黄青

熬夜是导致脱发非常常见，也是很主要的原因。如果不熬夜，脱发症状又比较轻，这种脱发可以自行恢复。如果没有养成早睡早起的睡眠习惯，脱发症状又比较重，就不能自行恢复，需要借助医生的帮助。建议发生脱发还是要到正规三甲中医院，寻求医生正确的诊断辨证，开具个性化汤药，服用之后才能取得良好的效果。除了口服药物之外，还要注意饮食，头发的主要成分是角质蛋白，需要在饮食均衡的前提下，适当增加蛋白质的摄入量。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白在瘦肉、鸡蛋、牛奶当中含量比较多，适量摄入这些食物会有助于头发的恢复。植物蛋白主要存在于大豆和杏仁当中，适量摄取也会尽快帮助脱发恢复。所以除了服药之外，正常的饮食也必不可少。

六味地黄丸，对于肝肾阴虚型的脱发具有一定的效果，对于其他类型的脱发没有任何治疗效果。脱发是皮肤科的常见病，中医理论认为脱发虽然发生在头部，表现为头发的减少，实际上是体内脏腑的气血阴阳失调的外在反应，因此内调在治疗脱发当中是非常主要的措施。脱发分为多种辨证类型，比如肝肾阴虚、脾肾阳虚、痰湿阻滞、痰瘀阻滞或者气滞血瘀等，针对每一种辨证的类型，会有对应的方剂。即使是同样的辨证类型，患者也存在个体差异，如性别差异、年龄差异，都会使医生在用药的时候，对药味进行加减，针对个体的不同情况给予不同治疗方案，给患者的是精细化的、个体的治疗方案，因此不是一种药能够解决脱发的所有问题。六味地黄丸是滋补肝肾的中成药，确实对于肝肾阴虚的证型，不管是脱发，还是其他的疾病，都具有治疗作用。但是脱发不仅仅是肝肾阴虚的类型，还有其他的类型，因此建议大家还是要吃汤药治疗脱发，才能够取得好的治疗效果，使脱发人群尽快摆脱脱发的烦恼。

侧柏叶其实可以治疗脱发，针对的脱发类型是脂溢性脱发，即出油增多导致的头发脱落，在医疗上一般有以下两种治疗方法： 1、用侧柏叶水洗头发，把生的侧柏叶熬成汤药，用汤药来浸泡清洗头皮，最后再用清水冲掉，可以达到去脂，帮助头发生长的目的； 2、用侧柏叶泡酒，把侧柏叶放到75%的酒精里浸泡，泡1周之后就可使用，用时把泡好侧柏叶的酒精蘸着棉签蘸药水涂擦脱发部位，能有效地达到促进头发生长的目的。

如果是8岁小孩在年龄不大的情况下产生掉发的情况，通常是由于情志不遂引起。情志不遂是中医名词，即小孩脾气大，爱生气、发火，经常不听话比如摔东西、发脾气等，这种情况下会导致肝气郁结，肝郁久了之后就会导致血瘀，影响毛囊功能、导致脱发。不管是头发整体发量减少，还是片状脱落比如鬼剃头、斑秃这种情况，都是同样的原因。所以建议家长如果出现掉头发的情况，孩子同时脾气又大，要去找心理医生培养孩子的性格，脱发严重时要去医院找正规医生治疗，这都是需要立刻做的事情，好的性格对于孩子心理以及身体健康都非常重要。

在干性皮肤的人群中，女性发生黄褐斑较为常见，最常见的部位即两颊，像蝴蝶的两个翅膀一样，通常呈对称分布。黄褐斑的发生通常与情绪有关。若经常处于焦虑，甚至抑郁的状态，则易导致色素代谢异常，从而出现两颊部位发生黄褐斑。同时，两颊也是接受紫外线最多的部位，通常是以颧骨为中心，颧骨最高的部位接受紫外线最多，也是发生黄褐斑最重的部位。 从中医理论来讲，两颊也是肝经、肺经循行的部位，如果长期处于焦虑抑郁状态，易出现肝经气滞血瘀，在对应的两颊部即可出现黄褐斑。

讲解医师：黄青  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院皮肤科
传染性软疣是常见的一类病毒性皮肤病，如果是小孩得了传染性软疣，主要是由于饮食不均衡。比如说小朋友挑食，导致皮肤合成代谢障碍，对于病毒抵抗力下降，因此容易出现传染性软疣。成人得传染性软疣的主要原因就是频繁过度的搓澡，在搓澡的过程当中，皮肤会出现小的裂隙和小的破口，这个时候病毒容易入侵就产生了传染性软疣。因此得了传染性软疣之后，除了去正规医院治疗之外，还要在饮食及生活习惯上注意，杜绝第二次发病。

讲解医师：黄青  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院皮肤科
吃中药祛斑是28天才能见效，当然也是因人而异的。因为细胞的代谢周期就是28天，新生的细胞从基底层到可见的角质层，大概需要经过28天的时间。 因此吃药要大概经过这些时间才能看到效果，并且还和使用外用药以及防晒这两个治疗措施是相关的。 因为外用药能够直接作用在斑的部位，达到直接或者间接祛斑的效果，防晒是唯一自己能做到的，防止斑加重的措施。 吃一周的汤药，也许就被一小时的阳光曝晒所抵消了。总的来讲，要达到好的祛斑效果，一定要坚持吃中药，还有坚持使用外用药以及良好的防晒，才能尽快的把斑消除掉。

讲解医师：黄青  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院皮肤科
有些女性朋友脸上忽然长了蝶形红斑，这个时候大家不要着急，也不要认为自己得了什么重的疾病。其实蝶形红斑从医学上来讲，是红斑狼疮的一个表现。但是红斑狼疮这个疾病有轻有重，有的盘状红斑狼疮很轻，也没有内脏损害，吃一些药就可以完全治愈。重的红斑狼疮需要系统用药治疗，这个时候需要大家去正规的医院找正规的皮肤科医生，或者风湿免疫科的医生做相应的检查，检查之后做出正确的诊断，适当用药。

身上突然出现红点，若红点较小，有可能是毛细血管出血导致，此为一类常见现象。部分女性在来月经之前会出现少量的毛细血管破裂出血，通常是由于激素代谢导致，无需担心。 若在小腿、足部出现小红点，则可能出现了过敏性紫癜。过敏性紫癜有轻的类型和重的类型，轻的类型即在皮肤上发生病变，吃药即可达到良好的效果。过敏性紫癜也有较重的类型，如腹型的紫癜通常与肠道损伤相关，肾型的紫癜与肾脏损害相关。 因此，无论是哪种情况，都应至正规医院就诊，由皮肤科医生明确诊断，积极治疗，避免延误病情。

皮肤过敏容易出现皮肤刺疼、痒的感觉，遇到过敏不能再用自来水洗脸，可以用瓶装的纯净水来洗脸。具体方法是用纱布轻轻的擦脸，同时配合药妆洗面奶，达到清洁面部，去除污垢的作用。不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。如果皮肤反复过敏，应及时到医院检查过敏原，并采取针对性治疗。