王卓

讲解医师：王卓  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院超声科
突然发胖可能有以下几种原因：\n一、有些药物可以增重，比如治疗抑郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药，都有可能使人发胖。\n二、甲状腺机能衰退，可能使人发胖，若是机体甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减慢，变得胃口全无，但是体重会增加。\n三、还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣氏侯症群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，也会造成体重的增加。\n四、有可能是处于更年期，通常仍处于更年期活动量必定大为减少，与年轻时无法相提并论，更年期荷尔蒙的变化使代谢自动缓慢，容易饥饿、沮丧等，也可造成发胖。\n五、缺乏睡眠，若是睡眠不足，身体会自动产生生理压力，并且自动储存热量和脂肪来应对。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
小肚子大常见的原因有以下几点： 一、活动太少，经常在饱食过后便开始休息，不注意运动。腰部得不到充分的锻炼，就会囤积比较多的脂肪，渐渐的肚子就会变大。 二、压力大，压力导致的肥胖很常见，平时因为压力大，加上缺乏运动，饮食不规律，导致器官的运行与新陈代谢提早老化，肚子也会逐渐的变大。 三、代谢差，日常压力大，加上饮食不规律，常常导致便秘的发生。全身最容易长脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出现脂肪很难消除。 四、长期穿紧身裤，这种类型的裤子会导致血液循环变慢，长期下来很容易导致腹部赘肉。 五、喝高糖饮料、吃甜食等，这些食物吃了以后会让血糖急速上升，导致胰岛素大量分泌，也会增加脂肪的形成。 六、更年期荷尔蒙改变脂肪的位置。进入更年期后，体内的雌激素分泌变少，雄性激素相较变多，造成脂肪分布的位置改变，逐步转移至腹部。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
在怀孕初期，出现腰酸这种症状是比较正常的，可能是由于缺乏钙类物质所导致。随着宝宝的发育生长，需要的钙类物质也逐渐多了起来。妈妈必须摄入大量的含钙类物质，才能够满足宝宝生长的需要。如果钙类摄入不足，就会出现腰酸、腰痛等症状。当然也有可能是受到其他因素影响，造成胎动，可能导致流产。一般来说，如果是由于过于剧烈的运动，就会导致流产现象，所以建议一定要注意。如果是由于缺钙所引起，一定要注意及时的补充钙类物质，多吃富含钙的食物，必要时也可以通过吃钙片。如果是有流产的可能，建议一定要及时的去医院接受检查治疗，尽量避免流产。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
要想快速的长高，必须得制定合理的计划：一、饮食计划，要在饮食方面格外注意，要适当补充钙元素，保持营养的均衡。多食用新鲜的蔬菜、水果等。蔬菜、水果中富含大量的维生素C，能够为长高提供良好的营养。二、运动计划，运动时间每天以30-60分钟为最佳时间。虽然运动能够加速骨组织的生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，运动时间过长，对于身体也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃运动，如摸高、打篮球、游泳、慢跑等。三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时为最佳，睡眠质量也需良好。

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孕妇在怀孕后期出现腰酸，这种症状是很常见的。因为在怀孕后期，由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。轻微缺乏者，建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常用腹部疼痛等各种方式，提示出现提前进入骨盆的信号。因此，怀孕后期出现严重腹部疼痛时可能是早产的症状。如果疼痛难忍，建议及时去医院接受检查。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
孕妇在怀孕后期出现肚子胀、腰酸，这种症状是很常见的。因为在怀孕后期，由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素、铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙，补充维生素B以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议以食补为主，而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸、肚子胀等症状的出现。另一方面也要注意早产儿，通常用腹部疼痛等手段，出现提前进入骨盆的信号。因此怀孕后期，如果出现严重的腹部疼痛，可能是早产的症状，如果疼痛难忍，建议及时去医院接受检查治疗。

讲解医师：王卓  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院超声科
孕妇在怀孕37周后出现腰酸，这种症状是很常见的。因为在怀孕后期由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸腰痛，当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者，建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸腰痛等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常用腰部疼痛等手段，出现提前进入骨盆的信号。因此在怀孕后期出现严重的腹部疼痛时，可能是早产的症状。如果疼痛难忍，建议及时去医院接受检查治疗。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
全身发热但不发烧，这种情况是很常见的，一般来说是属于正常情况。全身发热可能是由于运动过于激烈所导致，也有可能是由于温度较高，或者所穿衣物较多所引起，要注意根据温度来适当的增减衣物。另外饮食也可以引起发热，例如进食肉类食物较多，就会导致体表温度升高。一般来说要注意监测体温，如果体温没有问题，不需要过分担心，可以多喝一点水，适当减少运动幅度，避免着凉。饮食上也要控制，不要经常吃过于油腻的食物，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果等，一方面有助于消化，另一方面对人的健康也是有帮助的。而病理上，全身发热可能是由于阴虚火热所导致，建议去医院检查一下。

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女人胳膊粗可能是由以下几种原因所引起：一、缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂，而大臂的肌肉难以活动，这样就会导致大臂的脂肪堆积，所以就会产生肥胖。二、坐姿不正确，经常弯腰驼背，会令斜方肌，三角肌和三头肌处于松弛状态。时间一久就会堆积在手臂和肩背的位置，因此手臂就会变粗。三、手臂内侧肥胖，这是手臂变粗的表现之一，主要是因为手臂淋巴不通畅，导致水分堆积，形成肿胀。四、长时间大量搬重物，由于经常用胳膊搬重物，会使胳膊上的肌肉得到充分的利用，会使肌肉变得更加发达，导致胳膊变粗。建议让身体每天保持适量的运动，无论对哪个部位都能起到很好的作用，同时要注意保持合理的作息规律，以及饮食习惯。

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就职单位：锦州市中心医院超声科
血钾低可能是由以下几种原因所导致：一、钾摄入减少，消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者。如果给这些患者静脉内输入营养时，没有同时补钾，或者补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。二、钾排出过多，经胃肠道失钾，这是小儿失钾最主要的原因，经肾失钾是成人失钾最重要的原因，大量出汗亦可导致钾的丧失。三、细胞外钾向细胞内转移，可发生低钾血症。但机体的含钾总量并不因此减少。平时生活中，要注意多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、花生、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝果汁或糖盐水，防止血钾降低。要定期监测血钾的变化，当血钾出现波动幅度较大时，尽快寻找原因，以及采取治疗措施。