任运江

讲解医师：任运江  （主治医师）
就职单位：章丘市中医医院普通内科
如果想去除体内多余的湿气，建议吃以下几种食物：\n一、薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿食物，将薏米和红小豆熬成粥喝，祛湿的效果会更好一些；\n二、白扁豆：含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效；\n三、辣椒：含有辣椒素，有良好的祛湿的效果。\n在药物治疗方面，可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸，祛湿作用比较好。

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就职单位：章丘市中医医院普通内科
脾气虚证的治疗是以益气健脾为主，常用办法如下：\n一、方药：六君子汤适用于脾气虚的主症，参苓白术散适用于脾虚而邪湿的主症，补中益气汤适用于脾气虚伴有脏器下垂的患者，人参归脾汤适用于脾气虚伴有面色萎黄、月经量较少的患者。\n二、艾灸：此方法也是治疗脾气虚的很好方法，可以取中脘、足三里、神阙、建里等穴位，用艾条或者搁姜调的方法，每天进行艾灸一次即可，效果很好。\n三、生活调理：平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，不吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，多吃一些西红柿、黑木耳等食物进行调理。

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就职单位：章丘市中医医院普通内科
热敷时发痒，往往是由于药物刺激引起身体过敏所导致，不是湿重的表现，主要分析如下：\n一、如果症状不太严重，可以继续热敷，多数药物会对人体有一定刺激性。\n二、如果刺痒得比较的剧烈，并且有一些红点或者水疱，这个时候要及时把热敷的药物取下，同时用清水进行清洗，然后涂抗过敏药物、止痒药膏，或者口服抗过敏药物，比如氯雷他定、地氯雷他定等药物进行治疗。\n三、如果是出现了局部的感染症状，比如合并发热，热敷的地方出现了化脓的情况，这时候需要进行抗感染治疗，需要根据情况来决定。

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就职单位：章丘市中医医院普通内科
柠檬水可以起到降火的作用，能够补充维生素C，增加身体的抵抗力和免疫能力，具有美容养颜、清热生津的功效。柠檬水中含有一定的柠檬酸，有助于胃液对食物的消化，还可以降低血脂，提高身体的免疫力。柠檬水同时有助于治疗便秘、细菌性炎症，还可以更好的清新口气。\n柠檬中含有有机酸、黄酮类物质，能够加速身体内的废物排出，有改善缺铁性贫血的功效，同时柠檬有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，可使肌肤白净，还可以防治心脑血管疾病发生，所以喝柠檬水对身体非常有好处。

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痞满是中医临床症状的一种描述，痞就是痞塞不通，可以表现为腹胀、大便不通畅、呃逆、嗳气等，满就是胀满不适的意思。所以，痞满表现为腹部气机不通畅、痞塞不通、胀满不适，这种症状的出现和脾胃的功能失调有关系。\n中医认为脾主升清，胃主降浊，调节人体一身上下的气机运转。当脾升胃降功能正常且有序的进行，那么人体上下气机运行就会通畅，这时候就不会发生痞满。当这种功能失调以后，脾不能升清，胃不能降浊，气机就会瘀积到中焦脾胃，就会出现痞满不适的表现。

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就职单位：章丘市中医医院普通内科
阴虚可以口服六味地黄丸和金锁固精丸，因为六味地黄丸是专门治疗阴虚引起的头晕耳鸣、潮热、盗汗、五心燥热、口燥咽干、腰膝酸软等症状，而金锁固精丸是专门治疗阳虚所引起的腰膝冷痛、四肢乏力、夜尿频多、阳痿、早泄等症状。\n从中医角度上来讲，阴阳是互根互用、互相制约。在补阴的同时，可以配合补阳的药物一起应用，这充分体现阳中求阴的治疗效果，所以阴虚的患者可以同时服用这两种药物。

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肾阳虚进行中药调理，一般按疗程需要1-3个月，才有明显的治疗效果。\n建议服用金水宝胶囊进行治疗，金水宝胶囊是比较好的中成药，疗效显著，是国家一类新中药，与天然虫草一致，建议饭后服用，推荐连续服用三周，这样才能最大程度保证药品的疗效。常吃金水宝胶囊还可以提高免疫力，改善神疲乏力、睡眠不好等症状。金水宝胶囊药理研究中，未提及明显的副作用，此药不含有任何的激素，中成药是由中草药直接加工完成，方便病人服用。

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在临床上，引起风池穴痛的原因很多，主要见于以下几点：\n一、神经血管性头痛：这与精神压力、气血不足有关，可以服用正天丸和天麻头痛片，如果是搏动性的跳痛，可以用尼莫地平；\n二、颈椎疲劳：常常会伴有颈部不适和酸痛的感觉，会导致头晕、睡眠不好；\n三、熬夜过度：风池穴在晚上11点到凌晨一点，是经过休息的一个时间，经过熬夜就会出现头疼，这与熬夜有关系；\n四、其他原因：腰痛、肾虚及用力不当导致的损伤和风池疼有一定的关系。

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早上浑身无力是一种常见的临床症状，可由多种原因引起，如生理性因素、精神性因素、躯体性因素等，具体情况如下：\n1、生理性因素：如前一天过度劳累或者是活动、睡眠不足、作息不规整，多数患者通过避免劳累、充分休息后可以缓解；\n2、精神性因素：常见于情绪低落，长期精神紧张及压力过大等。这种情况下，多数经过调节情绪放松压力之后可以缓解，必要时可以行心理疏导或者是药物辅助治疗；\n3、躯体性因素：如慢性肾功能不全、血液病，如贫血、营养不良，感染性疾病，如感冒、肺炎、关节炎，电解质紊乱，如低钾血症、低血糖、血压异常、心脑血管疾病等，都会引起晨起乏力。所以，明确病因非常关键。

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突然出虚汗是一种常见的临床症状，主要考虑以下原因：\n1、从西医角度分析：多见于紧张、恐惧等情绪状态，也可以见于各种感染性疾病，或者是植物神经功能紊乱。\n2、从中医角度分析：由于惊恐伤肾导致，或者热病耗伤阴液，以致阴虚火旺，阴津不能自藏而外泄导致的冒虚汗。也可能是由于病后体虚、肺气不固、营卫不和、表虚不固导致，有的是由于思虑太过、心脾两伤、血虚失养、血不养心、汗液外泄而导致冒虚汗。\n所以，突然出现冒虚汗的症状，不要过度恐慌，可以先休息、多喝水，注意观察，如果长期存在，就需要进行调理。