穆义英

感染性腹泻的临床表现，需根据其病情轻重而定，具体如下： 1、轻型腹泻：一般状况良好，每天大便在十次以下，为黄色或者黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈蛋花汤样便； 2、中重度腹泻：每天大便数次到数十次，大量水样便，少量黏液，严重者可有黏液便、脓血便或血样便。同时伴有腹痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、发热、全身不适等症状。出现呕吐症状者，有时呕吐出咖啡色样物。部分患者还可以表现为烦躁不安，进而出现精神不振，意识朦胧。此外，若患者病情严重，可以因大量丢失水分、电解质，而引起脱水、电解质紊乱甚至休克症状。

感染性腹泻患者可适当进行体育锻炼，以增强体质，但需注意劳逸结合，不可太过劳累。运动时应注意衣着，保持冷暖适宜，避免因着凉导致腹泻加重。除此之外，感染性腹泻急性发作期，患者应尽量卧床休息，不宜进行体力活动。急性期患者在退热和腹泻停止后，可以逐渐进行运动，建议选择进行提肛运动，或者适当按摩腹部，以促进胃肠道功能的恢复。

流行性感冒是流感病毒感染引起的，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，一般与以下因素相关： 1、病毒因素：流感病毒分为甲、乙、 丙三型，其中甲型流感病毒对人体的危害较大，因为病毒容易发生变异，降低人体对该病毒的免疫力，乙型流感病毒发生变异的几率较小，但是同样具有流行性； 2、个体因素：据相关资料统计，在流感流行季节，因学龄前儿童免疫功能尚未完全得到发育，对流感病毒的抵抗力较弱，故此类人群中流感发生率非常高，由于儿童的生理活动特点，一旦发病就会成为流感流行的主要传染源； 3、季节因素：流感好发于冬春季，病毒容易大量繁殖，因为病毒在越寒冷的条件下，存活能力越强，且冬季阳光中的紫外线较弱，对病毒的杀灭能力也相对减弱，同时在冬季，人体的呼吸道长期受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，也增加了感染的风险。

流行性感冒的症状如下： 1、流行性感冒起病急，其潜伏期为数小时至4天，一般为1-2天，患者首先可出现高热，体温高达39℃-40℃，伴有畏寒症状，一般可持续2-3天； 2、全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛，部分症状持续时间比较长，如体温正常后，乏力等症状可持续1-2周； 3、呼吸道卡他症状轻微，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等，少数患者也有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状，多以消化道症状为主要表现； 4、老年人、婴幼儿、有心肺基础疾病或者接受免疫抑制治疗的患者，患有流感后可出现肺炎并发症。

流行性感冒虽然容易治愈，但由于好发于儿童、老年人等体质较弱者，如饮食不合理，极容易引起感冒的反复发作。所以感冒除药物治疗外，饮食调理也不可缺少，具体饮食建议如下： 1、清淡饮食，进食易消化、富含维生素的食物，同时应注意多饮白开水； 2、禁止进食过咸、辛辣食物，避免使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状； 3、禁止进食油腻食物，因为甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应禁食各类糖果、饮料、肥肉等； 4、多食含维生素C、E以及红色的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生； 5、不宜吃烧烤煎炸的食物，此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。