刘明勇

来医院看耳石症的朋友，有很多人睡眠不好，失眠会导致耳石症，因为当频繁失眠以后，会导致植物神经功能紊乱，然后会出现毛细血管痉挛。内耳也会缺血，当供应内耳的血管痉挛，内耳缺血以后，细胞分泌的黏液不够黏，比较稀薄，黏附性下降，不能够把耳石颗粒牢牢粘着，耳石颗粒就会掉下来。所以失眠是一个连锁反应，会引起耳石症，长期失眠的朋友应该尽早到医院进行诊治，改善睡眠，避免出现耳石症发作。

最近医学上有很多报道，耳石症的病人，血液里面的维生素D含量减少，尤其是活性成分25-羟维生素d3等物质会明显减少。缺乏维生素D会导致耳石症，耳石症虽然非常微小，可能只有一个针尖大小，但放大以后是一种碳酸钙结晶，像石头一样，其生成需要钙的参与，钙的吸收需要维生素D。当缺乏维生素D时，钙吸收不足会导致耳石颗粒不致密，容易破碎，容易脱落，导致耳石症的症状。维生素D主要是通过紫外线照射皮肤来产生，很多人光照不足，会导致维生素D的缺乏。当化验发现25-羟维生素D3缺乏时，应该增加光照或者进行药物补充。

医学研究表明，耳石症确实在女性朋友里边发生的比例更高，可能有因素如女同志特别容易情绪化，容易受到日常琐事的影响，出现焦虑、忧郁、失眠等情绪，这些情绪可能会促进耳石症发生。还有女同志在更年期前后的激素水平变化比较大，剧烈内分泌改变容易导致耳石症的发作。所以对于得了耳石症的女性朋友，要注意进行预防，让自己心态平和，睡好觉，不要过度劳累，如果出现了缺乏维生素D的情况，要进行相关补充，来避免耳石症的反复发作。

正常的耳石症是椭圆囊的耳石颗粒跑到半规管里边。有一种特殊的耳石症，耳石颗粒不是从椭圆囊跑到半规管，而是从椭圆囊跑到和椭圆囊毗邻的壶腹嵴上，在嵴膜上黏附着靠近椭圆囊的一侧，表现的类型和典型的耳石症不一样，典型的耳石症是翻身晕，躺下晕，坐起来晕。而前庭型耳石症没有以上特点，在做以上动作时，患者都不晕，但前庭性耳石症有个特点，当患者突然抬头时或者突然低头时会晕一下，对于这种耳石需要采用特殊复位方法来进行复位，效果也非常好。

银杏叶片是从银杏叶提取出来的一种中药，但并不是从树上摘下的银杏叶就直接能够泡水喝，不管是青的叶子或黄的叶子都不行，需要加工。 银杏叶片做成一种改善循环的药物，一般没有明显的不良反应，除了极个别的人会发生过敏以外，一般都很安全，可以作为长期服用的药物。最主要的是根据医生建议，如果需要长期服用，便可以长期服用。 银杏叶片是一种单味药物，可以和别的药物同时服用，一般没有相互作用，不管是中药或者西药都可以。

周围神经病，顾名思义是四周的神经受到了损害，周围神经病的症状主要是麻木，周围神经病的患者也可以出现局部无力，治疗时重点是营养神经。大夫根据各个病人的情况不同，可能会通过口服药物，或肌肉注射药物，或静脉输液的药物等进行治疗。除了药物以外，也要进行功能锻炼，周围神经病的患者大多手脚没有力气，但通过功能锻炼可以比较快的恢复。

脑袋迷糊、眩晕可以见于贫血、血压高、血压低、耳石症、前庭神经发炎。患者出现眩晕的时候，要到医院急诊科进行初步的诊断和治疗，筛查可能的原因，如果是血压的异常所导致，需要通过药物调节血压。如果是因为贫血所导致，需要查找贫血的原因来纠正贫血。如果是耳石症或者前庭神经炎所导致，需要找眩晕科或者神经内科的医生，进行诊断和治疗。耳石症是比较常见的引起眩晕的疾病，是人体耳朵的平衡石错位，引起的与位置变化密切相关的眩晕，如当患者在床上做翻身、起床等动作的时候，会出现剧烈的眩晕。

瞬间眩晕常见于两个疾病，可以出现瞬间的眩晕：1、前庭阵发症：这个病造成的眩晕时间特别短，一次几秒钟，一天可以发作几次、十几次到几十次，而且随着病程的增长，发作次数会越来越频繁。它的发病原因是血管压迫了位听神经，需要做内听道核磁来明确，此检查只有大医院才能做；2、耳石症：耳石症是亚健康状态下平衡石，也叫耳石颗粒，脱落以后从椭圆囊进入半规管，当体位变动的时候，比如躺下、翻身、起立等动作，会诱发剧烈的旋转性晕，没有耳鸣、听力下降，重复这些动作还会再次头晕。耳石症头晕的特点和前庭阵发症不一样，其发作必须和体位相关，而前庭阵发症不管有没有体位变化都会晕，而且耳石症的晕需要做耳石复位才能够治好。

头顶发紧不是癌症的表现，头顶会发紧大多是紧张引起来的，很多人有紧张的经历，会觉得头上像箍了一个紧箍咒一样，发沉、发紧，同时伴有心慌、心跳、手心出汗、口周麻木，严重的时候会出现呼吸困难。 所以出现头顶紧张的时候，不要以为得了肿瘤，这跟肿瘤是没什么关系，让自己放松下来、深呼吸、出去走一走，可能就好了；如果持续存在，就要找神经科医生进行调理，一般来说预后良好。

耳石症复位以后是否要限制体位，存在一定争议。目前有研究证实，耳石症复位后，如果不限制体位，马上就躺下去，可造成回到椭圆囊的石头再次出来，导致耳石复发，因此建议大家耳石复位后，要限制体位。提倡头抬高45º，如果在家里，可以垫个被子，设置45º斜坡，被子较柔软，容易滑下来，可以垫较硬的沙发靠垫，上面再放荞麦皮枕头，在上面睡。如果日常活动不限制，晚上在设置的斜坡上睡觉，3天之内这样限制，3天后建议恢复正常睡眠，因为这种非正常睡眠，影响睡眠质量，不建议长期这样做。通过这种体位限制，减少耳石症复发，使患者尽快康复。