刘明

额头肌肉不停抽搐，是局部神经兴奋性过高的表现，多见于特别紧张的状态，休息后可能会好转。如果还不好转，频繁出现，可能需要吃放松神经的药物或者肌肉松弛的药物。个别人眼周肌肉的抽搐，是因为局部神经受到刺激，面神经受到血管压迫，需要做核磁共振，即内听道核磁，查找病因，额头肌肉抽搐要服用药物才能够让肌肉跳动静下来。

不管是大人，还是小孩，在睡着以后都有人会出现脚部抽动的情况，常见原因是缺钙，缺钙会导致神经兴奋性增高，容易出现抽动，清醒状态、睡眠状态都可以出现。缺钙的原因可以是光照不足、年轻人成长发育过快，钙的正常吸收不能满足需要，要针对性补充钙剂和维生素D，维生素D的作用主要是促进钙的吸收，同时增加光照、增加室外活动，让皮肤里生成维生素D。除了缺钙以外，可能还有其它疾病，也会导致睡眠状态下的抽动，需要找神经内科医生进行检查。

讲解医师：刘明勇  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京朝阳医院西院神经内科
眩晕症吃什么好？因为眩晕症看病因，如果是贫血引起来的，就要纠正贫血，吃点营养丰富的补血药、补血的一些食品，如果缺铁就吃铁剂。如果血压低，要吃一些营养丰富、补肾升血压的食物。如果眩晕的时候特别厉害，不能够正常饮食，那就吃点流质、疙瘩汤，一定要保持营养。如果抽搐的特别厉害，喝点糖盐水，补充丢失的水和电解质。还有老年人因为体质特殊，像高血压，血压特别高、肝火特别旺，就应该吃比较清淡的食物，像素食、蔬菜，这些比较清淡去火的食物。

讲解医师：刘明  （主任医师）
就职单位：朝阳市第二医院眼科
震颤是一种眼球震颤，是一种非自主性有节律的眼球摆动。它是一种同时影响交互神经供应两方面协调功能的病变，它是由于某些视觉神经、前庭功能的病变，导致的眼球运动异常。它可分为先天性的、感觉性的、隐匿性的和周期性的震颤眼球。震颤的治疗，因发病机制目前还不明了，所以没有直接有效的治疗方法。目前只有改善临床症状的间接治疗方法：一、用屈光矫正；二、配戴三棱镜。还有手术治疗，手术治疗只能改善患者的代偿头位，或者是增进一些视力，但是不能根治眼球震颤。

植物神经功能紊乱的疗程和病程有关系，如果是刚发生的植物神经紊乱，疗程相对短，需要1-3个月，根据病情医生会告诉患者疗程。有的患者需要根据对药物的效果来确定病程，边治边看。 病程比较长的患者，也就是老年人，有的人10年、20年的植物神经紊乱一直没有治疗，疗程可能会长，需要好几个月甚至半年以上的药物治疗，让患者失衡的植物神经重新回到平衡状态不太容易。 所以要按照医生的要求规律服药，巩固一段时间后逐渐减量，不要突然停药。

植物神经功能紊乱不容易自愈。植物神经功能紊乱与生活中过高的压力有一定的关系，比如学业的压力、事业的压力、人际关系的压力等，会导致患者的内环境出现失衡。植物神经紊乱以后要达到新的平衡，需要外界的帮助，服用相关的药物，来调节患者内环境失衡的状态。植物神经功能紊乱靠自愈不太现实，应该及早到医院的神经内科寻求帮助。

植物神经功能紊乱会影响健康，导致失眠、食欲下降、腹痛、腹泻等各种症状。可以采用药物调节植物神经，可以是西药，也可以是中成药。西药中抗焦虑抑郁的药，对植物神经有调节作用，比如草酸艾司西酞普兰。中成药也可以调节植物神经，常用的是清脑复神液，作用主要是让患者体内植物神经下边的一对相互拮抗的神经，即交感神经和副交感神经功能达到新的平衡，以上症状就会逐渐消失。

植物神经功能紊乱，要从以下四个方面进行治疗：1、调整自己的生活目标，减轻压力；2、要保证良好的睡眠；3、适当地运动；4、服用中药或西药，调节植物神经，要根据病人的情况选用合适的药物，有的人合并失眠，要用能够改善睡眠的药物，有的人合并焦虑、抑郁的情绪，也要使用抗焦虑、抑郁的药物。一般中药、西药合用，中成药副作用比较小，西药起效比较快，搭配使用效果比较好。具体的疗程，要根据病人的情况决定，如果病程比较长、症状比较重，相应的疗程会更长，不同的人，对不同的药物起效果时间不同。

植物神经功能紊乱主要表现为着急、心慌、出汗、睡眠不好、记忆力下降等，要吃调节植物神经的药物，比如谷维素，还要吃帮助睡眠的药物，比如艾司唑仑、劳拉西泮。同时还要吃抗焦虑、抑郁的药物，比如草酸艾司西酞普兰、帕罗西汀、黛力新等。不同症状，不同人群，服用的药物也不一样，具体的治疗方案要到找神经科医生做相应检查，判断合适的药物。有的患者服药物效果非常好，但是这些药物放到另外患者身上，可能效果就不太好。如果有患者服药以后效果欠佳，要及时复诊，调整药物的剂量或者种类，在服药过程中也避免自行增减剂量和突然停药。

晚上磨牙，尤其是小孩，晚上磨牙大多数是因为寄生虫导致的，可以看儿科医生，可能要吃一些驱虫药；老年人磨牙大多数是一些神经系统疾病导致的，比如像帕金森病或其它一些神经性疾病，可以出现夜间磨牙的情况，也需要找神经科医生来进行诊断，轻度的磨牙一般来说对身体影响并不大，但如果频繁的磨牙影响了休息，或者导致舌咬伤这种严重的情况，就应该尽早进行诊治。