鹿志霞

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
安全期避孕是在排卵期以外的时间进行性生活，排卵日是下次月经来潮前第14天左右，排卵日的前4天、后5天都属于排卵期。在此以外的时间进行性生活都属于安全期，也就是在月经结束后的一个礼拜内和下次月经来潮前一个礼拜都属于安全期。通过安全期避孕的方式进行避孕，并不能够达到完全避孕的效果，存在意外怀孕的可能。如果平时月经周期比较紊乱，排卵期也会随之紊乱，建议通过测量基础体温来找出排卵期。排卵期期间体温会稍微升高，此时不建议同房以免出现意外怀孕。如果暂时不准备要孩子，建议采取避孕套的方式进行避孕，比安全期避孕的效果更好，能够有效避免意外怀孕的情况出现。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
女性做输卵管结扎跟坐月子是不一样的，输卵管结扎对女性的身体伤害较小，女性休息半月的时间就能够恢复正常。输卵管结扎的时候是将两侧的输卵管在峡部进行截断，使断端两侧的输卵管不能够再次相遇，因此就不能够使卵子和精子结合发育成受精卵，女性就不能够发生怀孕。而坐月子一般是女性需要休养一个月，在这一个月内需要注意休息，增加营养，保持生活规律，避免受凉、感冒的发生。定期的观察子宫复旧的情况，以免出现阴道流血过多。女性在坐月子期间还需要哺乳婴儿，因此身体的消耗较大，需要加强营养和做好保健护理工作。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
怀孕7个月肚子有点隐隐作痛考虑是发生了假阵缩。因为在怀孕后期子宫的缩宫素受体增加，稍有刺激就会产生宫缩。而且在怀孕后期有些孕妇胎先露下降对子宫下段的压迫增加，在活动以后会产生腹部的下坠感，孕妇要注意休息，能够减轻症状。如果腹痛比较明显，持续时间比较长或者伴有见红，需要及时到医院检查，可能是发生早产症状，必要时应用药物抑制宫缩进行保胎治疗。如果疼痛比较严重，还要注意排除病理性情况，例如盆腔炎、泌尿系感染或者比较严重的并发症，例如胎盘早剥。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
产后腹部恢复的时间在42天左右。实际上在产后42天左右完全恢复的女性很少，大部分女性在这个时间段，生殖系统基本恢复正常，但是隆起的腹部仍然很明显。体型完全恢复正常最快需要3-6个月左右，慢些的也可能1-2年，甚至很多年都不能恢复到产前的状态。腹部恢复的快慢，主要与产妇产后的饮食、运动、是否母乳喂养等多种因素有关。一般产后坚持母乳喂养的产妇，体型恢复的速度相对比较快。能够适当的控制饮食，并坚持适量体育锻炼的产妇，体型恢复的速度也相对比较快。为了加速产后体型的恢复，产妇在产后可以使用产后收腹带，具有一定的辅助效果。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
在怀孕期间可以偶尔少量的吃黑巧克力，但是不能经常或大量进食。由于黑巧克力中的咖啡因含量比较高，咖啡因对神经系统具有一定的兴奋作用，在怀孕早期时偶尔少量的进食黑巧克力，可以改善妊娠期情绪不良的症状，也可以改善精神状态不好的现象。怀孕期间少量的吃黑巧克力还有助于改善血管的弹性，预防妊娠期高血压的发生。但是，在怀孕期间如果过量的进食黑巧克力，由于其中咖啡因的兴奋作用，有可能导致子宫收缩而诱发流产症状，也容易导致孕妇体重过度增长。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
给孩子喂养配方奶粉时必须按照规定的比例进行冲调，如果不按照比例冲的危害主要包括： 1、如果冲调时的水分过少、浓度过高，则容易导致宝宝胃肠道的负担加重，出现消化不良，引起腹泻或大便困难的症状。 2、如果冲调时加的水过多，导致浓度过稀，会使奶粉的营养成分不足，容易导致宝宝生长发育异常。 3、如果冲调的浓度过高，其中的蛋白质类营养素含量过高，会加重宝宝的肾脏负担。冲调的浓度过稠，还容易导致宝宝摄入的钠离子、钾离子的浓度过高，会影响神经系统、肾脏的发育。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
正确佩戴避孕套怀孕的概率很小，在2%-3%左右， 性生活全程佩戴避孕套，在没有破损的情况下，避孕效果比较好，成功率可以达到98%左右。如果不是在性生活全程佩戴避孕套，就有怀孕可能。因为在同房过程中会有前列腺液进入阴道，前列腺液中会有少量精子，也有一定的怀孕几率。如果出现月经推迟需要进行早孕检查。使用的避孕套质量不好，避孕套的大小不合适，在性生活过程中避孕套出现破损等，由于型号不合适容易引起精液外漏，都会引起怀孕。使用避孕套避孕最好选择正确的使用方法，建议选择合适的型号，在整个同房过程中都需要佩戴避孕套。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
男人喝酒对怀孕确实存在一定的影响，但不一定是绝对的。所以一般不提倡在夫妻备孕时喝酒，特别是经常酗酒甚至醉酒等，因为酒精对男性的内分泌系统以及生殖系统，都会带来一定不好的影响，长时间过量饮酒或醉酒可能会影响男性的生精功能，造成男性少精、弱精以及精子活力下降、精子畸形比例升高等不好的问题。不仅会导致胎儿染色体异常的发生比率升高，还可能会降低男性精子质量，使怀孕的几率下降。除了上述所说的原因，男性长期酗酒、醉酒，男女行房事后怀孕很容易造成胎儿发育异常，甚至可能会导致女性怀孕后早产、死胎、流产等。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
做四维彩超，一般是在怀孕的第6-8个月期间做最好。此时胎儿发育基本完全，可以通过四维彩超清楚的看到胎儿的头、面、四肢发育的状态，排查是否有畸形的存在。 预约四维彩超时可以在做孕检之后和医生沟通，直接预约做四维彩超。到约定的时间，医生主动打电话通知即可。预约四维彩超时，尽量选择在胎儿胎动比较频繁的时候进行，这样可以增加对胎儿的观察的全面性。 所以孕妇可以提前观察胎儿胎动的时间和频率，做四维彩超不需要空腹，不需要憋尿。

讲解医师：鹿志霞  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院产科
孕期非临产期的宫缩，一般是由于过度劳累、情绪紧张焦虑、性生活刺激或者饮食不当，进食了可以引起宫缩的食物等原因引起的，宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，上述情况引起的一般是假性宫缩，假性宫缩在临近预产期前一个月左右容易出现，假性宫缩没有规律、间隔时间较长、持续时间较短，在某些情况下假性宫缩也可以延变为真性宫缩。真性宫缩比较规律，疼痛间隔时间会越来越短，持续时间会越来越长，并且可以导致宫颈内口的扩张引起分娩发动，短时间的假性宫缩一般不要紧的，但是过于频繁的假性宫缩，容易导致胎儿发生短暂性缺氧，影响胎儿的健康，建议最好尽量避免能够引起宫缩的因素，以免引起早产。