张晋

股骨髋臼撞击症是一种基因型疾病，髋臼发育比正常人大，股骨头颈结合区发育比正常人大，在屈髋过程中，髋臼和股骨头颈结合区发生碰撞，造成了股骨髋臼撞击症。髋臼盂唇损伤是股骨髋臼撞击症衍发出来的一种疾病，由于髋臼前外侧缘和股骨头颈结合区反复碰撞，造成髋臼外缘的盂唇反复碰撞发生一种撕裂。

患者出现膝关节炎，是否可通过骑自行车进行治疗，应先明确膝关节炎的类型。如果患者是髌骨关节炎，并且是在平路骑自行车，未使用较多力气，也不爬坡的情况下，此时骑自行车可以有效增加股四头肌或者股内侧肌肌力，对于髌骨关节炎有一定好处。如果患者骑自行车时用尽全身力气或者骑动感单车，则会增加髌骨关节的软骨磨损。髌骨关节炎是髌骨和股骨髁磨损，而引发患者上下楼梯、蹲起时出现疼痛，还可出现髌骨软化等。患者治疗髌骨关节炎，不建议通过骑自行的车方法增加股四头肌肌力，而建议躺在床上进行空中蹬自行车，或者做直腿抬高动作。对于股胫关节或者韧带、半月板损伤引发的炎症，由于骑自行车过程中，腿部没有直接着力在地面上，负重效果比较小，因此有一定好处。

肩周炎可以细分为多种不同疾病，如冻结肩，即五十肩，通常是自愈性疾病，患者的疼痛或活动受限8-12个月可自行消失。如果患者的症状延长至1年左右，肩膀仍然处于僵硬状态，如前后左右四个方向活动受限，需要到医院就诊，必要时需要行肩关节松解术。肩峰撞击症或肩袖损伤患者，如果不经过正规治疗或手术治疗，疼痛会反复发作，常年经久不愈。因此，建议肩关节疼痛1年以上的患者到专业医院就诊。患者由于投掷动作引发的SLAP损伤以及二头肌腱、长头肌腱损伤，通常无法彻底自愈，如果疼痛无法忍受，建议到专业医院就诊。