张慧

孩子们身高主要取决于先天因素，其次是后天因素。在后天因素中，均衡饮食非常重要，亦包括充足睡眠和适度锻炼。在均衡饮食中，主要是进食富含优质蛋白质、钙、维D、铁等各种维生素和矿物质的食物。首先是富含蛋白质的食物，主要指含优质蛋白，如鸡、鸭、鱼、肉，以及各种肉类、蛋类，这些食物都有助于孩子长高。其次是含钙丰富的食物，如牛奶、大豆及豆制品、小鱼、小虾，以及一些深绿色的蔬菜，如萝卜缨、菜心等含钙量比较丰富。为了保证钙的吸收，还要让孩子多做户外运动，多晒太阳，多摄入含维生素D丰富的食物，主要是动物内脏、海产品等。同时要注意限制孩子过多的摄入糖分，因为过多的摄入糖分容易使摄入的钙和维生素D被消耗掉，从而导致缺乏。

婴儿支气管炎的症状包括发热、咳嗽、喘息、呼吸困难等，听诊时可以听到双肺有痰鸣音、哮鸣音、喘鸣音，甚至出现粗湿啰音。因为支气管炎可以是病毒感染、细菌感染、支原体感染所引起的，所以在治疗方面除了对症治疗以外，例如止咳化痰、退热、雾化吸入、解痉等，针对病原菌可以使用抗病毒的药物，例如抗生素进行治疗。如果症状较轻，一般通过口服给药，3-5天都能达到治愈。如果口服给药的效果不好或者口服药比较困难，可以进行静脉输液起到抗炎的作用。如果病情加重，可以进行相应的化验检查，比如痰培养，痰培养结果可以指导抗生素的使用，做痰培养时，如果在家里留痰，可能不太现实，不太好留，住院时可以采用吸痰的方式吸取深部的痰液，这样污染的机会可能少一些，能真正反映患儿下气道的病原，从而有针对性的应用抗生素。

鼻窦出现病症会引起头痛，因为鼻窦的病变比如说鼻窦炎、鼻息肉，包括鼻咽癌都会引起头疼，引起头疼的几率非常高，具体到鼻窦癌引起的头疼有它自己的特点。鼻窦癌上颌窦癌最多见，还有筛窦癌，额窦癌，蝶窦癌，肿瘤的不同位置会引起不同的头疼，是压迫或者阻塞引起的头痛，有不同的特点。比如上颌窦癌早期就是面颊部麻木、疼痛，筛窦癌引起的头痛主要是钝痛和眼深部的疼痛，蝶窦癌引起压迫性的非常难以忍受的疼痛，额窦癌就是眉骨和前额头痛是压迫症状。 鼻咽癌肿瘤有自己的特点，比如癌性疼痛，肿瘤细胞在疯狂生长的过程中会分泌疼痛素引起癌性疼痛，比普通的疼痛要更难以让人忍受。鼻窦癌除了自己不受控制的生长引起压迫性头痛之外，还有自身的癌性疼痛。

鼻息肉的症状，根据息肉大小，在鼻腔里的位置有不同的表现。如果鼻息肉比较小，初期通气没有问题，只是鼻窦引流出现了问题，会出现鼻音、头闷和鼻涕增多的表现。随着鼻息肉增大，出现堵塞情况，呼吸不畅、痰多、头闷、有鼻音，根据大小和位置不同，有不同的表现。如果鼻息肉增大或者是增多，会出现头疼，头疼的发生是因为有鼻息肉的存在并发了慢性鼻窦炎，鼻窦引流不畅，分泌物在鼻窦里面聚集而造成的。鼻息肉的位置不同比较特殊，许多病人是以耳闷来就诊，就是耳朵觉得听力下降了，检查发现有鼻息肉，因为鼻息肉堵塞了鼻腔里咽鼓管的咽口，造成了鼓膜活动度下降，以至于病人的听力下降。以上是鼻息肉常见的症状，遇到这些情况，一定是要到医院的耳鼻喉科去做鼻腔检查，鼻息肉很多是用肉眼就可以发现的，诊断不难。

鼻息肉患者术后的饮食，从以下几个方面说： 1、鼻息肉多数患者都有一定的过敏倾向，或者具有过敏体质，要清楚对哪些食物过敏，要规避，多见的对海鲜过敏，还有牛奶、鸡蛋、花生要规避； 2、比如辛辣刺激，辣椒和大蒜，辣椒素、大蒜素，对鼻腔黏膜的恢复还是有一定的好处的是不禁止的，但是酒、酒精饮料、烟是一定要禁止的； 3、术后服用药物，如果患者同时还服用其他药物，比如降压、降糖、甲状腺素片，原则上和鼻科用药不冲突，可以同时应用。鼻息肉患者术后用药一定要遵医嘱，出院的时候临床大夫交代的一定要记好，记牢。

鼻息肉的检查，病人自我感觉有堵塞感，头闷、耳闷，有鼻音，到医院，首先通过前鼻镜检查，观察总鼻道，鼻腔里有没有灰白色，荔枝样的新生物。如果鼻息肉非常小，通过前鼻镜肉眼看不到，可以用鼻内镜进去，进到鼻腔里观察各个窦，各个角落。还是没有发现鼻息肉，但是高度怀疑是鼻息肉，可以进行CT扫描，在CT影像下判断是否有鼻息肉。患者在日常生活中如果出现持续的鼻塞或者说日渐加重的鼻塞、头闷、头疼，或者家族中有人诊断过鼻息肉，建议大家到医院去做检查。

结构性鼻炎引起的鼻部主观症状是根据结构异常不同而有不同的症状，比如说鼻中隔偏曲引起的症状主要是鼻塞，因为气流在鼻腔中流向发生了变化引起的主观感觉鼻塞感；还有头痛叫接触性头痛，鼻中隔偏曲有棘突和同侧的下鼻甲相接触引起的头痛，也是结构性鼻炎的一种。还有下鼻甲肥大会引起鼻塞和引流不畅，出现鼻涕多、通气不畅，咽部有痰等症状。泡性中鼻甲，中鼻甲肥大，会引起鼻窦的引流障碍，最多见鼻窦炎和鼻源性头痛。结构性鼻炎的症状，要根据不同的结构异常会出现不同的症状，如果感觉有上述不适感，一定是要到正规医院做检查，评估，诊断。

结构性鼻炎就是结构发生了变化而引起的鼻部炎症，普通鼻炎是指的没有结构异常只是鼻腔黏膜在自身的条件或者外界的条件发生了变化之后出现的炎症。普通鼻炎的自身情况，比如说抽烟、喝酒，或者是周边的环境恶劣，造成黏膜出现慢性充血，又有炎症因子分布出现渗出、增生，造成炎症。普通的鼻炎俗称为感冒，就是鼻腔黏膜出现了急性炎症，叫急性鼻炎，统称为普通鼻炎以区别于结构性鼻炎。普通鼻炎是黏膜出现了问题，结构性鼻炎是结构出现了问题，普通鼻炎只需要药物治疗，而结构性鼻炎必要的时候要进行手术治疗。

结构性鼻炎在结构上出现了异常，手术风险分两种情况，鼻科手术的风险和其他比如说骨科、普外、神经外科、胸科的手术风险有不同的概念，其他的手术风险主要是指手术过程中、手术后出现生命危险或者对全身重要器官的影响，而鼻科手术风险主要是指术后的症状改善情况，老百姓所谓的空鼻症就是常说的手术风险。手术做了以后能不能解决问题，能解决多大的问题，病人的满意度能提高多少，鼻部的舒适度能提高多少，需要在术前评估，不是所有的结构性鼻炎都需要手术，也不是所有的结构性鼻炎通过手术都能解决问题。 结构性鼻炎的手术风险还是有的，需要患者的主观感觉和医生不断的经验总结，来确定手术做还是不做，做了有多大好处，不做会怎么样，做了会有多大的改善，需要认真评估，结构性鼻炎的手术风险还是挺大的。结构性鼻炎是否需要手术，并不是老百姓想象的鼻科手术是小手术，实际情况不是，是否做手术一定要和专业的医生沟通，制定手术方案。

结构性鼻炎不一定都需要手术，观察鼻部感觉是否有症状，取决于两个方面，结构问题和黏膜功能问题，黏膜功能占主要部分。经常做体检会发现有很多体检的人员没有症状，检查发现鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，但是病人没有主观鼻塞症状，归结为病人的黏膜黏液毯功能很强，结构性问题可不处理。相反，有结构问题也有主观症状，可以手术解决很大一部分问题。 如果有结构性鼻炎，经过专业的医生判断不需要手术，有相应的其他综合治疗，比如改善不良生活习惯，抽烟，喝酒，吃辛辣，通过行为改善会起到一定的作用。局部辅助，比如鼻腔冲洗，可以及时的把进入鼻腔的外界刺激粉尘、颗粒，通过物理的方法清理掉。促进黏膜功能恢复，可以用化痰剂，中成药，促排剂将造成鼻腔里面的粉尘颗粒或者是不利的颗粒状物质排出，会大大改善鼻部症状。结构性鼻炎是否需要手术，需要和专业的鼻科医生沟通来确定。