徐大启

  • 肩袖损伤会自己好吗(视频)

    肩袖损伤会自己好吗
    肩袖损伤为目前临床常见的一种运动损伤,在年轻人中主要为运动创伤,大部分需要运动医学医师干预才能好。中老年患者的肩关节损伤主要是退变原因引起,可能日常生活小的动作即引起肩袖损伤。能不能好、多长时间能康复,需要专业医生进行判断,大部分情况下需要结合核磁看肩袖损伤程度,具体如下: 1、如果肩袖没有明显撕裂,只是挫伤、水肿或退变,经过正规康复治疗辅以药物治疗,必要时进行关节腔注射,一般1-3个月疼痛可以明显缓解; 2、如果肩袖明显撕裂,甚至全层撕裂,一般难以自行缓解,多数需进行肩关节镜手术修复肩袖损伤。手术后正规康复治疗,一般3-6个月疼痛等症状可明显缓解。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤要手术吗(视频)

    肩袖损伤要手术吗
    肩袖损伤是目前运动医学肩关节外科常见疾病,严重影响广大中老年人身心健康,影响生活状态。肩袖损伤主要发生于中老年人,大多数为退变性损伤,是否需手术治疗或如何治疗,需由运动医学医生或肩关节外科医生判断。通过严格体格检查,结合磁共振判断肩袖损伤程度,决定治疗方法: 1、如果肩袖损伤只是退变性损伤,局部有炎症,无明显撕裂,主要采取保守治疗,包括药物治疗和康复理疗; 2、如果肩袖损伤为部分撕裂,可先给予1-3个月的非手术治疗,以药物和康复治疗为主。如果非手术治疗无效,可能需要手术治疗; 3、如果肩袖损伤为全层撕裂,甚至巨大撕裂,建议进行手术治疗,手术后经过3-6个月的康复治疗大部分可痊愈,恢复到日常生活和工作。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤术后康复锻炼方法(视频)

    肩袖损伤术后康复锻炼方法
    肩袖损伤目前在临床上主要通过关节镜下微创手术进行缝合、修复,术后一般建议患者佩戴外展支具4-8周,在此期间主要进行一些被动康复锻炼。肘和腕关节可以进行主动锻炼,但肩关节只能进行被动活动,以中等强度活动为宜。 8周后可以进行爬墙运动,12周后才可以进行完全的主动活动。肩袖损伤缝合后需12周左右才能比较牢固、稳定,所以主动锻炼需在12周后进行,持续3个月,完全恢复可能要到术后半年左右。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤骨髓水肿是怎么回事(视频)

    肩袖损伤骨髓水肿是怎么回事
    肩袖损伤目前是运动医学肩关节外科非常常见的疾病,严重困扰广大中老年患者,严重影响健康。肩袖损伤后长期疼痛、肩关节功能障碍,必须得到正规、积极的治疗。此类患者核磁共振检查常显示有明显骨髓水肿,需分析原因,主要如下: 1、大部分肩袖损伤是因为退变引起,肩袖退变可以产生局部无菌性炎症,刺激骨髓,导致局部水肿、出血、渗出; 2、受伤后骨髓局部挫伤、出血,也可引起水肿表现。 所以,骨髓水肿其实是伴发于肩袖损伤,治疗的关注点还是肩袖损伤。如果原发疾病治疗好,继发的骨髓水肿也会慢慢消退。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤打了封闭针后还疼怎么办(视频)

    肩袖损伤打了封闭针后还疼怎么办
    大部分情况下,肩袖损伤首先需非手术治疗,以康复和药物治疗为主。如果正规药物和康复治疗4周左右没有明显改善,可能医生会建议患者进行关节腔注射,俗称封闭,但和常规的封闭不同。 通常肩关节腔注射后,4-8周症状可明显缓解,如果4-8周后仍没有明显缓解,可以再打1-2针,一般不建议超过2-3针。如果2-3针后疼痛症状还没有明显缓解,可能要结合核磁共振检查,判断肩袖损伤是否需要手术治疗。如果需要手术治疗,则积极进行关节镜下肩袖撕裂的修复,以缓解症状。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤在家怎么锻炼(视频)

    肩袖损伤在家怎么锻炼
    肩袖损伤目前是运动医学肩关节外科领域的常见病、多发病,严重困扰广大中老年朋友。治疗主要分为非手术治疗和手术治疗两大类,非手术治疗非常重要一部分即肩关节功能锻炼,特别强调居家锻炼,主要有三个方面。 首先是爬墙训练,每天早、中、晚3次,每次20-30分钟,在疼痛可缓解的情况下进行,一定要循序渐进、持之以恒。其次是抱头锻炼,最后是摸背锻炼,这些运动可以锻炼肩关节外展、外旋、内旋的功能,对恢复肩关节功能非常重要。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤是哪里疼(视频)

    肩袖损伤是哪里疼
    肩袖损伤目前在临床上属于常见病,青年患者主要是运动损伤所致,50岁、60岁以后的老年人主要是日常退变引起,可能在日常生活中一个的简单动作就引起了肩袖损伤。肩袖损伤后有许多症状,主要是疼痛,具体如下: 1、主要表现为肩关节周围疼痛,夜间尤其明显,可能一些简单的动作,如梳头、摸后脑勺、吃饭、摸背、穿脱衣服都很困难; 2、有时疼痛可以向前臂、肘关节、腕部放射,出现上臂疼痛,肘、腕疼痛。部分患者疼痛可以向上延伸,放射到颈部、头部,表现为偏头痛、颈肩痛; 3、如果病情迁延,没有得到较好的治疗,可能出现一侧肢体疼痛、不适。部分患者由于长期疼痛得不到缓解,彻夜难眠,可能出精神、心理方面的问题。
    2023-08-03
  • 肩袖损伤有积液怎么回事(视频)

    肩袖损伤有积液怎么回事
    肩袖损伤是目前临床非常常见的肩关节疾病,特别在中老年人中,经常引起肩关节疼痛、活动障碍,严重影响日常生活。部分患者夜间痛非常明显,影响睡眠,到医院进行核磁检查显示肩袖损伤、积液。主要是肩袖损伤后局部发生的炎症刺激肩关节滑膜软组织,分泌液体,即为肩关节积液。 因此,肩关节积液非病因,而是结果。如果把肩袖损伤治好,肩关节积液自然就会痊愈。如果只是肩关节积液,则无需过度担心,最重要的是需积极治疗肩袖损伤。
    2023-08-03
  • 脚扭伤了冷敷还是热敷(视频)

    脚扭伤了冷敷还是热敷
    踝关节扭伤是踝关节运动医学领域的常见病,如果得不到及时、规范治疗,可能遗留严重的后遗症,引起踝关节功能障碍,严重影响患者的工作、学习。一般来说踝关节扭伤后3-5天内进行冷敷治疗,通常要遵循RICE原则,R即休息,I即冰敷,C即压迫包扎,E即抬高,促进患肢血液循环及淋巴液回流,避免肿胀。 冷敷在RICE原则中具有核心地位,冷敷要间断进行,避免局部冻伤,一般20-30分钟/次。进行3-5天后,可以冷敷与热敷交替进行,如冷敷20分钟再热敷20分钟,此时需注意避免冻伤和烫伤。
    2023-08-03