晁爱军

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
骨质疏松应该补充：\n1、钙。因为钙是骨头上最重要的无机物，充足的钙摄入有利于维持骨健康。钙的补充，优先考虑从饮食中获得足够的钙，如果饮食中的钙不足，则要考虑额外的补充钙片。\n2、维生素D。维生素D活化以后，能够增加钙的吸收、增加肌肉的力量，减少跌倒，对于骨质疏松的治疗也是非常重要的。\n3、在女性绝经以后，60岁之前补充雌激素或雌激素受体调节剂，也可以减少骨质疏松的进展，预防严重骨质疏松的发生。对于严重骨质疏松的病人，要根据骨密度、骨代谢状况、年龄、骨折的风险，选择其他的骨质疏松药物治疗，包括骨吸收抑制剂、骨形成促进剂，要由医生根据病人的具体情况进行选择。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
骨质疏松是多因素的疾病，原因如下：1、影响骨质疏松最常见的原因是遗传背景，如果妈妈有骨质疏松或者髋部骨折，孩子特别是女儿发生骨质疏松或者出现骨折的风险就非常大。2、骨质疏松的危险因素有增龄，随着年龄的增加，骨头不断老化，慢慢的正常骨头就会变成疏松的骨头。3、其它原因包括绝经，也包括生活方式，比如过度饮酒、长期吸烟或者不晒太阳、缺乏运动、营养中缺乏足够的钙都会造成骨质疏松。4、有些疾病会造成骨骼健康的损害，比如类风湿关节炎或者红斑狼疮都会容易出现骨质疏松。5、某些药物也会造成骨质疏松，比如糖皮质激素、质子泵抑制剂，也就是治疗胃病的常用药物都会造成骨质疏松。所以骨质疏松的危险因素非常多，只要有这些危险因素就应当及时到医院复查看看骨骼的健康程度如何。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
骨质疏松是一个多专科的疾病，有些医院有骨质疏松专科，不管男性和女性都可以去看，能够提供综合的诊疗服务。如果这个医院没有骨质疏松专科，对于女性来讲可选择的还是要看医院哪个专业的医生对骨质疏松有研究，比较常见的是内分泌科，对于骨质疏松的了解程度专业程度要更好。除了内分泌科以外像妇产科也可以看，但是妇产科并不是所有大夫都可能会对骨质疏松有研究，需要看这个医院的妇产科医生在骨质疏松专业里面的参与程度如何，也有些医院是由骨科医生来诊治骨质疏松，对于女性来讲可以选择的科室大概就有这么几个。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
治疗骨质疏松的针剂1年1次的药物叫唑来膦酸，此药物疗效是比较可靠的，在应用前有以下几件事需要明确：1、必须查骨密度，因为只有查了骨密度才能明确是不是有骨质疏松，更重要的是先查骨密度然后再治疗，过1年以后再去查骨密度，才能知道治疗是不是有效。2、用这个药之前必须要查肾功能和血钙，低血钙和肾功能不全的时候是不能应用的。此药物常见的不良反应是发热和极其罕见的肾功能损伤，所以对于年龄大、体质特别弱的老年人，输液的时候一定要先和医生商量，看对病人的干扰有多大，是好处大还是坏处大。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
骨质疏松是一个多原因的疾病，很多情况都会导致骨质疏松，把骨质疏松的危险因素分成两大类：1、不可改变的，比如年龄，随着年龄的增加，骨质疏松的风险就增加，包括家族史、女性绝经都没有办法避免的，叫做不可改变的骨质疏松的危险因素。2、可以改变的，包括生活方式，比如不晒太阳、不运动或者吃的饭含钙量比较少也容易骨质疏松，或者不良的生活方式，比如酗酒、吸烟也会造成骨质疏松。最常见导致骨质疏松的原因是某些药物或者某些疾病对骨骼的损害，这些原因的鉴别需要患者到医院由医生进行评估。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
痛风性关节炎分急性和慢性。急性的痛风性关节炎，主要是对症治疗，选用非甾体类的抗炎药，比如西乐葆、依托考昔等，通过服用能够减轻关节的疼痛症状、减轻炎症，达到临时缓解的目的。等急性期过去，要对尿酸进行管理，比如减少饮食中富含嘌呤食物的摄入；通过药物，比如促进尿酸排泄的苯溴马隆、减少尿酸生成的药物，减低血中尿酸的含量，能够减少关节炎复发的情况。对于慢性痛风性关节炎，如果有关节的毁损或长期不愈，则要通过手术进行治疗。一般是不是需要手术，应该由医生根据病人的病情决定。

脚后跟骨折的消肿时间因人而异，与骨折累及范围、是否对积血及时处理，及患者的血运情况等密切相关。大多数轻微型的跟骨骨折，肿胀于2周左右就可消除。如果出血量较大，或跟骨周围软组织或筋膜处也受到损伤，产生肿胀，则消肿时间比较慢，可能需1-2个月才能消失。若肿胀并不严重，但伴有神经等其它损伤时，也可影响到患者的康复，恢复较慢。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
绝大多数的骨质疏松没有症状，如果骨质疏松非常严重，出现了微骨折或者临床上的骨折就会出现比如身高的缩短、驼背，在负重的时候出现身体疼痛，主要是腰椎部位和骶部出现疼痛症状。另外，在轻微的外伤，比如生活中经常碰到的跌倒、磕碰就会出现肋骨、腰椎的骨折。最严重的是髋部骨折，需要住院手术治疗才能获得比较好的结果。其他骨质疏松的症状往往跟原发病有关，比如吃糖皮质激素吃多了就会出现多血质的外貌。如果是吃胃药吃多了，就会出现营养不良等表现。

讲解医师：晁爱军  （主任医师）
就职单位：天津医院骨内科
对于骨质疏松，如果不发生骨折，对寿命没有大的影响，影响的是生活质量。一般人在70岁，特别是75岁以后，可能会出现弯腰、驼背、周身疼痛的症状，大大影响了病人的生活质量。如果出现骨质疏松，骨质疏松性骨折的风险增加。髋部骨折能够增加患者的死亡率，一年内的死亡风险大约是17%-20%左右。发生骨质疏松性骨折以后，5-10年的死亡风险比没有骨质疏松性骨折的人高，所以治疗骨质疏松非常重要，而且需要坚持治疗。