性服用，男性如果有遗精、神经
    2023-09-05