方法

颈椎产生压缩性骨折有几种因素，如果是年轻人，通常骨折都是暴力性原因。若年龄较大，有骨质疏松情况下产生单纯压缩骨折，其实饮食没有特别注意，只要正常饮食即可，不用特殊给予在意。如果压缩骨折考虑由于年纪大，骨质疏松引起，应针对骨质疏松进行治疗。 骨质疏松的治疗是一系列治疗，方法较多，首先是药物治疗，其次可进行晒太阳、体育锻炼等方式缓解。药物治疗主要分三个方面，一是钙剂，二是骨化三醇，促进钙吸收。三是目前比较认可的方式，可采用阿伦磷酸钠、唑来膦酸，还有特立帕肽，三种选一种即可。总之，针对压缩性骨折的病因，以骨质疏松来治疗，但实际上饮食不需要特别关注。

颈椎骨折治疗主要考虑骨折是否稳定、骨折有无压迫脊髓神经症状及患者一般情况、患者主观的要求，即希望达到的恢复程度。 如果骨折很轻微，不影响脊柱稳定性，没有脊髓压迫，只是轻微的压缩或撕脱骨折，患者身体情况也不是特别好的情况下，一般可考虑保守治疗，如做颈托或牵引，让其进一步稳定。 如果骨折已经造成颈椎不稳定，也有脊髓压迫症状，这种情况下需进行手术治疗，手术治疗包括两方面即解除压迫和稳定。骨折损伤的结构，一般需要做钉板固定或钉棒固定，同时用植骨将局部稳定，解除压迫部位。

颈椎骨折一般发生了较严重的创伤，可能是塌方或者车祸。直接暴力比如棍子打伤这种较少见。这种骨折，因为颈椎周围神经血管丰富，搬运不恰当，会造成病人的高位截瘫，甚至死亡。所以真正有颈椎骨折的病人，如果病人处于清醒状态，被搬运时，其肯定拒绝别人动其脖子。这种情况就需要在脖子下垫木板或者稳固支撑的东西，不要直接搬动病人的脖子。如果有担架，几个人平行把病人抬到担架上，这样搬运会更安全。贸然搬动会造成严重后果。

骨不连的手术费用很难精确计算，其治疗过程曲折、治疗时间较长、治疗方法多种多样，常需联合多种方法综合治疗，如外固定支架与植骨相结合、更换内固定材料与植骨相结合，以及单独植骨治疗；甚至部分患者多次手术治疗后，仍不能达到理想的愈合状态。因此，治疗骨不连需要耐心，同时财务预算应相对宽松。

骨不连能治好，首先要树立治愈的信心。要根据骨不连的不同性质确定治疗方法： 1、早期骨不连：可采用保守治疗，如局部注射干细胞、血小板、BMP即骨诱导蛋白。或脉冲治疗、超市治疗、增加营养、加强外固定等； 2、萎缩性骨不连：手术改善血运，局部植入带血蒂的骨瓣来进行改善； 3、肥大性骨不连：将原有固定拆除，换置新的坚强内固定系统， 4、植骨：选用自身髂骨，或含有BMP的人工骨植骨，有利于骨愈合。

手术花费与开展手术方式有直接关系，因此不同术式花费都不同，通常费用需40000-50000元左右。距骨坏死后期保守治疗往往效果不是较好，通常需进行手术治疗。手术治疗方法包括有踝关节融合术、血管束骨内植入术或选用带血管蒂骨瓣移植术，还有人工关节置换术等。无论采取何种手术方式，都要保证距骨内血液供应存在。若整块距骨坏死或距下关节、胫距关节被波及到，则可进行胫距跟关节融合术。该方法能够避免距骨摘除，胫距跟关节融合后整个关节功能就会丧失。

如果个子矮的人是在青少年期，骨骼还没有完全成熟，骨骺没有闭合之前，可以通过适当运动，合理膳食，能够刺激骨骺不断生长，从而使人变高，但如果已经进入成年，就不可能通过这种方法长高。目前一种方法叫肢体延长手术，可以通过把骨头用特殊处理方法，装上像钢铁侠一样的金属外架，逐渐每天延长，用于特殊疾病的病人十分合理，如肢体不等长或先天有发育问题。 如果有人是因为心理问题，觉得自己矮，实际上可能在别人看来也不算矮，临床强烈不推荐这样的人去做延长手术，虽然患者可以实现长到至少10cm，甚至有人能延长到20cm，但对于心理方面有非常严重问题的患者，不推荐做这样的治疗。

骨盆骨折翻身方法需要根据骨盆骨折类型决定，具体如下： 1、A型骨折：即一侧骨折，翻身时最好健侧在下，患侧在上，避免骨折部位受压造成骨折移位或导致患者痛苦，例如疼痛或局部出血； 2、B型骨折：一般都是垂直稳定，但旋转不稳定，需要用托起法进行翻身，翻身角度避免过大，防止扩大骨盆揉挤导致骨盆再次出血，给患者造成二次损伤； 3、C型骨折：要在医生和护理师指导下进行翻身，不能自己翻身，因为自己翻身可以导致二次损伤。 要和医生、护士沟通后才能翻身，一般骨盆骨折相对稳定，4周或4周以后可以适当进行翻身。

骨盆错位分为很多种，比如骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆左右倾斜、骶髂关节错位、耻骨错位，骶髂关节出现前错位、后错位、旋转错位等等都可以称得上是骨盆错位。对于整个骨盆出现一些倾斜，自己注意一定的姿势，进行一定的锻炼都可以自己恢复。 但是如果骨盆出现变形，影响了骶髂关节，影响了髋关节，甚至影响了腰椎，往往不能自己进行恢复，需要医学工作者来进行治疗，用手法、牵引等等，用一些设备来进行治疗，往往才能达到恢复的目的。 现在非常多的产后女性，骶髂关节往往出现一些轻微的错位，可以用肌肉功能锻炼的方法促进骨盆恢复，很多人经过锻炼以后骨盆可以达到恢复的目的。但是如果持续时间比较长，骶髂关节等关节出现了变形，时间比较长，往往不能自己恢复，往往需要借助医学手段来进行治疗。

骨盆旋移综合征，骨盆旋移以后自我修复、自我矫正方法包括： 1、简单说骨盆前倾，是向前倾斜，骨盆向前倾斜以后，自我修复的方法，有几种。经常进行抱腿滚床，抱着双腿屈曲到胸前，后背躺在床上进行前后滚床，来纠正骨盆的前倾； 2、如果骨盆出现后倾，往往进行胸部加垫趴在床上，让骨盆出现向前倾斜的趋势，这样也可以自我纠正； 3、如果骨盆出现上下旋转的时候，往往用向下的骨盆进行单腿跳。单腿跳以后，向上的骨盆会向下牵拉让骨盆修复； 4、左右旋转的骨盆旋移，往往用单腿的平板支撑来进行纠正，即让病人趴在床上向前旋转骨盆的这条腿屈曲90°，双肘和腿的膝关节支撑身体，让身体达到平板状态，另外一条腿完全伸直来纠正向前旋转的骨盆。不同旋移可以用不同的方法进行自我矫正，这也是自我锻炼、自我矫正的最重要的方法，即知道骨盆怎么样旋移，则选择怎么样的矫正方法。