曹光磊

  • 脚跟疼痛的原因(视频)

    脚跟疼痛的原因
    脚跟疼痛在门诊就诊患者中很常见,尤其多见于中老年人群。此类患者往往体态偏胖,近期为了减肥过量行走,典型表现是在休息了很长时间之后,尤其是睡醒之后,早上起来刚一下地觉得脚跟疼痛难忍,但走一会儿之后,脚跟疼痛又慢慢有所缓解,称为跟痛症。该病症发生最主要原因是脚底筋膜炎,也叫跖筋膜炎,是由于长时间反复刺激所导致的炎症。最典型表现是休息很长时间之后,突然一起立时无法马上行走,出现严重疼痛,甚至病人一瘸一拐,但活动一会之后周围炎症适应,疼痛反而减轻。 临床强烈推荐患者不要去做过量活动,要减体重,同时要穿合适的鞋子,甚至在夜间可以让脚处于上勾状态,让足底筋能够得到明显牵拉,如此都有助于缓解足底筋膜痉挛和挛缩以及炎症。
    2023-08-03
  • 个子矮如何长高(视频)

    个子矮如何长高
    如果个子矮的人是在青少年期,骨骼还没有完全成熟,骨骺没有闭合之前,可以通过适当运动,合理膳食,能够刺激骨骺不断生长,从而使人变高,但如果已经进入成年,就不可能通过这种方法长高。目前一种方法叫肢体延长手术,可以通过把骨头用特殊处理方法,装上像钢铁侠一样的金属外架,逐渐每天延长,用于特殊疾病的病人十分合理,如肢体不等长或先天有发育问题。 如果有人是因为心理问题,觉得自己矮,实际上可能在别人看来也不算矮,临床强烈不推荐这样的人去做延长手术,虽然患者可以实现长到至少10cm,甚至有人能延长到20cm,但对于心理方面有非常严重问题的患者,不推荐做这样的治疗。
    2023-08-03