马希贵

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院/中医科
红枣百合汤的禁忌包括自身存在风寒咳嗽、中寒便溏、湿热内盛、脾胃虚弱、消化不良、积食、腹胀、痰湿偏盛、牙齿疼痛、糖尿病等病症的人群，不建议食用红枣百合汤，以免造成

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院中医科
养生保健常识总结以下几点：1、要养成规律的饮食，吃饭8分饱，少吃盐。2、饭后不要立刻吃水果，饭后1小时吃水果对消化没有影响。3、少喝奶茶，长期饮用易患得高血压、糖尿病等。4、早上起来先喝1杯水，白天多喝水，晚上少喝水。5、不应该常吃夜宵，其会增加胃的负担而导致胃癌。6、还要适当的运动，久坐不好，走路、练太极都是不错的健身方式。7、每天要有规律的作息，保证7小时的充足睡眠，晚上11点前一定要入睡，别熬夜。8、每天晚上在睡前可以泡脚，有助睡眠，缓解疲劳。9、要保持开心、愉乐的心情。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
喝中药期间最好不要喝咖啡。因为咖啡内含有咖啡因，可能会降低中药的药性，要尽量避免饮用；如果一定要喝，至少在服用中药后两小时再适量饮用。同理，除咖啡以外还需要忌浓茶，茶叶中的成分对中药药性的发挥有很大影响，影响到中药成分的吸收。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
中药饭后半小时到一小时左右服用效果最好，这样可以减少对胃部肠道的刺激。但服用中药的时间要根据病情和药物的性质来决定的，也需要听从医生的医嘱。如果是滋补类的药，最好饭前服用，其他药物或者刺激性强的药物在饭后服用。睡眠类的药物需要在睡前服用。不管是饭前还是饭后服用，都应有半小时至一小时的间隔，以免药物影响到药效。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
湿毒疮一般是需要饮食忌口的。不良的饮食习惯会加剧病情，像饮食方面需要忌口辛辣刺激性、海鲜、腥类的食物。应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄花菜、黄瓜、绿豆等。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
月经不调的患者可以多吃一些补气补血的食物，如含有铁和滋补性的食物，多食用高纤维食物。月经不调的患者可以喝一些食补的汤，比如红枣山药汤，将红枣、山药、枸杞、红糖等放水里煮开，直到煮软烂为止。还可以喝黑豆红枣汤，将黑豆、红豆、红枣、生姜等煮水喝，可以每天喝，红枣也可以吃下去。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
血热崩漏可以通过艾灸进行治疗，能快速治疗崩漏出血的症状。常用的穴位有隐白穴，此穴位可以调养、补肝、健脾、益肾，包括关元穴、气海穴、三阴交穴、神阙穴等，都能起到调经止血、补气的功效与作用。对血热崩漏，也需要对症选穴才能治疗有效。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
喝酒后感觉到口苦：一方面考虑是由于酒精对胃部的刺激作用所造成的是一种正常生理现象。可以在酒后食用一些粥类或者喝点蜂蜜水，来缓解酒精对身体的刺激作用。另一方面考虑是口腔疾病，或者消化不良造成的口苦。有些肝胆湿热，也容易引起清气不能上升、浊气不能下降，可以饮些金银花茶。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
早上起床感觉口苦，这种情况多数是由于胃津缺乏胃火亢盛，导致的胃火上逆引起的一种表现，这种现象可以服用一些，知柏地黄丸进行调理，另一方面有可能是生活不规律，或者睡眠原因导致，同时也有可能患有一些其他疾病。比如胆囊炎疾病、胆囊炎结石等，也会出现口干口苦的情况，患者需要前往正规的医院，在医生的辨证施治下，确定之后再进行正确用药。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
眼圈发黑发青，首先考虑的是经常熬夜导致睡眠不充足，以及精神压力大，长期抽烟喝酒等因素，导致出现黑色素沉淀。如果是女性患者，则可能考虑是经常性使用化妆品引起眼周黑色素产生代谢因素有关。此类患者可以适当地做眼保健操，促进眼周的循环，避免长期看电子产品，多增加户外运动，且保证充足的睡眠。