夏天保

头皮屑是头皮的新陈代谢产物，头皮屑多有较多原因，有些疾病比如脂溢性皮炎、头部的真菌，还有银屑病等疾病，都可以导致头皮屑比较多，还有一些与工作或者精神状态有关系，如果人休息不好、睡眠不好，或者劳累、疲劳、加班的情况，也可以出现头皮屑增多。头皮屑增多的情况下有以下几种治疗的方法： 1、查病因，比如有脂溢性皮炎、银屑病，或者真菌，需根据相应的情况治疗就可以； 2、头皮屑多与休息睡眠不好，或者是饮食，吃辛辣刺激食物有关，在这些方面注意就可以。

皮肤瘙痒是皮肤科的常见的病，原因较多，常见的原因有疾病性的，如肝硬化、胆红素高、糖尿病、肿瘤等，在疾病的情况下可引起皮肤特别瘙痒；还有皮肤特别干燥，如老年人到冬季的时候皮肤较为干燥，也会出现皮肤瘙痒；其他原因还有皮炎湿疹也可以引起皮肤瘙痒。 皮肤瘙痒首先要了解原因，尽量不要搔抓，可外用药物，常见的药物如炉甘石洗剂，如果是皮肤干燥引起的瘙痒可外用润肤霜，皮炎湿疹可同时外用激素药膏，如艾洛松软膏止痒的药膏，还有一些中成药膏都可以止痒。 如果特别瘙痒，可以口服药物，常见的止痒药物有抗组胺类，如开瑞坦、盐酸西替利嗪、扑尔敏，也是很好的止痒药物。皮肤痒、越抓越痒，首先要去医院查明原因，其次可以外用药物和口服药物来止痒，效果较好。

脂溢性皮炎常见的好发部位是皮脂溢出的部位，像面部的三角区、头皮，治疗要用药物控制油脂分泌，常见的口服药物如维生素B6。如果是在面部的脂溢性皮炎，可以外用药膏，如他克莫司软膏治疗；如果是头皮的脂溢性皮炎，可以用药水洗剂，常见的有二硫化硒洗剂、采乐洗剂等药物洗头。同时要注意清洁，如果脸上油脂分泌较多，采取清洁手段即可。

脚气就是由真菌感染引起的真菌性的皮肤病。脚气的常见分型有水泡型、浸渍糜烂型、角化鳞屑型。治疗脚气的药膏常见有达克宁、环利软膏、联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、克霉唑软膏等，这些抗真菌的药物都可以治疗脚气，另外除了外用的药物之外，如果大家脚气特别严重，可以口服抗真菌的药物，如斯皮仁诺胶囊，口服药物肯定最有效，当然有的时候如果皮疹比较轻，外用药物就可以。

脚趾头痒的原因很多，脚趾头痒可能就是皮肤干燥或者是湿疹，湿疹可以表现为脚趾痒、脚底红斑、脚底有皮疹等。另外脚趾头痒还有可能是脚气、脚缝里面有水泡、脚底皮肤增厚，或者是浸渍糜烂型的足癣等，这几种情况下脚趾头都可能会痒。还有可能皮肤干燥，局部皮肤特别干，也可能脚趾头痒。或有一些刺激，比如接触到刺激性的东西，或者接触刺激性的物品，都可以引起脚趾头痒。

脚指甲发黄原因很多，最常见可能为真菌感染，也叫灰指甲，甲癣主要是表现为指甲的颜色变化，可变为黄色或灰白色，另外指甲也可以出现增厚、缺损或者变形。 如果指甲黄首先可以查真菌，在指甲的上刮出皮屑，到显微镜下观察是否有真菌感染，如果有真菌感染的情况，可以口服抗真菌的药物，如斯皮仁诺胶囊，外用抗真菌的药物。如果手指甲、脚指甲都黄，还要考虑别的原因，可能为胡萝卜素血症，如吃多吃南瓜、胡萝卜，可以借助胡萝卜素沉积在血液到达皮肤，也可能引起指甲发黄。

灰指甲是由真菌感染引起，也叫甲癣、甲真菌病，灰指甲顾名思义是发生在指甲的感染，常见的有手指甲和脚趾甲，在早期的真菌感染，指甲通常表现为灰白、灰黄，指甲增厚、缺损、变形。 灰指甲常见的治疗有外用药物和口服抗真菌药物，外用药物治疗常见的有环利软膏、达克宁软膏、联苯苄唑乳膏，还有专门针对灰指甲的罗每乐。 治疗效果最好的是口服抗真菌药物，医院治疗通常是口服药物加外用药物治疗，早期的灰指甲口服抗真菌的药物如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑。伊曲康唑1次口服200mg，1天2次，吃1周停3周为1个疗程，治疗手指甲需3个疗程，脚指甲需要4个疗程。特比萘芬口服1片，1天1次，疗程为3个月左右。口服抗真菌药物还要依据个人情况，具体用量以皮肤科医生就诊为准，服药后需注意定期检查肝功能及血常规。

玫瑰糠疹表现为躯干四肢红斑，上面有鳞屑皮疹表现，分布和皮纹的长轴一致，最早可以出现母斑，逐渐蔓延至其他部位，出现皮疹越来越多。 玫瑰糠疹的原因比较多，最常见的认为和病毒感染有关系，比如感冒、发烧、感染，也可由药物或其他原因引起，也有一些人在起玫瑰糠疹之前没有感染，正常的也可起玫瑰糠疹。玫瑰糠疹的原因除了病毒感染之外，还有一些原因不太明确。主要是通过给局部照光治疗，也可以口服抗组胺药物及外用激素药膏治疗。

老年斑分为多种，有脂溢性角化、日光性角化，通常好发于面部、胸部、背部。如果表现为脂溢性角化，皮疹比较小可以通过激光手段治疗，常见有二氧化碳激光、调Q激光，调Q激分有红宝石激光、翠绿宝石激光、532nm激光。对于皮疹高出皮肤表面比较厚，直接可以用二氧化碳激光。皮疹与面部皮肤平齐者，可以通过调Q激光治疗。如果老年斑特别的肥厚、大，通过激光手段没法去除，也可以通过手术去除。所以根据老年斑的不同皮损情况，采用不同的治疗办法。

常见的斑为雀斑、黄褐斑或者老年斑等。雀斑与饮食并无关系，吃什么食物斑也不会消失，但需注意防晒。黄褐斑与饮食的关系也不大，其最重要的就是休息好、睡眠好，与体内激素水平有关系，黄褐斑同样要注意防晒。老年斑吃任何东西也无法消失，可以通过光子手段，如红宝石、二氧化碳激光来治疗。 在医学上认为没有食物食用后可以起到淡斑的效果，若想淡斑，建议到医院就诊，可通过物理或者口服药物来治疗。