黎艳

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
用于祛湿气的多为健脾药物，如薏苡仁，可选用炒薏苡仁，可在用水泡四个小时后与大米、小米煮粥共同服用，可以起到健脾燥湿、止带的作用。还可以选用芡实，健脾祛湿力度更强，也可以在经水泡四小时后煮粥、打米糊，还可以将芡实泡水代茶饮。 还可以通过中成药口服健脾燥湿，可以选用参苓白术散等。吃健脾燥湿类的中药或中成药可祛湿气，体内有湿多表现为四肢沉重、自觉困倦、小便清长，女性白带较多、质稀，舌淡胖、苔白腻。建议口服健脾燥湿类的中成药，如参苓白术散，口服该药后可有效的健脾、祛除体内湿气。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
巴戟天甘辛温，归肝肾经，有补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的功效，可以治疗阳痿早泄、宫冷不孕。本品补肾助阳，温而不燥，治疗肾阳虚弱、命门火衰导致的阳痿、遗精早泄，可以配伍淫羊藿、仙茅、枸杞子。 治疗下焦虚寒、宫寒不孕、月经不调、少腹冷痛，巴戟天可以配伍高良姜、肉桂、吴茱萸。本品还可以治疗筋骨痿软、腰腿疼痛。巴戟天甘温助阳，补肝肾，有强筋健骨的作用，且辛温发散，又能祛风除湿、止痛，治疗肾虚骨痿，巴戟天可以配伍杜仲、紫河车，治疗腰腿疼痛，巴戟天可以配伍羌活、肉桂、牛膝。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
支气管炎以咳嗽为主要症状，一般是外感风寒、外感风热、痰湿阻肺、肝火犯肺引起的。临床可见咳嗽、咽喉发痒、疼痛、痰液清晰、头痛发热、恶寒无汗。可以按摩肺俞穴、合谷，以加强宣肺解表的作用，使肺气通调而使咳嗽减轻。痰湿引起的咳嗽，一般是呼吸系统久治不愈或脾胃虚弱引起的，临床可见咳嗽、痰多、胸闷、食欲不振，可以按摩肺俞、太白、丰隆。肺主一身之气，肺俞穴有调理肺气功能，丰隆是化痰要穴，诸穴配伍，可使痰化咳减。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
从中医的角度，舌苔白认为多系体内有寒邪。一般为感受寒邪、过食生冷之物或用过多的苦寒之物，如抗生素等，或直接感受外界寒之邪均可能呈现此种舌苔。若伴有其他症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、小便清长、恶寒、无汗、头痛、肢节酸疼等症，建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适。可通过食物调节，如喝山药粥、白术茯苓汤等，另外可配合艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法。平时生活中忌食生冷、辛辣、油腻之物，戒烟、酒，注意休息和适当运动等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
蒲公英苦、寒，归肝、胃经，有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的作用。本品主要治疗内外热毒导致的疮痈等症，而且能疏散通乳，是治疗乳腺炎的主要药物。肺痈、口吐脓痰，可将蒲公英与鱼腥草、冬瓜子、芦根配伍。\n本品有清热利湿，利尿通淋的作用，可以治疗湿热导致的小便疼痛、黄疸。治疗小便疼痛，一般将蒲公英与金钱草、车前子同用，治疗黄疸一般与柴胡、黄芩同用。蒲公英既清热解毒又能清肝明目，可以治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、多泪，单用本品水煎或趁热熏洗两眼。现代药理研究认为，蒲公英还有一定的抗肿瘤作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经；功效如下：补肾温肺，润肠通便；作用：1、核桃温补肾阳，其力较弱，多与其他药物配伍使用，用于治疗肾阳虚衰，肾虚腰膝酸痛，两足痿弱，肾亏腰酸，小便频数。2、核桃长于补肺肾，定喘咳，常用于治疗肺肾不足，肾不纳气所致的虚喘证；本草纲目中也用本品治疗久嗽不止。3、核桃仁还可用于治疗肠燥便秘，可单独服用，也可与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用治疗；用法用量：10-30g，水煎服。注意事项：1、阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。2、不宜多服，可影响消化。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
安化黑茶（为六大基础茶之一，属于后发酵茶）功效与作用：1、因安化黑茶含有大量的纤维素和有益菌，具有促进肠胃的功能，清理肠道，改善肠道微环境，有减少肠道疾病发生的作用。2、安化黑茶含有的多酚类物质，能促进体内脂肪的代谢和分解，具有瘦身减肥的功效与作用。3、安化黑茶中含有茶黄素、茶多糖、类黄酮等成分，具有抗动脉硬化，调节血压、血糖、血脂的作用。4、安化黑茶含有的益生菌、多酚类氧化物、儿茶素等成分，具有排毒外出，保护肝肾的作用及杀菌消毒的作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
花生米是一种；味甘，性平，归脾、肺经；功效：健脾养胃，润肺化痰。可用于脾虚不运、反胃不舒、孕妇乳少、肺燥咳嗽、大便燥结等的治疗。现代研究发现花生有，1、促进生长发育的作用。2、健脑益智。3、花生中含有的儿茶素有抗老化的作用，可延缓衰老。4、花生中含有的丰富的脂肪油有润肺止咳的作用。5、花生衣中含有可缩短凝血时间的物质，可用于止血。6、花生油中含有的亚油酸可帮助人体内胆固醇分解排出，避免胆固醇在体内沉积，因而有降低胆固醇，预防冠心病的作用。7、花生对于产后乳汁不足者有滋补气血，通乳的作用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
被蜈蚣咬伤，首先建议用碱性溶液（肥皂水、小苏打水或3%氨水等）冲洗伤口，因为蜈蚣排出的毒液为酸性，这样可以中和一部分毒液，减轻毒副反应。蜈蚣咬伤后一般症状轻者会出现红肿、疼痛、紫斑等，或出现过敏的症状如皮肤瘙痒、荨麻疹等，抵抗能力好的人2天左右伤口便可愈合，或辅助口服抗过敏的药如扑尔敏，或外用含有激素的软膏。但严重者会出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，甚至昏厥等全身中毒的症状或过敏性休克。因此，严重者建议及时就诊，以免延误病情。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
仙人掌属于多肉类的植物，从中医的角度来讲，仙人掌味苦，性寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒，消肿止痛，行气活血的功效，可治疗咽喉肿痛、跌扑伤痛、腹痛、胸胁痛等。仙人掌含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、多糖、三萜类化合物、苹果酸、树脂等成分，现代药理学证实，其具有延缓衰老，提高抵抗体的作用；具有调节血糖的作用；具有调节血脂，抗动脉硬化的作用；具有减肥的作用；具有显著的抗炎作用；具有抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的作用；具有促进细胞再生，促进伤口愈合的作用。