廖江涛

胃食管反流病即反流性食管炎，其病因包括食道黏膜屏障障碍、食道下端括约肌的松弛，以及胃蛋白酶及胆汁分泌过于旺盛。反流性食管炎的临床表现有胸骨后疼痛、咳嗽、胃胀、反酸、嗳气、咽部有异物感等，出现上述的症状需考虑反流性食管炎的可能性。反流性食管炎的治疗除常规用PPI治疗外，还需明确其病因，不良生活习惯容易出现反流性食管炎，如饮用浓茶、咖啡，暴饮暴食，高糖高脂饮食以及肥胖等，都可以加重反流性食管炎的症状。因此若患有反流性食管炎，需注意生活方式的改变，改变生活方式是治愈反流性食管炎的较好手段。对于PPI的应用，比如雷贝拉唑、兰索拉唑等，治疗疗程为4-8周。

因为气温及饮食结构的变化，腹泻易在秋季出现，不同病因导致的腹泻恢复时间不同。腹泻可分为感染性和非感染性腹泻，感染性腹泻患者，需要1周，甚至15天以上才能恢复。非感染性腹泻患者，一般3-5天便可恢复。炎症性肠病患者可长期出现腹泻，此外胆囊疾病、胆囊切除的病人，因为消化功能不良，也可出现长期腹泻。一般急性腹泻，3天左右可好转，超过3天未好转者需及时就医，辨别是否存在其他病因，比如肠道肿瘤，首发症状可表现为腹泻。

甲硝唑可以引起患者出现腹泻的症状，并且头孢类、青霉素类、碳青霉烯类的抗生素，均可以引起患者出现腹泻症状，通常由于肠道菌群紊乱所致。建议患者在医生指导下使用抗生素，同时不同种类抗生素治疗的适应症不同，需要进行针对性、适当疗程的应用，避免抗生素滥用。同时，抗生素除引起菌群紊乱外，患者还可能会出现伪膜性肠炎，重症时可以引发肠穿孔、肠出血等情况。因此，患者需要合理、正确地应用抗生素，并且在医生指导下选用适当的种类，禁止擅自服用，否则会使得细菌产生耐药，后果较为严重。

喝酒第2天出现腹泻可能是不正常现象，说明酒引起胃肠道、肝脏、胰腺的损伤而导致腹泻。酗酒除引起急性胃黏膜损伤、肝脏急性损伤、胰腺损伤以外，还可以导致急性酒精中毒性脑病，因此需要养成良好的生活习惯，避免酗酒。如果长期饮酒，对身体会有一定危害，可以导致肝脏慢性损伤、胰腺纤维化，需要尽量避免。部分患者体内有一种能将酒分解的酶，可能不会醉酒，但容易导致酒过量，长期以往就形成肝纤维化、胰腺纤维化而导致长期腹泻。如果是偶尔一次腹泻，通常可以恢复，但反复出现腹泻，需要考虑是否有胰腺损伤、肝脏损伤，需要进行相关诊断和检查。

酒后腹泻可以导致脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒、低血糖昏迷等。如果是长期腹泻，还可导致营养不良、贫血、免疫力下降等。脱水可诱发脑梗死、心肌梗死、电解质紊乱，进而造成心律失常，引起心脏骤停等严重并发症。也可以造成低血糖，尤其是低血糖昏迷，可以危及生命。长期腹泻还可以导致其他疾病，如长期营养不良可以出现头晕、乏力、记忆力减退等临床表现，也易导致免疫力低下而造成部分感染性疾病的发生，如肺部感染，病毒感染等，会对身体造成较大伤害。生活中不建议长期喝酒、酗酒，对于酗酒或长期喝酒的患者，建议戒酒，否则会出现对身体不利的并发症。

口苦、腹泻的原因较多，建议及时就医，在医生的指导下合理治疗。其常见原因如下：1、术后消化不良：胆囊切除或出现胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎等原因均可引起消化不良，此时可补充消化酶，比如复方消化酶米曲菌胰酶片，帮助缓解口苦腹泻的情况；2、胆汁反流性胃炎：可出现口苦、腹泻，这时可以加用胰酸药物，比如兰索拉唑、泮托拉唑、艾普拉唑、奥美拉唑等，加用络合胆汁的药物，如铝碳酸镁。另外，可加入调节肠道菌群的，比如布拉氏菌、酪酸梭菌、枯草杆菌等，帮助缓解病情；3、急性胃肠炎：通常有明确的病因，可能是病毒感染或者细菌感染，也可能是非感染性因素，要通过相关检查，明确急性胃肠炎是感染性还是非感染性。对于感染性的急性胃肠炎，要进行抗炎或者抗病毒治疗。

食用火龙果可能会导致腹泻，常见原因如下：1、摄入量过大：火龙果含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠的蠕动，但若一次摄入量过大，可导致腹泻；2、感染性腹泻：被细菌、病毒污染的火龙果，摄入以后亦会导致感染性腹泻；3、未洗净：若火龙果未洗干净，表皮有保鲜剂等，误食以后也会出现腹泻。火龙果营养丰富，含有膳食纤维和丰富的维生素A、维生素B、维生素E等，对于营养成分的补充非常有益。对于便秘患者，适量进食火龙果可以帮助缓解便秘。另外火龙果含糖量不高，对于糖尿病患者也是一种不错的选择。

饮奶茶后腹泻，通常可能与以下因素有关：1、饮用冰镇奶茶：导致肠功能紊乱，此时会出现腹泻情况；2、过量饮用奶茶：导致部分患者出现消化不良的表现，此时也可出现腹泻情况；3、乳糖不耐受：部分人群对奶制品中乳糖不耐受，进食后便会出现腹泻情况；4、奶茶污染：尤其是夏天，由于奶茶保存不佳，便会导致微生物污染的情况。进食后会导致急性肠炎，即感染性肠炎，此时也会出现腹泻。所以对于饮奶茶出现腹泻，也要引起高度重视。建议及时就医，完善相关检查，如血常规、C反应蛋白、电解质等。此外，也可查乳糖酶，明确是否有乳糖缺乏的情况。根据不同病因，进行相关治疗。

草莓中含有丰富的膳食纤维，比如维生素C，维生素C具有抗氧化作用，可以促进胃肠蠕动，患者进食后会加重腹泻，所以腹泻患者不建议进食草莓。除草莓外，其他含膳食纤维丰富的食物，包括芹菜、韭菜、火龙果、猕猴桃、成熟的香蕉及蜂蜜等，也会加重腹泻。对于腹泻，要明确是感染性腹泻，还是非感染性腹泻。对于感染性腹泻，要分清是病毒感染，还是细菌感染，如果是病毒感染，需要抗病毒治疗，如果是细菌感染，选择消炎治疗。对于非感染性腹泻，可以给予患者使用益生菌，比如枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌。另外要考虑消化不良导致的腹泻，比如胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝炎等，由于消化酶的分泌不足，患者对高蛋白、高脂肪的饮食不易消化，出现腹泻。

食管炎只要规范化治疗，癌变的几率不大。食管炎临床常表现为反流和烧心，同时也会表现为胸骨后烧灼样不适、胸痛、胸闷、背胀、咽部异物感、咳嗽等临床表现，此时要想到食管炎的可能，建议患者尽早完善胃镜检查以明确诊断。一旦明确食管炎诊断，要给予PPI(质子泵抑制剂)的治疗，可以选择兰索拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、艾普拉唑等，治疗疗程通常是4-8周。如果有反酸症状比较重，此时也可以加用胃动力药，比如吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利、伊托必利等，对症状缓解有帮助。除药物的治疗以外，生活方式和饮食结构对于反流性食管炎的治愈，都有较大帮助，患者生活上要用清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食、喝浓茶、浓咖啡等。睡眠时，建议患者床头抬高30度缓解反流的症状，另外要注意减肥，肥胖一般会加重反流症状。