李娟

脊柱侧弯对全身有较大的不良影响，主要影响如下：1、胸腔脏器功能受损：胸椎的脊柱侧弯有可能引发胸腔脏器受压，引起胸腔脏器功能受损，可能会引起肺部扩张受限，心脏收缩受限，进而引发心脏功能以及肺功能减退，心肺功能的减退会引起全身其他脏器受损；2、局部疼痛：脊柱侧弯也会造成脊柱两侧肌肉不平衡，引发局部肌肉痉挛，导致局部神经卡压以及局部胸背、腰腿疼痛；3、其他：脊柱侧弯还会影响人体的运动功能，以及躯体美观度。脊柱侧弯一定要早期诊断，尽早干预，避免脊柱侧弯病情加重，引发全身脏器受损。

拇外翻的治疗方法和严重程度有关，具体如下：1、轻度拇外翻：早期拇外翻可以通过选合适的鞋，尽量穿舒服的鞋，减少不良刺激导致的拇外翻加重或引发拇外翻关节的受刺激，从而减少刺激拇外翻关节，达到治疗拇外翻的目的。因为合适的鞋子，会减少拇外翻关节面的机械刺激，减少拇外翻关节的炎症、肿胀，甚至增生；2、严重拇外翻：需要到医院，做相应的医疗干预，如矫形手术治疗拇外翻，或通过微创的局部治疗，缓解、矫正拇外翻。

腰椎间盘突出症痊愈后，经过有效的康复锻炼，腰背肌恢复较好，下肢肌力恢复较好，则可以打篮球。腰椎间盘突出痊愈后，打篮球需要循序渐进，而不主张痊愈后直接打篮球比赛。因为篮球比赛可能对抗性太强，会引发腰背肌再次拉伤，从而诱发腰椎间盘突出复发。一般打篮球对抗性不强，在腰椎间盘突出康复程度完善的情况下可以打篮球。如果打篮球应该注意保护腰部，可能还能促进腰背肌肌肉力量恢复。

椎间盘是腰椎两截椎骨之间垫的骨片，椎间盘通常是因为腰椎错位或者椎间盘应力增多，造成椎间盘往侧后方突出，压迫中间脊髓甚至神经根，而引起支配区域的腰疼、腿疼、坐骨神经疼。所以椎间盘突出主要与姿势不正确相关，比如坐姿不好或者运动不当造成腰椎椎体错位，造成两节椎体之间椎间盘应力增加，椎间盘软骨撕伤，造成髓核向外突出到椎管，压迫相应脊髓、神经根，而产生支配区域的疼痛。所以椎间盘突出其实是椎体、椎间盘软骨和椎管的脊髓、神经根失衡造成突出，卡压相应的神经、血管，造成相应神经血管的炎症，而引发神经支配区域疼痛、麻木，甚至发凉的感觉。

针对腰椎间盘突出、椎管狭窄，针灸有一定效果，但是对于严重的腰椎间盘突出或椎管狭窄，针灸效果相对不明显。对于早期，比较轻症的腰椎间盘突出、椎管狭窄，针灸有治疗作用，如果腰椎间盘突出程度较重，椎管狭窄程度较重，甚至椎管狭窄已经是骨性狭窄，针灸治疗可能没有效果，针灸一段时间后，腰腿疼的症状得不到缓解。腰椎间盘突出、椎管狭窄的患者应该精确诊断腰椎间盘突出的位置、突出程度、腰椎管狭窄程度、狭窄性质。明确是椎管软组织狭窄还是骨性狭窄，是小关节侧隐窝狭窄，还是整个椎管狭窄，精确诊断后可以帮助制定治疗方案。

坐月子期间腰痛可以适当按摩、热敷、口服药物，具体如下：1、适当按摩：适当按摩腹部、腰部与未完全回缩的子宫，可促进子宫收缩，改善腰部、臀部、腹部肌肉松弛情况，能够促进肌肉的血液循环，从而缓解腰痛；2、适当热敷：如艾灸关元、肾俞、长强等穴位，可以进一步改善腰骶部、盆腔、腹部的血液循环，缓解缺血、缺氧状态，缓解腰痛；3、口服药物：可以口服益母草颗粒、红糖水等，能够促进产后子宫收缩、产后恶露排出，缓解因子宫收缩不佳引起的腰痛。

经期腰疼是因为月经期间女性盆腔、腹部处于充血、淤血状态，体质较弱，易受凉。容易引发盆腔、腹部、腰部等局部组织刺激，而引起腹痛或腰痛症状。因为盆腔、腹腔充血，而诱发周围组织充血，血液循环受限，也会引发腰疼、肚子疼等症状产生。而女性月经期间出血的状态，也可能原发腰椎疾病发作，如腰肌劳损或腰椎间盘突出，月经期间因为体质比较弱，导致突然发病，亦会引起腰痛。

患者月经期间出现腰痛，可通过饮食、按摩、保暖缓解症状，具体如下：1、饮食：患者可适当饮用红糖水、大枣水摄入糖分和能量，并且大枣具有补铁、补血、补气作用，有助于缓解由于失血引起的腰疼；2、按摩：患者可按摩腹部和腰部，尤其是穴位按摩，比如按摩腹部关元穴、腰后部肾俞、两侧腰眼，缓解月经期间肌肉痉挛，改善局部血液循环，有助于缓解腰痛；3、保暖：患者应避免腰部、臀部、腿部受凉，注意保暖。

痛风性滑膜炎的患者需口服或局部涂抹消炎镇痛的非甾体抗炎药，以及口服秋水仙碱等药物进行治疗，具体药物如下：1、非甾体抗炎药：塞来昔布、洛索洛芬、芬必得、扶他林等非甾体抗炎止痛药，可消除痛风性滑膜炎引起的炎症、疼痛，也可在痛风性滑膜炎部位，局部涂抹扶他林软膏，缓解局部的肿胀、炎症和疼痛；2、秋水仙碱：口服后，可缓解急性痛风发作所致痛风结石局部沉积，而引发的滑膜炎炎症；3、糖皮质激素：以上方法无明显效果时，可口服糖皮质激素，比如地塞米松或者甲强龙、泼尼松片等，消除痛风性滑膜炎产生的疼痛、肿胀。

跟骨骨刺的治疗方法，通常包括非药物治疗、药物治疗等，具体如下：1、非药物治疗：如果是初期的跟骨骨刺、病情不严重，可以通过局部热敷、理疗，并且选择合适的鞋子，多数能够较好缓解症状；2、药物治疗：如果跟骨刺较为严重或者病程较长，除了上述非药物的治疗方法，可以再加用口服药物，例如补钙的药物。由于跟骨刺通常是骨质疏松和骨质增生的表现，可以适当应用补钙的药物或者食物。还可以加用维生素A、维生素D，促进钙的吸收。另外还需加用对症处理的药物，例如消炎止痛的非甾体抗炎药，包括芬必得、洛索洛芬钠，以及强筋健骨的药物，促进局部血液循环，进一步改善跟骨刺产生的症状；3、其它治疗：如果上述治疗方法都无效，可能需要至专科进行局部的治疗，例如针刀治疗。