李彦霞

高血压患者能服用铁皮枫斗。中国的《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大辞典》，以及古代的多部医学着作里都记载铁皮枫斗的药用功效。认为铁皮枫斗具有滋阴清热、益胃生津、补五脏虚劳，以及益筋壮骨，养肝明目、厚肠胃、安神定惊、轻身延年、养颜润肤等诸多功效。 除此以外，还有很多中药以及食物可以用于高血压患者，比如决明子，既有降压作用，同时又有降脂作用；菊花可治疗高血压引起的头晕、眼发干有效；常吃的芹菜就有明显的降压效果。

长期高血压控制不达标血压会造成心、脑、肾及全身血管的损害，可以引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常，出现心脏不适感。左心室肥厚是高血压最常见的靶器官损害，血压长期升高会造成心肌细胞肥大、间质纤维化，导致心肌肥厚。 高血压又同时能够促进动脉粥样硬化的进展，随着血压升高增加，冠心病发病危险也随之增高，从而出现胸闷、胸疼、心慌、气短等冠心病症状。冠心病和高血压进一步发展，心脏舒张和收缩功能会受到损伤，最终发生心力衰竭，患者会出现夜间平卧呼吸困难，劳累或饱食以后发生气喘、心悸、咳嗽、少尿、水肿等症状。因此高血压患者要长期服药降压达标，才能减少心脏病的发生。

高血压指南指出，在未服用降压药物又能排除明确的基础疾病的情况下，收缩压在120-139mmHg和(或)舒张压在80-90mmHg，称为高血压前期。 高血压前期患者较正常血压者进展为高血压病的几率显著增加。因此，早期干预治疗能够减少高血压发病率。这就是中医所讲的治未病，未病先防。首先要改变生活方式，限盐，食用低钠盐，另外要减肥减重、戒烟限酒，减轻生活和工作的压力，适当运动，同时可以用中医药养生治疗。

高血压具有明显的家族聚集性。如果父母都有高血压，子女的发病率会高达46％。临床大约有60％的患者可以询问到高血压的病史，也就是高血压本身存在遗传性。 儿童具体到几岁出现高血压，此类问题与儿童的个体差异有关系。导致儿童原发性高血压的主要危险因素是肥胖，约有50％以上的儿童高血压伴有肥胖，肥胖儿童高血压的风险是正常儿童的六倍，改善生活方式，减轻体重才是治疗儿童高血压的重要方法。

为防止出现高血压性心脏病，在高血压的早期要改变生活方式，同时需要口服药物治疗，必须长期、规律口服降压药物，并且要做到降压达标。在降压药物的选择上，尽量选择具有保护心脏作用的降压药物，才能防止高血压对心脏造成损害。 高血压性心脏病是由于患有高血压病的患者长期的血压控制不佳、不达标，进而引起心脏结构以及功能的改变，包括左心室的肥厚、冠心病、心力衰竭，以及心律失常。

对于26岁的高血压患者，首先要区分是原发性高血压还是继发性高血压，具体如下： 1、继发性高血压：部分患者合并原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压、肾素分泌瘤等疾病，从而引起高血压，以上可以通过手术得到根治或改善。手术以后得到根治则不需要口服降压药。如果高血压改善以后，要根据具体情况决定是否继续口服药物； 2、原发性高血压：要改变生活方式，低盐饮食，多吃蔬菜水果，少食腌制食品。超重者要减肥、戒烟限酒，减轻精神的压力，积极进行运动。如果血压仍旧很高，要长期口服降压药物治疗。

中医在高血压的治疗还是以中药为主。《黄帝内经》认为诸风掉眩，皆属于肝，说明肝阳上亢是引起高血压的重要因素。肝阳上亢也是中医诊治高血压的主要类型，除此还有气血亏虚、肾精不足以及痰浊中阻引起的头疼、头晕。 在治疗时要根据患者的不同的证候、不同舌脉情况，进行辨证论治，给予中药汤剂或中成药治疗。另外，中医还有针灸以及中医的外治法，比如穴位贴敷以及耳穴药物贴敷。

妊娠高血压可食用橙子。 怀孕的高血压患者应该多进食富含维生素、纤维素、钙、钾等食物，比如新鲜蔬菜、水果。橙子富含多种有机酸和维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，能够增强人体抵抗力，可以调节人体新陈代谢，对老年人以及心血管病的患者十分有益，同时也对怀孕以后的高血压患者也有益处。 中医认为橙子有宽肠理气、化痰消食、开胃、止呕、止咳这些功效，因此，对于孕妇的妊娠反应有一定的缓解作用。