徐福

腱鞘炎针灸后碰水具体时间通常无严格规定，最好在两小时后进行。但从邪气入侵角度考虑，针灸操作手法、患者病情、身体素质不同均会影响针灸后碰水间隔时间。 针灸为外治疗法，属于微创，针孔如果没有闭合，不适合立即碰水，易引发感染以及外邪侵入，尤其特殊针刺手法，例如摇大针孔等。通常体质较好的年轻人休息一小时后可以尝试碰水，但身体素质较差的老年人或久病的患者需适当延长时间，最好在两小时后，具体应咨询相应医生根据实际情况进行选择。

针灸治疗滑膜炎具有一定效果，滑膜炎是关节内部滑膜受到刺激产生的反应，造成关节内分泌液失调而形成积液的关节病变，症状表现为疼痛、肿胀、皮温升高、活动受限等。滑膜炎病因包括创伤、自身浮肿、代谢异常、关节退变结核等，以膝关节多见，临床通过体格检查、磁共振检查和关节镜检查可以确诊。 治疗以非甾体类抗炎药为主，可口服西乐葆或外用膏药。针灸可以温经通络、活血化瘀及祛风除湿，因此可以对发炎关节周围穴位、经络进行针刺或局部艾灸治疗，临床均取得较好疗效。同时需要患者进行功能训练，包括控制体重，适量运动配合治疗，但感染滑膜炎或严重滑膜炎患者需要进行抗炎甚至手术治疗。

针灸治疗网球肘具有良好疗效，针灸治疗要求隔天1次，通常5-10次治疗即可。网球肘是肌腱与骨膜不断产生摩擦形成的无菌性炎症，通常多见于女性，还可能由于劳损引起，当有受凉、风寒时可加重症状。女性由于干家务较多，因此发病率较高。通常先采用药物治疗，包括口服消炎药如西乐葆或外用膏药，但针灸治疗效果更好。 可以应用针刺再结合艾灸进行治疗，同时可以自用艾灸对肘关节或疼痛部位进行治疗。针灸是通过刺激缓解紧张肌肉，调理局部气血运行，有疏通经络的作用，因此可达到较好治疗效果。如果病程较长，可以配合按摩、理疗等综合治疗以明显改善症状。在治疗同时需注意避免劳累，肘关节尽量少活动，还需避免提拿重物，以免使病情再次发作或加重。

腰椎病急性期建议每日进行针灸治疗且连续3-5天，慢性病可以每周进行2-3次，连续10次作为一个疗程，中间如果休息后症状无缓解可以继续下一个疗程治疗。根据患者具体病情，治疗频率可以适当增减，稳定时一周1次即可。临床腰椎病种类较多，例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变等。 针灸方法可以使患者腰部得到充分放松或避免过于疲劳，以缓解身体不适症状，使局部经络气血得到充分疏解。腰椎病针灸需要连续针灸几个疗程才可达到预期效果，如果可以配合穴位贴敷、推拿、理疗等其它手段，效果可更加明显。患者平时需注意保暖，可以进行适当运动，具体恢复情况由针灸次数以及自身情况而定。

针灸治疗鼻炎具有较好效果，鼻炎可以分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。主要临床表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻甲肥大等，严重者可出现头痛、头晕、恶心甚至失眠、记忆力减退等症状，更严重时可能会出现嗅觉功能失灵。因此平时需防止感冒，减少鼻炎发作的几率。针灸治疗鼻炎可使头痛等症状减轻或消失，同时能够使局部肿胀、充血黏膜收缩，有利于通气和分泌物引流。针刺方法主张深刺，如果配合电针效果较好。 针灸不仅能够治标还能治疗根本性问题，例如夏天冬病夏治可以通过穴位贴敷补充阳气，将鼻炎从根本进行治疗。患者平时需配合适当体育运动，例如游泳、跑步等，还需注意环境卫生，室内经常通风以提高自身抵抗力，以避免外邪侵入。

针灸治疗耳鸣有效，耳鸣分为传导性耳鸣和神经性耳鸣。传导性耳鸣通常由中耳炎引起，炎症消退后耳鸣多数可以消失。神经性耳鸣病因目前尚不明确，需要及时及早治疗，否则会影响听力。病因主要包括长期处于噪音环境、精神影响及自身疾病等，由于导致耳鸣病因较多，发病机理目前不明确，西医目前无治疗耳鸣特效药物，针灸治疗耳鸣在临床已经得到普遍认可，疗效肯定。 通过针灸不同穴位可以直接刺激耳部神经系统促进耳部血液畅通，增加耳部血氧，改善神经传导功能，促进耳鸣患者神经系统的恢复。针灸具有疏通耳部气血、通经络的作用，因此能够有效改善耳鸣症状。必要时可以配合甲钴胺注射液穴位注射或进行相关穴位按摩，例如听会穴、风池穴。患者需放松心情，保证充足睡眠和休息，还需戒除烟酒。