王珊琳

营养治疗的主要目的是让孩子摄入与消耗的量达到平衡，或摄入少于消耗，以此达到减肥的目的，因为孩子处于生长发育期，因此减肥时要兼顾生长、注意营养摄入。另外，低脂、高蛋白、高维生素的摄入可以帮助孩子成长。 家长可选择含膳食纤维多的食物。膳食纤维的摄入可以让胃充盈，不会让孩子有饥饿的感觉。孩子在营养治疗的过程中，控制饥饿是非常重要的问题。在孩子的营养治疗过程中，家庭支持和非常重要。父母要给孩子正常分量的食物，因为孩子毕竟小，如果父母提供过多的食物，孩子必然会摄入过多。如果父母计算好食物的量，则对孩子的体重控制非常有帮助。

小儿过于肥胖的危害其实显而易见，主要如下： 1、胖的孩子体能明显下降，稍微走几步就会气喘吁吁； 2、有研究发现肥胖的孩子感染的概率会增加； 3、肥胖可能使孩子招致其他人的嘲笑，一定程度上影响社交。 小儿肥胖对人体各个系统的影响主要如下： 1、心血管系统：肥胖的孩子患高血压、糖尿病、高血脂等的风险都会增加，尤其对于有糖尿病家族史的孩子而言，小时候肥胖会增加成人后患2型糖尿病的风险； 2、呼吸系统：肥胖孩子的哮喘发病率也会增加，即晚上睡觉时呼吸道不通畅，同时肥胖也会增加成人以后的猝死风险； 3、内分泌系统：肥胖会导致孩子性早熟，而性早熟会导致使骨骺闭合时间提前，最终导致孩子身材矮小。 因此肥胖对孩子的影响非常多，一定要用正常的生活方式抵制肥胖。