王海

腰椎牵引后要卧床的时间分为以下两种情况：1.患者进行小牵引，一般稍作休息以后，即可起床。小牵引指牵引的重量在患者体重的一半左右，牵引的时间不超过半个小时，刺激量比较小，对人体的影响比较少。2.患者进行大牵引，需要卧床3~6个小时为宜。牵...

腰椎牵引后如果出现疼痛加重，应立即停止牵引，卧床休息一段时间，使肌肉能够得到有效松解。如果疼痛明显加重，要对症口服止疼类或缓解肌肉紧张、痉挛的药物，还可以静脉注射消炎、脱水肿的药物进行缓解。牵引后疼痛加重，说明患者不适合做牵引治疗，需要加...

腰椎间盘突出一般可以按摩。腰椎间盘突出症大部分是椎间盘突出后，压迫神经或脊髓出现的腰部疼痛以及活动受限，可以进行按摩，能够有效缓解腰部肌肉痉挛。拔伸按摩可以增加椎间隙，拉大椎管的容积，以及缓解突出物对神经的压迫，有效促进局部血液循环，改善...

腰椎间盘突出症一般可以做牵引治疗。腰椎间盘突出症的机理就是椎间盘突出后，压迫神经出现的症状，比如腰疼、腿疼、腿麻木等。腰椎间盘突出后，做牵引可以拉大椎间隙，扩大椎管的容积，缓解椎间盘对神经根造成的压迫。在急性期时，或病人很紧张，腰部的疼...

腰椎病按摩后腰疼，可能是由于按摩手法选择不得当，致使按摩手法过重导致。同时还可能是由于腰椎间盘局部炎症较重，手法刺激造成炎症加重而导致。同时按摩手法需要适当，避免不当的、过重的按摩手法，否则可能会加重腰部的疼痛。腰椎病发生以后，可以通过...

腰疼的患者，可以通过局部按揉法来缓解症状，即用掌根对着疼痛部位进行环形的按揉运动。同时还可以在疼痛部位进行直推，或来回推，或在局部进行分推，可以在一定程度上缓解疼痛。腰疼一般是由于受凉或扭伤等因素造成腰椎间盘突出，或肌肉劳损所致，可以适当...

下肢麻木主要是下肢神经受到压迫和神经损伤导致，具体包括以下方面：1.下肢神经的受压导致，主要是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起麻木的症状。2.坐骨神经循行的部位在臀部的梨状肌，出现炎症时对坐骨神经形成物理性压迫，此时也会引起下肢麻木。3....

膝关节炎一般可以推拿治疗。推拿手法有助于缓解膝关节局部肌肉的炎症、促进膝关节周围血液循环，进而可以缓解膝关节炎诱发的疼痛、活动明显受限等表现。但推拿手法需要轻柔、适当，不要过于粗暴，而且时间也要得当，避免由于推拿时间过长而造成皮肤损伤，甚...

膝关节炎患者建议尽量不要跑步，因为膝关节炎患者通常伴有膝关节髌骨、交叉韧带、半月板、副韧带等损伤，跑步会加重炎症刺激。膝关节炎内部关节部位损伤，在跑步的时候会对膝关节造成冲击力、压力、扭曲力，会加重膝关节的炎性刺激，所以不建议跑步。但是...

膝盖疼痛大多是外伤或受凉引起的，如关节扭伤或半月板损伤以及膝盖受凉后气血不通都会引起膝盖疼痛。另外，关节部位肿瘤也会引起膝盖疼，但是毕竟少见。引起膝盖疼的原因无外乎外伤或受凉，通常外伤如关节扭伤、挫伤或者打击引起的皮肤、骨骼、韧带、肌腱等...